ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Можно ли стать умнее или хотя бы улучшить концентрацию, сходив на танцевальный класс? Оказывается, это вполне реально! Конечно, вы не проснетесь новым Эйнштейном, но сообразительнее точно станете и сможете сохранить живость ума до самой старости. При условии, что будете ходить на тренировки

Когда люди думают о старости, чего они боятся больше всего? Кто-то боится болезней, кто-то — беспомощности, и абсолютно всех страшит перспектива «выжить из ума». Мы привыкли к мысли, что старческая забывчивость и рассеянность это нормальные атрибуты возраста, и рассказываем о них анекдоты. Но если

Вместе с когнитивным психологом Дэниелом Виллингэмом разбираемся, почему критическое мышление — это не та вещь, которой можно научить по методичке. Почти всякий согласится, что основная, но редко достигаемая цель образования — научить критически мыслить. Компонентами критического мышления принято

— Когда ваш мозг находился в наилучшей форме? Люди отвечают на этот вопрос почти одинаково. Прежде всего — точно не сейчас. «Мои лучшие годы позади», «Мне уже поздно», «Это не для моего возраста», — эти фразы многие произносят независимо от того, 69 им лет или 29. Представляете? “Лучшие годы”

1. Жевательная резинка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 2. Кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.  3. Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит