Свежие комментарии

  • Виктор Иванов
    Для взрослых людей!---Попадает вода в ухо при купании и ныряние и начинается---отит.....если воду там...Вода в ухе. Как и...
  • Юрий Паршаков
    Она не может без мамы (психолога). Ей постоянно нужен кто-то чтобы критиковал (желательно одобрял) ее поступки.«Было ощущение, ч...
  • Александр
    Надо поблагодарить Юлечку : сама осилила 200 страниц "об этом", под впечатлением написала этот опус (как бы - не о чё...Личный опыт: поче...

«Мелатониновые окна»

Грудные дети пребывают во сне половину дня, поэтому важно создать идеальные условия для отдыха с учетом биологических часов. Кроме комфортного затемнения окон, тишины и качественного постельного белья важно использовать теорию «мелатониновых окон», разработанную врачами-сомнологами. Она помогает иЧитать далее

Гормон хорошего самочувствия и долголетия

Сон — самое лучшее лекарство Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить вечную молодость, до сих пор не изобрели. Однако не стоит отчаиваться, ведь хоть и не сохранить навечно, но существенно продлить молодость вполнеЧитать далее

Бум на мелатонин – стоит ли принимать волшебные таблетки?

Фото с сайта nakonu.com Спектр действия мелатонина и заявленные эффекты просто поражают. Что это – очередной рекламный трюк или правда? Современный мир переживает настоящий бум на мелатонин. Этот гормон – натуральное снотворное, антиоксидант и иммуномодулятор – называют эликсиром молодости, красотыЧитать далее

Мода на мелатонин: правда и мифы о «гормоне сна»

Свойства мелатонина из рекламных буклетов поражают и в тоже время порождают ряд вопросов. Волшебным таблеткам приписывают целый ряд удивительных свойств. Правда ли это или обман? Сегодня в мире отмечается невероятная популярность мелатонина. Гормон представляет собой природное снотворное иЧитать далее

Спим и худеем: Как избавиться от жировой ткани во время сна

Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH), предполагают, что во время сна в прохладной комнате сжигается большее количество калорий и жировой ткани. В ходе исследований было установлено, что довольно прохладная комната с температурой около 60 - 68Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх