ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что будет, если целый день провести в постели — плюсы и минусы

В современном мире царит культ продуктивности. Миллионы людей считают, что рано вставать, решать десятки задач в день и поздно ложиться — это ключ к успеху. Может, в финансовом плане это действительно так, но человеку всегда нужно отдыхать. С каждым из нас бывало такое, что утром не хочется никуда

...Далее

5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

Ученые предупреждают: далеко не весь ЗОЖ действительно полезен для здоровья. Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50 лет назад – пережариваться на солнышке. Каждое десятилетие меняют правила здорового образа жизни – и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 желания, от которых нужно отказаться людям: мудрые цитаты Далай-ламы

Есть желания, которые возвышают нас и делают счастливыми, а есть те, которые разрушают и делают несчастными. Сегодня я хотел бы поговорить о тех желаниях, которые по мнению Далай-ламы и тибетских монахов не дают нам стать по-настоящему счастливыми и свободными, обрести внутренний баланс. Желание

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Полезный гайд: как отпустить прошлое и начать жить настоящим

Каждый человек по своей природе склонен вспоминать о прошлом, особенно о каких-то травмирующих событиях — это ведь, какой-никакой, но опыт. Однако постоянные мысли о былом могут засасывать и мешать строить свое настоящее и будущее. Почему же так происходит и как научиться освобождать себя от

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

От чего зависит здоровье и продолжительность жизни

Нейробиолог объясняет, как на нас влияет такой процесс, как гомеостаз. В издательстве «Альпина нон-фикшн» вышла книга Вячеслава Дубынина, доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных МГУ им. М.В. Ломоносова, «Мозг и его потребности: От питания до признания». В ней

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Что будет, если целый день провести в постели — плюсы и минусы

5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

3 желания, от которых нужно отказаться людям: мудрые цитаты Далай-ламы

Полезный гайд: как отпустить прошлое и начать жить настоящим

От чего зависит здоровье и продолжительность жизни

Картина дня