ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Любой из нас с радостью согласился бы увеличить сутки на пару часов, чтобы успеть сделать не только все дела, но и выспаться. Мы знаем про 6 секретных техник сна, которые освободят до 22 часов в сутки. Если вы решитесь изменить свой режим сна, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно

Чувствуешь себя, как побитая собака? Соберись, тряпка! Открой глаза, подними своё тело с кровати, ну или где там оно валялось последние несколько часов. Я не знаю, почему тебе не удалось выспаться. Может, ребёнок капризничал всю ночь, или вечеринка закончилась только под утро, либо тебе пришлось