Свежие комментарии

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

8 вкусных и полезных блюд, за которые кишечник скажет вам спасибо

Сегодня я хотела бы затронуть тему здорового питания. Нет, речь пойдет не о диетических или лечебных рецептах, а о обычной домашней кухне, которую можно сделать полезной. Если вы думаете, что здоровые блюда должны быть невкусными, перетертыми до кашеобразного состояния или приготовленными на пару,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Худеем правильно: 5 лучших рецептов салата щетка для эффективной диеты

Вечная проблема «и есть хочется, и худеть хочется». У нас есть решение! Его придумали еще в начале XX века специалисты-диетологи из элитных санаториев Швейцарии. Чудо-салат под названием Щетка (или Метелка, кому как больше нравится), способен справиться с проблемами текущего дня. ПредставляемЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

15 простых и очень вкусных салатов с кальмарами

Идеальные сочетания со свежими и маринованными огурцами, сыром, корейской морковью или грибами. Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на 100 г приходится целых 18 г белка и всего 110 ккал.  1. Салат с кальмарами и свежими огурцами Фото: sinat / Depositphotos Время приготовления:Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как лечиться с помощью народной медицины? Рецепт чудо-мази из старого блокнота

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.Марк Твен Когда человек молод, полон энергии и постоянно находится в движении, он никогда не вспоминает о своём здоровье. Сердце стучит, видим и слышим хорошо, аппетитЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Спорт

16 рецептов заготовки рябины впрок

Как заготовить рябину на зимуВ этом году я совершенно «пролетела» с рябиной: уже второй год подряд и нашу, и соседскую подчистую склёвывают дрозды-рябинники. На то, чтобы не оставить ни одной ягодки, у них уходит не более 2 недель. Так жалко! Нет больше этих красивых бус, деревья стоят безЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх