Свежие комментарии

  • mfagashin Агашин
    Для того,чтобы голова "опустела". тело разогрелось и кровь разогналась необходимо для бега 1...2 часа свободного врем...Личный опыт: поче...
  • Diana
    Такие периоды уже были на планете, но дальше увеличивать рождаемость как то странно. Воды питьевой нет во многих стра...Мир ждет резкое п...
  • Ritchie Blackmore
    У Вас красиво! И нет ер!!!Михаил Казиник о ...

Миф: кубики пресса появляются благодаря упражнениям

Всё ещё думаете, что кубики пресса появляются от подъёмов корпуса? Увы, это не так. Разбираемся с одним из самых популярных тренировочных мифов.   Как на самом деле. Пресс — это условное название мышц живота (ещё их называют абдоминальными). Те самые кубики — это прямая мышца живота, котораяЧитать далее

Простая жизнь Элиуда Кипчоге

Накануне Лондонского марафона журнал Runnersworld опубликовал статью американского журналиста Катала Деннехи (Cathal Dennehy) о жизни победителя Лондонского марафона Элиуда Кипчоге. Команда сайта Runners’ club подготовила прекрасный перевод этой публикации. Все, кому интересно узнать как элитныеЧитать далее

Жестокое воспитание Арни

Всем здравствуйте! Трудно представить, но знаменитый спортсмен и актер Арнольд Шварценеггер, фигурой и мускулами которого восхищаются многие в детстве был слабым и болезненным ребенком. Дело доходило до того, что хилого мальчугана нередко били одноклассники и поэтому Арнольд просто ненавиделЧитать далее

15 животных, которые занимаются йогой круче, чем ты

Йога — определенно крутая штука. Настолько крутая, что не только люди, но и многие животные любят выполнять асаны разной сложности. Да что уж там, у некоторых из них это получается лучше, чем у людей. Не верите? Тогда посмотрите на эту подборку восхитительных животных, занимающихся йогой. КтоЧитать далее

Почему ЗОЖники умирают?

Вместе с темой о пользе здорового образа жизни нередко всплывают обсуждения неожиданных смертей молодых людей, которые занимались фитнесом и пропагандой здорового питания. В 2015 году умерла Ирина Фоменкова. Она утверждала, что ей удалось сбросить 23 килограмма за 70 дней. В этом же годуЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх