ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Достойная старость основывается на трех китах: правила жизни Виктории Токаревой

«Старость — это самая счастливая пора, в этом возрасте уже на все наплевать! Кто любит, кто не любит, кто позвонит, кто не позвонит, кто бросит, кто оставит, и так хорошо...» Писательница Виктория Токарева в одном из интервью сказала: «Мне стало лучше жить с годами». Она утверждает, что молодость —

...Далее

Найти свой икигай: зачем вы просыпаетесь по утрам?

И как следовать за тем, что вас вдохновляет Икигай в дословном переводе с японского — «причина просыпаться по утрам». Это то, что дарит счастье и ощущение удовлетворенности жизнью. Причем японский икигай, в отличие от датского хюгге — уютного счастья дома в окружении милых и теплых вещей, это

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Нейробиолог, изучающий всю жизнь мозг: есть только 4 вещи, которые нужны для счастья

Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в вашей голове и лучше всех знают, что нужно, чтобы

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Если вы недовольны жизнью, меняйте себя, а не других

«Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!» Как правило, мы соглашаемся с тем, что считаем правильным, приемлемым и безопасным. Мы буквально одержимы идеей оставаться на месте, боясь сделать малейший шаг вперед и оказаться в незнакомой обстановке без людей,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

18 законов японской философии счастья, которые научат ценить каждый миг

Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Достойная старость основывается на трех китах: правила жизни Виктории Токаревой

Найти свой икигай: зачем вы просыпаетесь по утрам?

Нейробиолог, изучающий всю жизнь мозг: есть только 4 вещи, которые нужны для счастья

Если вы недовольны жизнью, меняйте себя, а не других

18 законов японской философии счастья, которые научат ценить каждый миг

Картина дня