ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Опираясь на доказательную медицину, доктор Кевин Мэссон – физиотерапевт, тренер-силовик, разрабатывающий программы по повышению производительности и регенерации для элитных спортсменов и любителей фитнеса, написал двадцать прекрасных советов как улучшить качество сна. #1 Вставайте пораньше Как бы

Стереотипом называют слишком обобщенное, но не всегда правдивое, описание определенной группы людей, вещей или национальных особенностей. Несмотря на то, что стереотипы часто имеют негативное влияние на отношения людей и их понимание мира, количество стереотипов ежегодно только увеличивается. Не

У всех детей есть страхи, кто-то боится темноты, кто-то пауков, кто-то клоунов. Но есть страхи, которые преследовали всех детей определённого возраста, к примеру, детей, которые росли в СССР. Сейчас эти страхи могут рассмешить, а вот когда дети сталкивались с ними, им было не до смеха. #1 Пенка на

Не упустите раннюю стадию вашего волшебного превращения, на которой процесс еще можно остановить! Предлагаем сравнить свое поведение с признаками надвигающегося угасания разума. «Не дай мне бог сойти с ума. Нет, легче посох и сума; нет, легче труд и глад», — ужасался Александр Сергеевич Пушкин,

Комплименты и слова любви никогда не лишне повторять и повторять из года в год, а вот некоторые вещи, нам кажется, нашим мамам просто пора понять и не возвращаться к ним. Потому что нам уже тридцать лет, и вот что это значит, дорогая мама. #1 Когда ты снова и снова заводишь разговор о том, что надо