ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Ученые Пермского Политеха объясняют, как возникает специфическое загрязнение воды и какие меры помогут с ним справиться (спойлер: кипячения не хватит) Более 20% мирового населения страдают от некачественной питьевой воды. Проблема связана не только с присутствием в воде загрязняющих веществ, но и с

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги ответили на популярные вопросы о воде и предупредили о некоторых ее рисках.  Как рассчитывать дозу воды для себя? Люди разные, пояснили медики, поэтому и количество воды им нужно разное. Так, традиционно предлагается выпивать 30

Раньше как то не замечал у себя такой потребности, но во многих странах постоянно приносят воду перед едой и во время еды. Это прямо таки обязательный ритуал. И вы знаете, как-то даже привык пить воду во время приема пищи.Однако часто слышал и другое мнение - вредно пить во время еды и сразу после

Да ладно? Никто же не ест после шести? Ну, хорошо, никто не ест после шести. Но, мало ли, вдруг вы ляжете спать в 6:15, и тогда вам пригодится наш добрый совет о том, что есть перед сном, чтобы выспаться. Что нужно есть перед сном Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние

Узнайте об основных признаках того, что вам необходимо срочно восстановить водный баланс в организме. Сухость во рту является далеко не единственным признаком жажды, несмотря на утверждение медицины о том, что мы должны полагаться только на этот признак. Позвольте пояснить, что подразумевается под