ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

7 фактов о жире на животе

Брюшко или жир на животе — это не только эстетическая проблема, но и важный индикатор здоровья. В этой статье мы раскроем семь ключевых фактов о жировых отложениях в области живота, которые помогут вам лучше понять их природу и влияние на организм. Эта информация будет полезна всем, кто стремится

...Далее

Почему раздувает живот даже при правильном питании

Почти все популярные диеты дают один общий совет: ешьте больше клетчатки. Однако возможно, что именно это и заставляет ваш живот увеличиваться в размерах «Если хотите сбросить жир, ешьте как можно больше овощей». Именно это говорят большинство экспертов в питании. Звучит абсолютно логично, верно?

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

2 упражнения от упрямого жира на животе

Вас беспокоят лишние килограммы особенно в области живота? Хотите иметь стройную и красивую талию? Достаточно регулярно выполнять два простых упражнения и положительный результат не заставит себя ждать. Эти упражнения разработаны Сэнфордом Беннеттом и подробно описаны в его книге. Методика

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 причин большого живота, не связанных с регулярным перееданием

Причины лишнего жира не всегда связаны с перееданием или двигательной активностью. Иногда, даже независимо от того, сколько посвящается времени тренировкам, этот упрямый живот остается. Лишнее на талии может быть связано с тем, что обычный рацион питания и физические упражнения не соответствуют

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как избавиться от вздутия живота: 8 простых способов

Вздутие живота – неприятное состояние, причиняющее дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что нужно делать, чтобы навсегда забыть об этом явлении? Поможет правильно сбалансированная диета и специальный массаж. Вас часто беспокоит вздутие живота? Что и говорить, это состояние

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

7 фактов о жире на животе

Почему раздувает живот даже при правильном питании

2 упражнения от упрямого жира на животе

5 причин большого живота, не связанных с регулярным перееданием

Как избавиться от вздутия живота: 8 простых способов

Картина дня