ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Фитнес для мозга: 10 упражнений для тренировки извилин

Фитнес для мозга — это эффективная методика тренировки извилин. Наш мозг нужно постоянно удивлять и заставлять работать по-новому. Самое губительное для него — рутина. Тогда все летит под откос — мы живем на автомате, ухудшаются память и концентрация. Профессор Лоуренс Катц и писатель Мэннинг Рубин

...Далее

10 упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений

Нейробика – психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Зарядка для мозга – нейробика

С возрастом человек начинает ловить себя на мысли о том, что уже труднее становится сосредотачиваться, концентрировать внимание на одной конкретной вещи, быстро находить и принимать единственно правильное решение в сложных ситуациях. Увеличение возраста не единственная причина таких изменений.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Фитнес для мозга: 10 упражнений для тренировки извилин

10 упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений

Зарядка для мозга – нейробика

Картина дня