На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Владимир Акулов
    Видел  ситуацию  у  знакомых...  В  трудные  90-е  годы муж  построил  огромный  коттедж...Жена  работала  в  офисе  ...Бытовые механизмы...
  • Владимир Акулов
    Хорошая  память  -  только  один  важный  элемент  качественного  интеллекта...Качественный  мозг  должен  уметь  хор...Вспомнить все: чт...
  • С 21
    Ценнейший материал для многих.Вспомнить все: чт...

10 плюсов посещения сауны, не считая удовольствия

Есть финская поговорка: сауна — это лекарство для бедняков. Польза от посещения сауны возникает из-за адаптации организма к воздействию жары, пишет Сусанна Сёберг в книге «Плавание в холодной воде». В идеале сочетать сауну и закаливание, но посещение парилки уже само по себе благотворно скажется
...Далее

Что вреднее: финская сауна или русская баня

Можно написать целые научные трактаты о пользе русской бани и финской сауны. Перечисление факторов, оказывающих благотворительное воздействие на организм человека бани и сауны, займет не одну страницу текста. Очищение пор и вывод токсинов, мягкое удаление ороговевшего слоя кожи, усиление
...Далее

Горячая ванна против получасовой пробежки: британские ученые сделали неожиданное открытие

Не выбрасывайте беговые кроссовки, но возьмите на заметку - горячая ванна способа заменить получасовую пробежку! По крайней мере к такому выводу пришли британские ученые. Исследователи уточнили - ванну нужно принимать не менее 60 минут. Доктор Стив Фолкнер из университета Лафборо утверждает - отдых
...Далее

Сауна: польза и вред

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ В 1936 году на Олимпийских играх финны показали небывалые результаты. По слухам, в олимпийской деревне для них была выстроена сауна; именно эта чудо-комната и стала причиной спортивных побед. Возможность улучшить результаты в соревнованиях без
...Далее

Надо париться!

Всем, кто был в бане, знакомо волшебное ощущение легкости и расслабления после парной. А в межсезонье баня – лучший способ восстановить силы, взбодриться и прогнать простуду.  ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПО-РАЗНОМУ  Самые популярные в России бани – русская парная, финская сауна и турецкий хаммам. Но кроме них
...Далее

Картина дня

наверх