ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Друзья, что самое главное в тренировках? Всё правильно постоянство. Поэтому сегодня я хочу, чтобы мы с вами провели ещё одну тренировку, которая поможет нам спастись от потери памяти. Помните, что ваше здоровье зависит только от вас. Так что не пренебрегайте самыми простыми способами сохранить своё

Доступные способы воздействия на мозг Степень мозговой активности сильно влияет на состояние здоровья человека. Если начать осваивать что-то новое, непривычное, организм запускает программу исцеления и омоложения во всём теле. Чтобы процесс проходил успешней, необходимо постоянно развивать память.

Для сохранения мозговой активности важно учиться решать различные проблемы новыми способами и обретать навыки креативного мышления. В этом помогают специальные упражнения, часть которых направлена на тренировку, а часть – на релаксацию.        Мозг человека удивителен, и для поддержки

Порой мы становимся свидетелями проявления уникальных способностей человека. Кто-то реализует ранее дремавшие силы, оказавшись в экстремальной ситуации. Другие достигают подобных результатов упорными тренировками. «Познай самого себя!» — этот призыв древнегреческих мыслителей остается актуальным и

Несколько упражнений, которые помогут при возрастных изменениях и даже при птозе верхнего века!         ​​​​​​​ Кто из нас помнит, какими эпитетами люди наделяют глаза? – Глаза – зеркало души.– Глаза горят, глаза потухли.– Бездонные глаза. Кого-то мы готовы съесть глазами, а на другого глаза бы