ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Взбодри свой организм супер-полезным миксом свежевыжатых соков! Свекла — один из лучших овощей для детокса! Благодаря содержащемуся в ней естественному загустителю бетаину, свекла нормализует работу печени, а входящие в состав свеклы клетчатка и витамины С, В2 и В5 делают свекольный фреш

Как известно, организм в качестве жидкости воспринимает только чистую воду, на другие напитки он реагирует как на еду, поскольку в их состав уже входят калории. Суточная норма воды составляет не менее полутора литра воды. Более того, первый стакан полезно выпить утром натощак. Если говорить о