Действительно ли погружение в холодную воду повышает иммунитет и спортивные результаты?
В новом обзоре мы говорим, что качественных доказательств в пользу пользы погружения в холодную воду для здоровья недостаточно.
Знакомьтесь, Вим Хоф — ледяной человек
Вим Хоф, голландский спортсмен-экстремал, пробежавший полумарафон за Полярным кругом в одних шортах, рекламирует свой метод
...Далее