Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
О еде-питье и немножко полезной кулинарии
Что такое «кошерная» еда?

Что такое «кошерная» еда?

Религиозные правила употребления еды взяты не с потолка и в основном это древние упрощенные санитарные нормы и правила ЗОЖ (на имеющемся тогда уровне знаний). Впрочем, часто эти законы устаревают под натиском научных знаний. Например, все мы слышали о «кошерной» еде, давайте разберемся…

22 июн, 16:43
+27 2
«Если толстого человека спросить, что он сегодня ел, он не вспомнит»

«Если толстого человека спросить, что он сегодня ел, он не вспомнит»

http://www.anews.com/p/63688281/ Диетолог Владимир Миркин в интервью объясняет, какие продукты лучше всего помогают худеть, как правильно устраивать разгрузочные дни, а также что нужно делать, если “вес встал”. Владимир Миркин – врач-диетолог, психотерапевт, к…

20 июн, 16:02
+49 12
Рисовый детокс: избавляемся от отложении солей в суставах

Рисовый детокс: избавляемся от отложении солей в суставах

Рис-спаситель В погоне за новомодными препаратами и дорогостоящими лекарствами мы порой забываем о самом обыкновенном продукте, обладающем поистине чудодейственными свойствами. Имя ему — рис. Рисовая терапия пришла к нам от древнекитайских мастеров цигуна. Она приме…

20 июн, 13:02
+53 8
То, что нас убивает: смертельные дозы продуктов питания (и не только их)

То, что нас убивает: смертельные дозы продуктов питания (и не только их)

То, что нас убивает. Современные люди стараются заботиться о собственном здоровье: тренажёрные залы, диеты, биодобавки. Но при этом мало кто догадывается, что смертельные опасности подстерегают буквально на каждом углу и исходят он совершенно безопасных, казалось бы, продуктов.…

17 июн, 16:04
+32 0
Народное средство от боли в коленях, костях и суставах

Народное средство от боли в коленях, костях и суставах

И вы можете приготовить его сами! С возрастом наше тело постепенно изнашивается и начинает проявлять первые признаки старения. Один из таких признаков — боль в костях и суставах. Как правило, она начинается в коленях — одной из важнейших частей тела. Колени поддерживают вес тела, …

16 июн, 14:43
+35 0
Макроглупости про микроволновки: мифы о СВЧ-печах

Макроглупости про микроволновки: мифы о СВЧ-печах

Почему «радиоволны» и «радиация» не одно и то же, а пища из микроволновки не теряет своих полезных свойств? Пять мифов о СВЧ-печах «Вы что, не знали, что микроволновка убивает все питательные вещества в еде? Я разогреваю пищу только на плите!», «Держись подальше от работающе…

16 июн, 06:44
+67 44
Осторожно — болезнь Альцгеймера! Вот какие продукты сохранят молодость мозга

Осторожно — болезнь Альцгеймера! Вот какие продукты сохранят молодость мозга

Болезнь Альцгеймера — это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей. Кое-кто думает, что это расстройство — нормальное следствие процесса старения, однако это не так. Куда приятнее быть милой бабулечкой, которая помнит, как зовут ее внуков, и не забывает поздравлять и…

15 июн, 15:02
+36 0
5 полезных продуктов июня

5 полезных продуктов июня

Июнь — месяц, когда в супермаркетах и на прилавках фермерских рынков наконец-то появляется огромное количество сезонных овощей и фруктов. Конечно, от такого продуктового изобилия глаза разбегаются и хочется купить сразу все. Но в первую очередь стоит обратить внимание на землянику, сочным…

14 июн, 17:02
+28 0
Почему вредно есть хлеб

Почему вредно есть хлеб

Как мучное влияет на иммунитет? В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 9…

14 июн, 08:01
+58 32
Клубничный рахат-лукум: легенда о сладострастном султане

Клубничный рахат-лукум: легенда о сладострастном султане

Клубничный рахат-лукум: пошаговый рецепт Рахат-лукум один из древнейших десертов, который дошел до наших, приобретя огромнейшую и заслуженную популярность во всем мире. Как гласит легенда, благодарить за этот деликатес мы должны некоего любвеобильного турецкого султана. Основным…

11 июн, 21:01
+31 0
9 продуктов, которые только прикидываются здоровыми

9 продуктов, которые только прикидываются здоровыми

Питаться на 100 % правильно вряд ли возможно, но иногда так хочется, покупая продукт, быть уверенным, что он принесет организму пользу. Как оказалось, есть продукты, которые многие из нас считают полезными совершенно зря. Банановые чипсы © Michelle Peters-Jones/flick…

8 июн, 20:02
+39 0
Капустный блинчик к завтраку

Капустный блинчик к завтраку

Нам понадобится: 100г белокочанной капусты 1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов) 1 яйцо 1ст. ложка сметаны 2ст. ложки муки соль, черный молотый перец растительное масло соус - сметана 2 ст.ложки…

7 июн, 20:43
+31 1
Вот сколько пользы нам дарит летняя фруктово-ягодная пора

Вот сколько пользы нам дарит летняя фруктово-ягодная пора

Это полезно знать! Берите себе на заметку и не забывайте есть летом больше фруктов, ягод и овощей. Будьте здоровы! Источник

7 июн, 11:44
+31 0
Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Предлагаю вам простой рецепт полезной кукурузной каши . Потратив всего минут 15 вы приготовите вкусное блюдо, которое идеально не только для доровья, но и для похудения. Все, что вам нужно – это кукурузную крупу и сухофрукты по вашему вкусу. Можно добавить в готовое блюдо мед и …

5 июн, 20:16
+36 0
Можно ли есть еду с плесенью?

Можно ли есть еду с плесенью?

Частенько в холодильнике оказываются заплесневевшие с одной стороны овощи, а в хлебнице слегка покрывается плесенью хлеб. Можно ли есть эти продукты (хотя бы с той стороны, где плесени не видно?) Действительно ли небольшое количество плесени в уголке батона — приговор для него или п…

5 июн, 07:01
+101 37
Время переваривания разных продуктов в организме человека

Время переваривания разных продуктов в организме человека

Пожалуй, сохраню эту табличку в закладки. Мы редко задумываемся о том, как быстро перевариваются те или иные продукты. И напрасно, это информация важна не только, если вы хотите сбросить лишний вес, но и в целом для здоровья. Время переваривания разных продуктов в организме может сущес…

4 июн, 12:43
+32 0
Что они едят?

Что они едят?

«Я — это то, что я ем!» — так звучит в современности не раз перефразированное изречение Гиппократа: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Рацион питания многое говорит о человеке. Очередной проект Питера Менцеля позволяет заглянуть в холодильники семей со всего мира. …

2 июн, 17:31
+35 0
Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Британский развлекательный сайт Buzzfeed нашел 18 удивительных закусок и напитков, которые есть в России и почему-то отсутствуют в остальных странах. Мы с гордостью перевели эту пронизанную сожалением и завистью подборку, а заодно порадовались тому, что можем все это купить или приготовить…

1 июн, 13:44
+116 30
Идеальный фрукт для похудения!

Идеальный фрукт для похудения!

Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… да еще после такого эффекта! Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно н…

1 июн, 06:44
+45 11
Что ваш микробиом хочет на ужин

Что ваш микробиом хочет на ужин

Признаемся, что мало кто из нас размышляет, и уж тем более говорит о своём кишечнике. Но вас может удивить важность того, что попадает в кишечник и что происходит внутри него. Эта наименее любимая из всех частей вашего тела похожа не на переносное мусорное ведро, а на аптечку. Сущест…

31 май, 18:44
+30 0