Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
О еде-питье и немножко полезной кулинарии
Продукты, которые нужно перестать есть, если хотите стареть красиво

Продукты, которые нужно перестать есть, если хотите стареть красиво

Питание для красоты вашей кожи Если вы хотите по-настоящему красивую кожу, делайте то же, что и для укрепления сердца, борьбы с лишним весом, поднятия настроения и счастливого долголетия: регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, правильно питайтесь. …

21 авг, 08:00
+32 0
За что мясоеды ненавидят веганов

За что мясоеды ненавидят веганов

Вы наверное уже заметили, что современное общество уже давно разделилось на два лагеря - любителей мяса и приверженцев "веры", которая исключает потребление продуктов животного происхождения. Так почему мясоеды не могут спокойно ужиться с веганами? …

18 авг, 13:02
+43 26
Как выбирать хорошие яйца

Как выбирать хорошие яйца

В наше время всех волнует правильное питание. И это хорошо, ведь еда очень влияет на наше здоровье и самочувствие. Мы должны быть уверены, что продукты получаем из хорошего источника. Возьмем, к примеру, яйца. Все знают, что это хороший и полезный продукт. И все же есть большая …

16 авг, 20:43
+34 1
Самые полезные фрукты и ягоды августа

Самые полезные фрукты и ягоды августа

Самые полезные фрукты и ягоды августа Уже совсем скоро август подойдет к концу, поэтому спешите побаловать свой организм самыми полезными фруктами и ягодами, доступными в этот период. С их помощью можно укрепить кровеносную систему, похудеть и даже помолодеть! Мы…

16 авг, 14:43
+32 0
Как отличить натуральные специи и пряности от подделки

Как отличить натуральные специи и пряности от подделки

Мир специй и пряностей потрясающе ярок и разнообразен. Но, к сожалению, часто мы покупаем выдохшийся, некачественный товар. Либо вообще дешевую имитацию. От этого никто не застрахован даже в странах, где эти специи производят. Н есколько нехитрых приемов, которые помогут определить…

15 авг, 10:01
+36 0
15 невообразимых кулинарных странностей американцев

15 невообразимых кулинарных странностей американцев

В этом же посте речь пойдет об изощренных блюдах и сочетаниях продуктов, многие из которых могут легко повергнуть в шок любого «нашего» человека. 1. Картофель Начнем с дорогой и близкой нашему сердцу картошки. Мало того, что американцы никогда ее не чистят перед тем, как приготовить…

13 авг, 18:36
+12 9
Вся правда о молоке

Вся правда о молоке

Молочные продукты являются основой питания и сопровождают человека с первых дней жизни. Поэтому именно к выбору этого вида продуктов нужно подходить наиболее тщательно, чтобы они принесли максимум пользы. Но из современного магазинного молока приготовить ничего нельзя: ни масла, ни смет…

10 авг, 12:58
+45 13
Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Такое лакомство как вареная кукуруза — у многих ассоциируется с летом. Блюдо просто в приготовлении и очень полезно. В зависимости от сорта, зерно кукурузы может содержать от 10 до 17 % белков, 5-6 % жиров, и не менее 65 % углеводов. Зерна кукурузы — отличный источник диетической клетча…

7 авг, 16:43
+40 0
Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Любите ли вы красную смородину? В разгар лета, когда на садовых участках начинают поспевать ягоды плодовых кустарников, спелая красная смородина просто приковывает к себе внимание необыкновенной внешней красотой и неподражаемым кисло-сладким вкусом. А ведь внешняя привлекательность и…

1 авг, 06:43
+59 6
Открой для себя 5 полезных свойств имбирной воды

Открой для себя 5 полезных свойств имбирной воды

Имбирь обладает несколько специфическим вкусом. В восточных культурах это растение тысячи лет используют для лечения разных болезней и снятия боли. Имбирь — растение семейства Имбирные . Обычно используется его так называемая «ризома». Ризома — это корневище имбиря , …

31 июл, 08:43
+18 6
6 секретов, которые скрывают от нас производители питьевой воды

6 секретов, которые скрывают от нас производители питьевой воды

Всем известно, что питьевая вода незаменима для человеческого организма. Ее производители тоже в курсе этого факта и используют его для своей немалой выгоды. Цена воды в бутылках неоправданно завышена Самая популярная тара для продажи питьевой воды — пластиковая бутылка объемом 0,5 л.…

29 июл, 19:01
+24 0
Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Баклажан из Восточной Индии в Афганистан, Иран, в Южную Европу завезли арабы. Поначалу в Европе не понимали вкус баклажана. Далеко не всем понравилась горьковатая мякоть. И использовали ее лишь в лечебных целях. Баклажан, сваренный в масле, избавлял от зубной боли. Подагру также …

28 июл, 10:44
+37 1
Чайный гриб — польза и вред для здоровья «чайной медузы»

Чайный гриб — польза и вред для здоровья «чайной медузы»

Чайный гриб (комбуча) известен в разных странах и использовался даже в Древней Греции. Этот гриб по внешнему виду схож с медузой и является медузомицетом (Medusomyces gisevi). Родиной этого вида гриба считается Цейлон. Позже он стал известен и приобрёл популярность в Китае, Индии, Маньч…

26 июл, 14:02
+83 13
8 продуктов и лекарств, которые ни в коем случае нельзя употреблять вместе

8 продуктов и лекарств, которые ни в коем случае нельзя употреблять вместе

Знаете ли вы, что обычная еда может взаимодействовать с лекарствами в организме? Это так! Причём эти побочные эффекты вы редко найдёте в инструкциях к соответствующим препаратам! Думаете, речь идёт о вредном фаст-фуде? Не обязательно! Вполне здоровая и полезная при других обстоятел…

25 июл, 14:43
+27 1
А не желаете ли пиццу с вкусным краешком?

А не желаете ли пиццу с вкусным краешком?

Сначала все "классически " и привычно: "Сегодня у меня для начинки послужили сосиски, сыр, болгарский перчик, соленный огурчик, томатный соус и майонез. " А потом быдыщь! и "На раскатанный круг я положила сосиски по краюшку, разрезав их пополам, завернула край, защипала хор…

24 июл, 20:01
+11 1
Шарлотка с персиками (яблоками). Рецепт еще из моего детства!

Шарлотка с персиками (яблоками). Рецепт еще из моего детства!

Шарлотка с персиками (яблоками) насчитывает минимум ингредиентов. Этот рецепт для тех, кто любит простую домашнюю выпечку. Шарлотка получается, вкусной, ароматной, воздушной и просто тает во рту! В моей семье очень любят шарлотку, готовим ее и с яблоками и с апельсинами, но самой а…

19 июл, 18:42
+35 0
«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

Благодаря содержанию особых аминокислот, в частности L-аргинина, арбуз идеально подходит не только для спортсменов, но и для тех, кто хочет меньше уставать и получить дополнительную энергию и крепкие мышцы. Когда мы говорим «арбуз«, почти мгновенно в нашем сознании во…

19 июл, 13:44
+47 3
7 неочевидных причин головной боли

7 неочевидных причин головной боли

Головная боль может возникать не только в связи с болезнями, но и как результат особенностей образа жизни. Это не отменяет визита к врачу, но может стать поводом подумать о небольших коррективах в рационе или рабочем графике. Голод Снижение сахара в крови может стать причи…

19 июл, 10:44
+38 3
Гречишный, липовый, кипрейный: польза разных видов меда

Гречишный, липовый, кипрейный: польза разных видов меда

Мед по праву называют жидким золотом. Это сладкое лакомство обладает огромным запасом пользы. Мед можно классифицировать не только по, скажем, географическому происхождению или месту произрастания растений, с которых собиралась пыльца, но и по самому растению-медоносу. В зависимости…

17 июл, 17:02
+30 0
Пальмовое масло: аргументы «за» и «против» его использования

Пальмовое масло: аргументы «за» и «против» его использования

Пальмовое масло: аргументы «за» и «против» его использования Сейчас трудно найти продукт, не содержащий пальмовое масло. Оно везде: в печенье, в шампунях, в спредах и в готовых блюдах. Из всех потребляемых растительных масел в мире пальмовое масло имеет долю 25%, что со…

16 июл, 12:43
+15 1