Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
О еде-питье и немножко полезной кулинарии
Еда без вреда

Еда без вреда

Такая привычная в наших широтах свекла — овощ исключительный и никаким другим в рационе человека не заменим. Пищевая ценность свеклы  и ее полезные свойства обусловлены, во-первых, наличием в корнеплодах уникального набора элементов, который больше нигде не встречается, а во-вторых,…

21 янв, 18:01
+28 0
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно.   Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организ…

20 янв, 10:00
+69 20
Почему крещенская вода ничем не отличается от обычной

Почему крещенская вода ничем не отличается от обычной

  Чем псевдоученые объясняют «особые» свойства, которые вода обретает во время Крещения, почему они неправы и как святой водой можно отравиться, объясняет Indicator.Ru. Свойства воды одинаково сильно привлекают и ученых, и обывателей. Только если для первых она является пре…

19 янв, 22:00
+27 24
7 секретов для быстрого роста волос

7 секретов для быстрого роста волос

Красивые, здоровые и быстро растущие волосы - это мечта многих. Кто-то неустанно идет к этой цели, покупая все новые маски, бальзамы и лосьоны а кто-то только вздыхает, увидев рекламу нового чудо-средства.    К сожалению, волосы не могут расти так быстро, как нам того хотелось бы. Генет…

19 янв, 16:00
+32 4
Эффектная сырная закуска

Эффектная сырная закуска

Такие яркие мандаринки придутся по вкусу и взрослым, и детям и исчезнут со стола в первую очередь. На приготовление этой простой закуски вам понадобятся считаные минуты, зато какой эффект она произведет! Ингредиенты Плавленый сыр 200 г Майонез 2 ч. л. Чеснок 2 зуб. Оливки …

13 янв, 19:56
+25 0
Съешьте этой полезной еды больше, чем нужно - и она убьет вас!

Съешьте этой полезной еды больше, чем нужно - и она убьет вас!

Все хорошо в меру. Но где та мера? О пользе некоторых продуктов мы знаем с детства. Но это совсем не значит, что чем больше здоровой пищи вы едите, тем здоровее вы становитесь. Даже самые полезные продукты питания могут нанести вред! Если злоупотреблять ими. Давайте не будем забыв…

11 янв, 17:48
+23 0
7 видов пищи будущего

7 видов пищи будущего

Население Земли неуклонно растет, а это значит, что вопрос о том, как прокормить всех людей, скоро может стать одной из главных проблем столетия. Сегодня мы расскажем вам о самых перспективных разработках в области пищевой промышленности, которые помогут человечеству избежать массового г…

8 янв, 15:48
+21 0
Рецепт доброго утра. Самые вкусные коктейли на основе кофе

Рецепт доброго утра. Самые вкусные коктейли на основе кофе

Как выглядит идеальный французский завтрак? Он состоит из хрустящей выпечки дополненной ароматным кофейным напитком. Впрочем, для идеального начала дня не обязательно ехать в Париж – достаточно купить парочку свежих круассанов и приготовить чашку кофе Чтобы сделать напиток еще…

1 янв, 08:02
+36 2
Как оставаться в форме на праздниках

Как оставаться в форме на праздниках

  До новогоднего марафона, когда мы начнем есть и пить все подряд в неограниченных количествах, осталась пара дней. А если честно, у многих этот марафон начался еще в прошлую пятницу.  31 декабря  Самая распространенная ошибка — пытаться не есть весь последний день уходящего года. Мн…

30 дек 16, 22:58
+4 3
Какую информацию содержат наклейки на фруктах

Какую информацию содержат наклейки на фруктах

Очень часто на импортных фруктах можно увидеть маленькие наклейки. На них часто никто не обращает особого внимания. А зря, ведь, помимо яркого логотипа, на них находится цифровой код. Что это такое и с чем его едят? Производители маркируют фрукты не только для того, чтобы указать…

30 дек 16, 15:02
+24 1
Кофеманам на заметку: это взбодрит не хуже кофе

Кофеманам на заметку: это взбодрит не хуже кофе

Кофе — это вкусно, но во имя здоровья стоит помнить, что кофеин вызывает легкую форму привыкания. Так, регулярные 3-4-5 чашек в течении дня приучают нервную систему к стимулятору, без которого она угнетается, а мы становимся раздражительными и немного обессиленными, ожидая новую порц…

29 дек 16, 16:00
+28 1
Рождественский штоллен

Рождественский штоллен

Как обычно перед Новым Годом меня обуревает дикая жажда булочно-кондитерской деятельности. Море планов и идей, хочется испечь все, что не пробовала до этого и даже приходится составлять себе некое подобие графика, чтобы при наличии двух маленьких детей успеть все воплотить в жизнь. Плюс…

24 дек 16, 20:01
+30 0
Сила маркетинга: шесть продуктов, пользу которых преувеличили

Сила маркетинга: шесть продуктов, пользу которых преувеличили

Есть продукты, которые считаются очень полезными. Но тем, кто хочет питаться правильно, лучше их не есть. Источник:   Depositphotos.com   Каждый день мы делаем выбор, в том числе и в магазине, рассматривая ассортимент и прикидывая в уме меню завтр…

22 дек 16, 15:00
+26 0
5 самых страшных ошибок на пути к правильному питанию

5 самых страшных ошибок на пути к правильному питанию

Здоровый образ жизни, кроме правильного питания, предусматривает регулярные занятия спортом. Только комплекс мер позволит поддерживать организм в хорошей форме. Это  5 самых распространенных ошибок при переходе к здоровому питанию.   Правильное питание сейчас очень популярно, это так …

19 дек 16, 22:01
+31 0
Важные правила хранения готовых продуктов

Важные правила хранения готовых продуктов

Совсем скоро наступит время вчерашних салатиков. Но знаете ли вы, сколько им и другим продуктам с новогоднего стола положено «жить» в холодильнике, чтобы остаться безопасными для здоровья?  Не успеете оглянуться, и Ипполит уже скажет свое знаменитое «какая гадость эта ваша заливн…

18 дек 16, 12:00
+36 6
О влиянии религиозных обрядов на воду

О влиянии религиозных обрядов на воду

Вода индикаторная Статья из бюллетеня комиссии по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при президиуме  РАН  «В защиту науки», №17, 2016 г. Тема особых свойств воды, связанных с якобы существующими в ней «информационно-энергетическими» структурами продолжает а…

17 дек 16, 14:01
+53 21
Ностальгия по советской тушёнке

Ностальгия по советской тушёнке

Одно слово «тушенка» сегодня вызывает ностальгические воспоминания у всех, кто ходил в поход, служил в армии или просто жил в советское время. Одна из легенд гласит, что тушенка в нашей стране появилась только в годы Второй мировой войны, когда мясо в жестяных банках стало поставляться …

17 дек 16, 12:00
+46 16
Держи баланс

Держи баланс

«Ты несбалансированно питаешься», «Небось мясо по ночам подъедаешь», «Как в тебе вообще душа держится», — вегетарианцы и веганы привыкли слышать такие комментарии на каждом шагу. Но ассоциации диетологов разных стран утверждают: если тщательно следить за своим рационом, вегета…

15 дек 16, 20:00
+21 0
Яйца снижают риск инсульта и не увеличивают риск ИБС

Яйца снижают риск инсульта и не увеличивают риск ИБС

В последнем номере Journal of the American College of Nutrition приводятся результаты мета-анализа семи проспективных когортных исследований свидетельствующих, что употребление в пищу примерно одного яйца в день связано с 12% снижением риска инсульта по сравнению с выборкой лиц, употреб…

14 дек 16, 18:01
+29 1
Сытный ужин с изюминкой: ризотто «Зимний шик»

Сытный ужин с изюминкой: ризотто «Зимний шик»

Это блюдо вполне подойдет тем, кто соблюдает пост или просто «сидит на диете»! Оно легкое и сытное одновременно.     Ингредиенты Лук – 2 шт. Чеснок (измельчённый) – 4 зубчика Спаржевая фасоль (предварительно отваренная) – 1 ст. Грибы (нарезанные) – 3 ст. Тимьян – 2 …

14 дек 16, 15:00
+28 1