Последние комментарии

  • Владимир Шолуха22 апреля, 17:06
    Хорошо помогает регулярное нанесение на кожу локтя спиртового 2% раствора салициловой кислоты из любой аптеки. Дёшево...«Сухие» или шершавые локти – это сигнал обратиться к эндокринологу!
  • Елена Юрченко22 апреля, 17:05
    У мужа сотрудницы случился второй или третий инсульт, точно не помню, лежит больной дома, в своей постели, жена сидит...Андриана Юдина. Про самое страшное
  • Мария Гайдаенко22 апреля, 17:02
    нда.... ая всегда считала, что проблемы с кожей на локтях утех, кто много сидит за компом.... У меня работа связаны с...«Сухие» или шершавые локти – это сигнал обратиться к эндокринологу!
  • Лёля Терн22 апреля, 16:55
    Замечательный пост, да и обсуждение - то ещё наслаждение (sorry за непреднамеренную рифму), но! не минусуйте коммента...25 самых частых ошибок в русском языке, которые не перестают раздражать
  • Елена Смирнова22 апреля, 16:46
    Большое спасибо за Ваше внимание к людям!Андриана Юдина. Про самое страшное

Здоровый кишечник: 5 лучших продуктов, богатых пробиотиками

Почему пробиотики так важны и из каких продуктов их лучше брать. Кишечник человека населяют миллиарды бактерий — как вредных, так и полезных. Именно вторые и называются пробиотиками, что в переводе с латинского (“pro bio”) означает “для жизни”...

Диабетикам лучше начинать день с омлета

Низкоуглеводный завтрак помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение всего дня. После завтрака уровень сахара в крови резко вырастает, потому что на завтрак часто едят каши и вообще зерновые продукты, тосты и фрукты...

Молоко - это яд?

Молоко всегда считалось универсальным продуктом. Однако все чаще говорят о том, что для взрослых оно -яд. Действительно ли все так страшно? СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ КОРОВЫ Первый пункт, вызывающий опасения – гормоны, которыми накачивают коров...

От этого умирают: ученые назвали самую смертельно опасную еду

Спасибо ученым: они не только рассказали об опасной еде, но и поведали, чем полезным ее заменить. В результате крайне длительного исследования «Глобальное бремя болезней» (с 1990-го по 2017-й) ученые собрали огромное количество информации о питании людей по всему миру...

Непереносимость лактозы: как с этим жить?

Повышенное газообразование, боли и прочие признаки дискомфорта в кишечнике, появляющиеся после употребления молочных продуктов, могут свидетельствовать о лактозной непереносимости (нетерпимости). Каковы причины заболевания, как его определить и, главное, как с этим жить, вам расскажет MedAboutMe...

Периодическое голодание: что это такое и нужно ли оно вам

  Каждый год в мире появляется огромное количество различных диет, направлений и течений. Рассказываем, насколько эффективно периодическое голодание, кому оно подходит и в чем его польза. Что такое периодическое голодание? Система чередования отрезков времени, в которые вы едите,...

Чай не пил - откуда сила?

Чай попил — совсем ослаб. Так приговаривали казахи и узбеки в нашей многонациональной строительной роте, заваривая трёхлитровую банку воды, нагретой кипятильником из двух подков от сапог, хорошей такой горстью чая...

Что происходит после переедания

Гастрономическое безумство (проще говоря, обжорство) — это может случиться с каждой. Что ж, выпей валерьянки и приготовься заранее узнать, как отреагирует твой организм на внезапно свалившиеся на него тысячи три килокалорий...

Салаты для очищения кишечника

Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить вкусные салаты для очищения кишечника. Лучше всего готовить эти блюда весной или летом, так как благодаря высокому содержанию витаминов овощи, входящие в состав салатов не только будут способствовать очищению кишечника, но и общему оздоровлению...

Какую воду лучше всего пить перед завтраком?

Многие, едва проснувшись, пьют натощак стакан простой кипяченой воды комнатной температуры, подкисленной долькой лимона. А вот известный российский кардиохирург Лео Бокерия советует пить по утрам… газированную воду...

Cтоит ли весной налегать на витамины?

Весной усталость, сонливость, тусклый цвет лица, перепады настроения и раздражительность принято связывать с авитаминозом. О том, что такое авитаминоз и правильно ли мы делаем, налегая в это время года на аптечные витамины, «КВ» рассказала врач-терапевт центра здоровья ГКБ №16 Анастасия Марочкина...

Разрушители легенд: сушка!

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал...

10 ядовитых продуктов, которые мы едим каждый день

Практически каждый день мы едим продукты, произведенные из растений, содержащих смертельные яды. Многие из нас считают, что не может быть ничего полезнее фруктов и овощей, но мы порой не подозреваем о скрытой угрозе, которая в них таится...

Диета 5 ложек — принципы, эффект и советы опытного диетолога

Диета 5 ложек — это способ быстро и эффективно похудеть. Но, как и у каждой диеты, у нее есть свои недостатки. Что изменить в диете, чтобы она приносила только пользу, Liferead рассказал диетолог. Диета 5 ложек — основные принципы Диета 5 ложек предполагает, что одна порция еды составляет 125—150...

Акне, молоко и молочное

Вы когда-нибудь связывали юношеские прыщи и употребление молочки? Скорее всего – нет. И очень зря! В 2018 г. было опубликовано огромно-разгромное мета-исследование [1], охватившее 78 500 детей (и суммировавшее результаты 14 различных исследований)...

Как лечить анемию. 10 правил и советов доктора Комаровского

Foto: Shutterstock Железо — один из основных и очень важных микроэлементов, который необходим нашему организму. В случае его недостатка может возникнуть анемия. Как ее лечить, если она наблюдается у взрослого, и как, в случае, если заболел ребенок? Первым делом, изменить режим питания, считает...

Как некачественный жир разбивает ваше сердце и бьёт по мозгам

Кто из нас, нежно смакуя картошку фри или пироженку на маргарине с трансжирами, не думал: «ну я же немножечко» или «надо периодически встряхивать организм»? Так не думали только те, кто не думает (о здоровье) вовсе...

Укрепляем кости: 10 лучших источников кальция среди продуктов

Где брать кальций: полезные продукты и важные нюансы усвоения.       Кальций — минерал, жизненно важный для всего организма. Поддерживая его на должном уровне, вы снижаете риск переломов, остеопороза и диабета, укрепляете зубы...

Меню Микеланджело

«Талант должен быть голодным», — говорят вам каждый раз, когда хотят недоплатить. Бегите. Нет, стойте. Сначала прошипите в морду напротив строчки из меню Микеланджело. В архивах хранится лист со списком покупок, который мастер составил для своего слуги в 1518 году...

Лишняя вода: 9 продуктов, которые снимают отеки

Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх