Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
О еде-питье и немножко полезной кулинарии
Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Согласно прогнозам ООН, к концу века население нашей планеты достигнет, а возможно, и превысит отметку в 11 млрд человек. Ученые, всерьез обеспокоенные проблемой кризиса питания, предлагают самые разные решения, от бутербродов с жуками до колб вдыхаемого шоколада, которые ожидают нас в эп…

23 июн, 18:02
+38 0
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраординарных блюд» Джеймс Брискони уверен в том, что объединение продуктов в одно блюдо или в один прием пищи — это настоящее искусств…

23 июн, 14:01
+53 0
Когда тело молит о воде: Неожиданные признаки обезвоживания

Когда тело молит о воде: Неожиданные признаки обезвоживания

Вы когда-нибудь были настолько заняты, что пренебрегали выпить хотя бы глоток или два воды в течение продолжительного периода времени, а потом вдруг понимали, что Вы нуждаетесь в большом глотке жидкости? Снабжая водой организм, когда он сообщает, что Вас мучает жажда, Вы часто предотвраща…

23 июн, 11:01
+38 0
Луковые котлеты: вкуснейшее блюдо практически из ничего

Луковые котлеты: вкуснейшее блюдо практически из ничего

Мы спешим порадовать Вас новым рецептом бюджетных котлет. Когда их пробуешь, то не сразу можешь угадать, из чего они сделаны: то ли грибы, то ли рыба, то ли овощи… А основной компонент в них — обычный репчатый лук! Луковые котлеты разнообразят постное меню и понравятся даже тем, …

22 июн, 20:33
+37 0
5 продуктов, которые нежелательно употреблять во время беременности

5 продуктов, которые нежелательно употреблять во время беременности

Сбалансированное питание – важная составляющая высокого качества жизни. А для беременных женщин это не просто правило, но и необходимость. Каждой будущей маме нужно позаботиться о правильном питании. То, что ты употребляешь в пищу, оказывает значительное влияние не только на твое здо…

21 июн, 18:01
+36 0
Почему вегетарианцы не выглядят здоровыми

Почему вегетарианцы не выглядят здоровыми

Очевидно, что молодо выглядеть может только здоровый человек. Больной, при всем старании и желании, всегда будет выглядеть удручающе. Почему же вегетарианцы не выглядят здоровыми и счастливыми, несмотря на, казалось бы, здоровое питание? Ответ ниже - от человека, который глубоко…

21 июн, 17:01
+35 1
Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным процедурам, которые мало того, что стоят немалых денег, так ещё и не всегда бывают эффективны. А ведь всё что нужно нашей коже есть в продуктах питания, которые мы видим на прилавках магазинов, но не догадываемс…

21 июн, 12:01
+79 4
Полезные углеводы, которые можно и нужно есть, чтобы похудеть

Полезные углеводы, которые можно и нужно есть, чтобы похудеть

С ними вы похудеете быстрее! Одна из самых серьезных ошибок, которые можно совершить, сев на диету – полный отказ от углеводов. Для того, чтобы оставаться здоровым и оставаться в границах оптимального для нас веса, телу необходимо разнообразное и полноценное питание, которое со…

20 июн, 14:34
+2 0
Продукты, которые спасут вашу печень

Продукты, которые спасут вашу печень

Наш организм напоминает хорошо отрегулированный завод, где тонкая настройка каждого органа очень важна для полноценной жизни. Каждый день тело исправно выполняет поставленные задачи, попутно защищая себя от вредного воздействия окружающей среды. Есть у нас и собственная система детоксикаци…

18 июн, 06:34
+79 4
7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

Мочевая кислота: продукты, которые повышают ее уровень Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, необходимо следовать определенной диете и особенно избегать продуктов, ответственных за увеличение ее количества. Мы расскажем вам, с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контрол…

17 июн, 20:01
+46 0
Признаки расстройства пищевого поведения, которые не стоит путать со здоровыми привычками

Признаки расстройства пищевого поведения, которые не стоит путать со здоровыми привычками

Массовая культура диктует нам правила питания и здорового образа жизни, фитнес-блогеры с идеальными телами рассказывают о ежедневных тренировках и рукколе вместо ужина, но редко упоминают о том, что остается за кадром. А между тем только в США 30 млн человек заработали расстройство пище…

17 июн, 12:01
+39 0
Страны с самой вредной и самой полезной кухней

Страны с самой вредной и самой полезной кухней

Вряд ли знакомство с культурой чужой страны можно считать полным без приобщения к местной кухне. Неслучайно многие путешественники старательно избегают заведений с интернациональным меню и стремятся питаться в аутентичных ресторанчиках. А кто-то и вовсе увлекается гастрономическим туризмо…

15 июн, 20:01
+36 0
6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

Риск заболеть сальмонеллезом есть у каждого, кто употребляет в пищу куриные яйца. Симптомы заболевания крайне неприятны: диарея, рвота, высокая температура. Для того чтобы избежать заражения этой инфекцией, нужно всего лишь следовать нескольким простым советам. Пастеризуйте яйца …

15 июн, 13:01
+9 0
«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин , уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство. С возрастом осмотров стало меньше, но пр…

13 июн, 12:01
+62 5
Продукты с нулевой калорийностью, которые помогут вам похудеть

Продукты с нулевой калорийностью, которые помогут вам похудеть

Ешьте и худейте! Вы слышали о волшебных продуктах с отрицательными калориями и довольно разумно задавались вопросом, как возможно, что что-то имеет отрицательные калории. Термин «отрицательная калория» часто неправильно понимается — прост, каждая пищ…

11 июн, 20:01
+44 0
Как сахар влияет на ваш мозг

Как сахар влияет на ваш мозг

О влиянии сахара на мозг Хотя все клетки вашего тела могут использовать глюкозу для выработки энергии, когда вы сжигаете жир в качестве основного топлива, ваша печень вырабатывает кетоны, которые горят намного «чище», поскольку они генерируют меньше реактивных видов кислорода (ROS) и вто…

9 июн, 20:02
+33 0
Модная диета, которую выбирают голливудские звезды, которая состоит из 1 правила

Модная диета, которую выбирают голливудские звезды, которая состоит из 1 правила

Не считать калории, не соблюдать множество правил и при этом худеть и улучшать состояние организма и кожи — эти мечты многих женщин исполняет популярная среди звезд Голливуда алкалиновая диета. Именно по ее принципам живут известные красавицы Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Кирстен Да…

9 июн, 16:01
+34 1
Девять любимых тортов СССР

Девять любимых тортов СССР

Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских времен Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен знать каждый, ведь это классика домашней выпечки, проверенная десятилетиями. 1. Торт «Наполеон» Продукты : тесто на т…

8 июн, 20:33
+38 0
Язва: 26 рецептов для лечения болей в желудке

Язва: 26 рецептов для лечения болей в желудке

Язвенная болезнь — хроническое заболевание, связанное с разрушением слизистой оболочки желудка или кишечник а, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки. В результате повреждения слизистой обнажаются нижерасположенные слои стенки орган…

7 июн, 08:01
+48 2
Все, что вам нужно знать о яйцах 

Все, что вам нужно знать о яйцах 

Куриные яйца — полезный продукт, который все же становится предметом дискуссий. Некоторые считают, что яйца можно есть каждый день, другие — нет. Разбираемся, кто прав в этом споре. Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляе…

6 июн, 18:34
+34 0