Суточная доза магния для женщин — около 300 мг в сутки. Как понять, что у вас в организме не хватает магния, и чем вам это грозит? LEGION-MEDIA Проверьте, нет ли у вас этих симптомов нехватки магния. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения

Одному из этих заболеваний особенно подвержены люди в возрасте 40 лет. Мы говорим «деменция», но чаще всего подразумеваем болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Действительно, это самые распространенные когнитивные нарушения, с которыми сталкиваются люди в пожилом возрасте. Но важно знать, что есть

Один из основных аргументов приверженцев траволечения, который они зачастую приводят, говоря о преимуществах растительных препаратов перед синтетическими, — безвредность травяных настоев и отваров, отсутствие побочных эффектов. Но так ли это на самом деле? Увы, нет. Не все лекарственные травы

«Хочешь узнать человека – смотри на его поведение; хочешь узнать родителей ребенка – смотри на его игры». У немецкого писателя Эриха Марии Ремарка есть потрясающая по глубине мысли фраза: “Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас”. Всех людей, которых мы

Шишки на шее напрягают и пугают, хотя часто в них нет ничего опасного. Рассказываем, чем может оказаться простая шишка, как это выяснить и что делать дальше. Алеся Бродская Врач-рентгенолог, МРТ, КТ, онкодиагностика, стаж 14 лет. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики