ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

7 привычек, которые есть только у умных людей

А у вас с ними как? Источник: Legion Media Быть умным в XXI веке — это не только знать столицу Зимбабве и разбираться в квантовой физике. Сегодня интеллект — это еще и способность адаптироваться, понимать людей и управлять эмоциями. К мнению таких людей прислушиваются, на работе у них больше

...Далее

Лучшие таблетки от повышенного давления: обзор

Артериальной гипертензией (АГ), или синдромом повышенного давления, в мире страдает 30–45% взрослого населения. Ученые утверждают, что уже вскоре это количество увеличится на 15–20% и достигнет почти 1,5 млрд человек (1). Редакция «Здоровье Mail» составила обзор лучших таблеток от повышенного

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Раньше я его недооценила, а сейчас делаю часто: вращаем руками, чтобы подтянуть руки, складки по спине, и даже расслабить шею

На самом деле очень простое упражнение, которое знакомо большинству из нас. И как-то раньше, когда речь заходила о вращении рук я его сильно недооценивала. Но сейчас я стала часто их делать, в разных вариантах, и даже когда приходится много сидеть на стуле, так как упражнения хорошо уменьшает

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 ходьбы и 3 минуты с утра: движение лимфы ускоряется, фигура улучшается и даже память улучшаем

А вы любите ходьбу? А ведь есть большое количество простых, но полезных упражнений, которые на ней основаны, и их спокойно можно делать у себя дома, например, с утра как только вы проснулись и получать пользу. И мне с утра периодически нравится делать 3 вида ходьбы, которые не занимают много

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Медовая вода: Что лечит и как принимать?

Медовая вода – напиток из натурального меда (30%) и теплой воды (60%), который рекомендуется пить натощак. Это настоящий эликсир бодрости, который позволяет избавиться от лишнего веса, наладить пищеварение, стабилизировать сон, а самое главное омолодить организм и укрепить иммунитет. Классический

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

7 привычек, которые есть только у умных людей

Лучшие таблетки от повышенного давления: обзор

Раньше я его недооценила, а сейчас делаю часто: вращаем руками, чтобы подтянуть руки, складки по спине, и даже расслабить шею

3 ходьбы и 3 минуты с утра: движение лимфы ускоряется, фигура улучшается и даже память улучшаем

Медовая вода: Что лечит и как принимать?