Красота - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения

К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа, особенно, если при этом голова остается длительное время в одном и том же неизменном положении. Еще хуже, если голова постоянно остается неподвижной, будучи при

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Точка Фен-Фу: уникальная техника омоложения организма

Эта простая процедура увеличивает жизненную энергию, повышает качество сна, снимает боль и симптомы некоторых заболеваний Памятка гемодинамики Фен-Фу Итак, есть три непременных и обязательных условия, при соблюдении которых гемодинамика Фэн-фу действенна: именно лед (общей площадью в 2-3 кв.см.),

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Встать с той ноги: Упражнения для отличного начала дня

Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше Упражнения для отличного начала дня 1. Упражнение "Встать с той ноги" Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 ходьбы и 3 минуты с утра: движение лимфы ускоряется, фигура улучшается и даже память улучшаем

А вы любите ходьбу? А ведь есть большое количество простых, но полезных упражнений, которые на ней основаны, и их спокойно можно делать у себя дома, например, с утра как только вы проснулись и получать пользу. И мне с утра периодически нравится делать 3 вида ходьбы, которые не занимают много

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прическа может омолодить женщину старше 50 лет, так и «подарить» ей лишние годы. Примеры стильных преображений

Прическа может как заметно омолодить женщину старше 50 лет, так и «подарить» ей лишние годы. Причем речь идет не только непосредственно о стрижке – хотя она должна быть грамотно выполненной и подходящей к типу лица. Важен также цвет волос – седина, конечно, может выглядеть красиво, но в большинстве

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения

Точка Фен-Фу: уникальная техника омоложения организма

Встать с той ноги: Упражнения для отличного начала дня

3 ходьбы и 3 минуты с утра: движение лимфы ускоряется, фигура улучшается и даже память улучшаем

Прическа может омолодить женщину старше 50 лет, так и «подарить» ей лишние годы. Примеры стильных преображений