Внутренняя часть бедра одна из самых проблематичных у нас. После зимы она наиболее обвисшая, не очень красиво и подтянутая. А проработать её очень и очень сложно, так как мышцы внутренней поверхности бедра заточены под выполнение определенных функций, а именно: это отведение ноги в сторону или её

Как понять, что старость уже пришла? Где наша собственная граница между зрелым и пожилым возрастом? Наша читательница делится самонаблюдениями. Возможно, ее мудрое отношение к переменам кому-то поможет принять нового или новую себя. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru В детстве хочется скорее вырасти, а

Варианты маникюра, которые смотрятся актуально и на молодой девушке и на зрелой женщине. Какие они и какой маникюр подойдет девушкам любого возраста? Это простые и стильные варианты, которые подойдут каждой! Вдохновляйтесь или выбирайте идеи для себя! Короткие ногти формы «мягкий квадрат» Смело

Мы так долго предпочитаем называть свои возрастные изменения «взрослением», что иной раз отказываемся смотреть правде в глаза. Поэтому многие женщины встречают зрелость в очень странных образах. Getty images Она всё ещё ужасно симпатичная, когда свет сзади. У неё есть поклонники (по крайней мере,

Чтобы составить интересный и удобный комплект, необходимо учитывать сезонность и мероприятие. Для работы в офисе больше подходят классические сочетания и скромные модели, а вот для танцев в клубе можно подобрать что-нибудь погорячее или даже экстравагантное. Белая рубашка с оборками и глубоким