Последние комментарии

  • Владимир Акулов19 марта, 2:43
    Фраза  *смысл  жизни*   означает  то самое  ценное  и  ЖЕЛАННОЕ    к  чему  стремится  человек...  То  есть  *смыл  ж...«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»
  • Владимир Акулов19 марта, 2:34
    И  здоровые  умирают  и  больные...   И  чтобы  понять  истину  в  этом  вопросе  ...  Надо  проследить  жизнь  1 000...«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»
  • Владимир Акулов19 марта, 2:23
    А  если  создатель  ракет  Королев  получал  *удовольствие*  от  *правильных  *  дел?  От  создания  ракет  и  полето...«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»
  • Вячеслав Горбунов19 марта, 1:13
    Представленное автором, похоже на добровольно-принудительный рецепт, а в действительности - разговор с собой. Должно ...«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»
  • Вячеслав Горбунов19 марта, 1:12
    Да не статья, а разговор с собой«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Поможет теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься се&сом, вынуждены часами неподвижно сидеть в офисах, скучать в тесноте метро и коротать время в четырех стенах...

Как ухаживать за собой мужчине

Как должен выглядеть настоящий мужчина? Стильная прическа, брендовая одежда и тонна косметики? Нет, конечно, это перебор, но и трехдневная щетина, мозолистые руки с грязными ногтями также не приемлемы...

Волшебные ягоды годжи с куста всем знакомой дерезы

В последнее время то в газетных статьях, то в телепередачах все чаще упоминается целебная ягода годжи. Оказывается, на Западе любовь к этой чудо-ягоде, совсем недавно ставшей сенсацией, уже давно перетекла прямо-таки в «годжиманию»...

Как избавиться от храпа: 15 работающих способов

Причины возникновения храпа и способы борьбы с ним: что можно предпринять самостоятельно, а с чем лучше обратиться к специалистам? В различных обстоятельствах храпеть может любой из нас — независимо от возраста и пола...

Как избавиться от мешков под глазами и какое самое лучшее средство от отеков?

Приветствую вас, дорогие гостьи моего блога. У вас бывало — смотрите в зеркало утром и видите китаянку? Но это не галлюцинации, это реальность) Именно так на утро можно выглядеть после затянувшегося вечернего застолья...

Диета по калориям

Никаких запретов! Если хочется, можно даже гамбургеры и газировку! Узнайте, как рассчитать индивидуальную норму калорий и теряйте лишние килограммы без стресса и постоянной борьбы с соблазнами! Вес уходит в том случае, когда количество съеденных за день калорий меньше, чем требуется организму...

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава зависит от многих особенностей и нельзя сказать, что есть какая-то единая программа. Дело в том, что эндопротезирование тазобедренного сустава может выполняться по различным поводам и все они в той или иной мере влияют на скорость...

Как увеличить рост ребенка? Рост, вес, возраст: таблица

Одни малыши высокие, а другие долго остаются самыми маленькими. Низкий рост заставляет беспокоиться родителей и причиняет дискомфорт самому ребенку. Особенно остро эта проблема стоит в подростковом возрасте, когда внешность становится самым важным...

Интимная гимнастика с шариками Кегеля: что это такое и как ими правильно пользоваться

Знаете ли вы, что с возрастом мышцы малого таза у женщин теряют тонус и эластичность? Лишний вес, беременность и роды усугубляют этот процесс. В итоге это может приводить к самым неприятным последствиям...

Что съесть чтобы похудеть ... и помолодеть

Ну, что, у вас уже наступила весна? Признавайтесь-ка, кто уже начал худеть к лету?А вот в Италии весна официально войдёт в свои права только 21 марта, в день весеннего равноденствия. Но санки, в смысле, фигуру можно начинать готовить уже сейчас, сев на диету и записавшись в спортзал...

Убираем второй подбородок. Всего 5 минут в день!

Второй подбородок появляется не только у полных женщин, даже девушки с идеальной фигурой могут страдать от этой проблемы. Как убрать второй подбородок?   С возрастом мышцы лица теряют упругость – кожа лица становится дряблой, появляются морщины, растет второй подбородок...

Не успеваете заниматься спортом? Вам нужно всего 30 секунд в день

Фото: Karl S / unsplash.com Уверены, вы много читали о том, что для того чтобы физическая активность была полезной, она должна быть еще и регулярной. И вы, вероятно, слышали, что оптимальный спортивный режим предполагает 2-3 тренировочных дня в неделю...

Как безопасно худеть в пожилом возрасте

Фото: Rawpixel.com / Shutterstock.com Преимущества избавления от лишнего веса в пожилом возрасте те же, что и для всех остальных: снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета, уменьшение нагрузки на опорно-двигательный аппарат и др...

Прокачайте митохондрии, чтобы рассеять туман в голове

Колонии древнейших бактерий отвечают за состояние нашего ума, но и сами нуждаются в защите Иллюстрация: wisc.edu Конечно, вы хотите, чтобы ваш мозг был здоров. Все хотят. Медики советуют решать задачки, учить языки и заниматься танцами...

Утренняя зарядка

«Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений», – этими словами, произнесенными Николаем Гордеевым под музыкальное сопровождение Валентина Родина, начиналась знаменитая советская утренняя зарядка по радио...

Как воспитать желаемый голос

Ваш голос так же важен, как ваша внешность, манеры и текст вашего выступления. Человеческий голос — могущественный инструмент. Голос может привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать их голоса и доверие...

Работа легких – как научиться правильно дышать

«Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы» Сатьянанда Свами Сарасвати (основатель Движения Международного Общества Йоги). Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?»...

Тайские таблетки для похудения

Вы, конечно, слышали о тайских таблетках для похудения, с помощью которых можно потерять до 20 кг за месяц. Узнайте из статьи, какие из них самые эффективные и быстрее всего приведут к желаемому результату...

Синдром Дориана Грея

Стремление ухаживать за собой, чувствовать себя молодым и бодрым — это достаточно похвальное поведение. Однако некоторые люди идут в этом стремлении значительно дальше и порой выглядят достаточно нелепо...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх