ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
139 600 подписчиковПопулярные статьи
Как приготовить «Эликсир здоровья» для молодости, укрепления организма и долголетия
Хочу поделиться с вами рецептом потрясающего средства, которое называют еще «Эликсиром здоровья». При регулярном его употреблении вы сможете улучшить состояние волос, кожи, избавитесь от лишнего жира и укрепите защитные функции организма! В чем сила напитка? Перед тем, как говорить о рецепте, яЧитать далееУдовольствие и польза горького шоколада
Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен быть горьким: чем больше какао, тем лучше. 1. В нем больше антиоксидантов, чем в яблоках А также в черном чае и красном вине. ЭтоЧитать далееНовые данные: чтобы защитить свое сердце и сосуды, съедайте горсть грецких орехов
Ученые рассказали, какие продукты снижают риск инфарктов и инсультов и за счет этого помогают продлить жизнь. СЕКРЕТ — В ОМЕГА-3 КИСЛОТАХ Исследователи долгожительства давно заметили: многие из тех, кто перешагнул 90 — 100-летний рубеж, как минимум несколько раз в неделю едят орехи и/или семечки.Читать далееКак всего один день голодания может помочь организму
Однодневное голодание является популярным и относительно простым методом очищения организма и профилактики многих недугов. Его не следует путать с разгрузочными днями, когда человек в малых количествах употребляет выбранный продукт. Речь идет именно о полном воздержании от еды на 24 часа и более.Читать далее
Свежие комментарии