6 признаков, что ваш желчный пузырь в беде

Некоторые малозаметные проявления могут оказаться симптомами заболеваний желчного пузыря. Предлагаем свериться со списком опасных сигналов, которые может подавать ваш организм.
желчный пузырь

Желчный пузырь пусть небольшой, но важный орган: это резервуар хранения желчных кислот, которые помогают пищеварению.

Он находится под печенью и напоминает по форме небольшую грушу, в месте своего сужения переходя в желчный проток. Этот орган собирает поступающую из печени желчь (точнее сказать, желчные кислоты) и выделяет по выводному протоку в кишечник.

Кислоты выбрасываются в полость кишечника после приема пищи и участвуют в расщеплении жиров до их составляющих – триглицеридов. Эти частицы легче всасываются клетками кишечника и попадают в кровоток, питая клетки нашего организма.

Болезни желчного пузыря могут стать серьезной проблемой. Например, при образовании желчных камней перекрываются выводные протоки пузыря. Сдавливание протока сопровождается интенсивной болью, а необходимые для пищеварения желчные кислоты не могут попасть в кишечник, из-за чего нарушается усвоение жиров.

Так начинается самое распространенное заболевание желчного пузыря – желчнокаменная болезнь, которую можно распознать по следующим симптомам:

1. Боль в области живота

Возникает приступами после приема пищи (особенно жирной) и проявляется в правом подреберье. Болевые ощущения достаточно интенсивные и могут распространяться на правое плечо или область спины.

Это связано с движением камней в желчном пузыре, которых мы не ощущали в покое. Движение происходит в моменты сокращения желчного пузыря: он пытается заодно с кислотами выбросить по желчному протоку камни. Проток – узкая трубочка, поэтому даже небольшой камень вызывает боль. Как будто теннисный мячик пытается пролезть через соломинку.

2. Тошнота и рвота

Желчные камни могут перекрывать протоки, через которые кислоты и другие пищеварительные ферменты поступают в кишечник. Это вызывает холецистит – воспаление желчного пузыря, его отек и сильную боль, которая может провоцировать рвоту. Если вы часто испытываете тошноту после приема пищи – проконсультируйтесь с врачом.

3. Изжога

Часто мы не связываем изжогу или отрыжку с чем-то серьезным. Если же симптомы повторяются раз от раза после приема пищи и не проходят при движении или отдыхе – они могут быть связаны с желчнокаменной болезнью.

4. Изменение цвета кожных покровов

Если кожа приобретает желтоватый оттенок или выглядит загорелой без понятной причины, это вероятный признак закупорки желчного протока. Когда камень перекрывает выход из желчного пузыря, нарушается весь процесс синтеза желчных кислот. Скапливается неиспользованный билирубин – пигмент, который участвует в синтезе желчных кислот. Это вещество желтоватого оттенка, избыток которого в кровотоке приводит к отложению билирубина в клетках кожи.

Еще один яркий симптом – изменение цвета белков глаз, которые заметно желтеют.

5. Изменение цвета продуктов жизнедеятельности

Потемнение мочи и, напротив, непривычно светлый кал – яркие признаки нарушения работы желчного пузыря. За цвет отвечают продукты метаболизма билирубина. Когда его поступление в кишечник в составе желчных кислот нарушено, окрашивающие вещества не образуются.

6. Рост температуры, озноб и частая изжога

Комбинация этих симптомов с постоянной болью в животе – верный признак закупорки желчного протока камнем. В этом случае желчный пузырь воспаляется и возможно присоединение инфекции. Это опасное и острое состояние, поэтому если боль в животе усилилась и поднимается температура, вызывайте скорую помощь.

Бессимптомные формы желчнокаменной болезни не требуют лечения. Если же появляются описанные ощущения, которые эпизодически повторяются, нужно обратиться к врачу. В качестве лечения назначают желчные кислоты или проводят операцию по удалению желчных камней.

Источник ➝

4 симптома, указывающих на дефицит витамина D в организме

Картинки по запросу "4 симптома, указывающих на дефицит витамина D в организме"

Витамин D, о важности и необходимости которого для здоровья так много говорится, на самом деле, витамином не является. Это особый гормон, синтезируемый организмом человека под воздействием солнечных лучей.​​​​​​​

Кстати, именно поэтому его еще называют «солнечным витамином». Примечательно, что некоторое количество этого вещества люди могут получать из употребляемых пищевых продуктов. И это очень важно, ведь от достаточного содержания витамина D зависит не только нормальное функционирование организма, но и здоровье.

витамин Д

А вот значительная, постоянная нехватка витамина D - серьезная проблема, так как она может спровоцировать развитие многих заболеваний. Люди с малым содержанием этого витамина в организме подвергаются повышенному риску, поскольку сталкиваются с такими проблемами как рак простаты, толстой кишки, молочной железы и болезни сердечнососудистой системы. Зачастую такие пациенты страдают от депрессии и ожирения, а в пожилом возрасте - когнитивных нарушений. Малыши, у которых наблюдается дефицит витамина D, нередко подвергаются опасности развития астмы.

В свою очередь, достаточное содержание витамина D в организме позволяет избежать таких заболеваний как атеросклероз, непереносимость глюкозы, гипертензия и сахарный диабет 2 типа. Но, прежде всего, этот витамин необходим для здоровых и крепких костей, надежного иммунитета, эффективной борьбы с различными инфекциями, нормализации кровообращения и работы сердца.

Сравнительные тесты показали, что люди, отличающиеся более темным оттенком кожи, больше подвержены опасности появления нехватки витамина D, поскольку нуждаются в значительном увеличении воздействия солнечных лучей по сравнению с теми, у кого кожа светлая. Заметными симптомами нехватки этого вещества в организме человека считают:

1. Депрессивные состояния.

Депрессивные состояния

Признаком, свидетельствующим о недостатке витамина D, нередко выступает депрессия – в солнечные, весенние дни такое состояние, бывает, проходит само собой. Это обусловлено тем, что воздействие солнечных лучей стимулирует в организме активный синтез серотонина – гормона, положительно влияющего на настроение и общее самочувствие. Еще 15 лет назад проводились исследования, в процессе которых оценивалось влияние содержания витамина D в организме на психическое здоровье у пожилых людей. Результаты показали, что дефицит этого вещества легко становился серьезной предпосылкой к впадению в депрессию.

2. Хрупкость костной ткани.

Хрупкость костной ткани

Недостаточное содержание витамина D способно проявляться частыми переломами, трещинами и болью в костях. Исследователи из Германии смогли выяснить, что дефицит витамина D в организме провоцирует значительное повышение риска переломов костей – примерно, на 30%.

3. Проблемы с засыпанием и бессонница.

Проблемы с засыпанием и бессонница

Легко ощутимым симптомом нехватки витамина D в организме зачастую становятся неприятные и обременительные проблемы со сном. Если при исключении любых других препятствий человек все еще не способен заснуть, возможно, причиной возникновения такой проблемы стал дефицит витамина D. Это может проявляться разнообразными нарушениями сна, такими как аномальные движения тела во время сна, апноэ во сне, необъяснимые пробуждения в течение ночи, а также - бессонница.

4. Частые простуды и ослабленный иммунитет.

Частые простуды и ослабленный иммунитет

Дефицит витамина D нередко проявляется частыми простудами, гриппом и другими сезонными инфекциями, поскольку это вещество является важным компонентом, необходимым для правильного функционирования иммунной системы. Немецкие ученые смогли доказать, что достаточно высокий уровень витамина D способствует значительному увеличению сопротивляемости организма в борьбе с вирусными инфекциями – не менее чем в 5 раз.

Варианты решения проблемы

Наиболее приятными и, наверное, самыми легкими способами повышения концентрации витамина D специалисты считают длительное пребывание на солнце и улучшение ежедневного меню. Они рекомендуют проводить на открытом воздухе не менее 15 минут в день, при условии, что общая площадь незащищенных участков тела будет не менее 30%.

витамин Д

Важно знать, что косметические препараты, предназначенные для защиты кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетовых лучей и рекомендуемые для профилактики от рака кожи, одновременно, уменьшают возможности организма производить витамин D почти на 95%. Ну а при серьезной необходимости получения достаточного количества витамина D, стоит включить в повседневное меню следующие продукты:

  • желток яйца;
  • морепродукты;
  • рыбу;
  • говядину;
  • масло из печени трески,
  • апельсиновый сок;
  • козье и коровье молоко;
  • йогурт;
  • кукурузные хлопья.

Популярное в

))}
Loading...
наверх