Последние комментарии

  • Виктор Белогорцев
    американам плевать на твое здоровье ради получения, ради звона монет они тебе построят все что угодно В СССР боролись за здоровый образ жизни. Почему эта пропаганда не сработала?
  • Ирина Чернова
    Так что делать если артроз колена 3-й стадии и в позвоночнике абсолютный стеноз и протрузии? «Малейшая ошибка приведет к параличу». Нейрохирург о ненужных операциях и вопросах, которые стоит задать врачу
  • Аля
    Да, будьте любезны, поделитесь информацией! 6 вопросов о пользе пиявок

7 трав для облегчения симптомов менопаузы

304

Использование трав при менопаузе хороший способ снизить её симптомы, такие как приливы, перепады настроения, нарушение сна, чувство усталости и другие. Многие женщины во время менопаузы решаются на гормональную терапию. Но возможно стоит попробовать лекарственные травы? Это более безопасный вариант.

Он вызывают меньше побочных эффектов и хорошо переносится организмом. Какие травы при менопаузе принесут облегчение?

Важно обратиться за советом к медицинскому специалисту, прежде чем начать курс трав, упомянутых ниже.

Картинки по запросу Actaea Racemosa

1. Клопогон кистевидный или цимицифуга ветвистая. Её латинское название Actaea RacemosaЭто чудо-трава для женщин: успокаивает нервную систему, стимулирует менструации, снимает судороги, снижает боль. Цимицифуга ветвистая содержит естественный эстроген, предотвращает приливы, поддерживает работу печени, почек, селезёнки и лимфатической системы.

Картинки по запросу Донг квай (Анжелика Синенсис)

2. Донг квай (Анжелика Синенсис). На протяжении веков в традиционной китайской медицине эту траву применяли для лечения женщин. Её свойства помогают стабилизировать уровни гормонов, облегчая менструальные и климактерические симптомы.

Картинки по запросу Гинкго билоба

3. В период менопаузы многие женщины страдают провалами в памяти. Гинкго билоба увеличивает приток крови к мозгу, улучшает концентрацию и когнитивные функции. Это растение поднимает уровни эстрогена, потому что содержит вещества с подобной химической структурой. Экстракт гинкго билоба замедляет процесс старения и помогает облегчить симптомы остеопороза.

Картинки по запросу Женьшень

4. Женьшень. Это растение содержит фитоэстрогены, растительные соединение, которые помогают женщинам, страдающим от последствий гормонального дисбаланса. Фитоэстрогены повышают уровень эстрогенов в организме. Женьшень также помогает при лечении усталости, нервозности и стресса.

Картинки по запросу солодка голая

5. Лакрица или солодка. Латинское название Glycyrrhizaglabra. Солодка содержит многочисленные активные соединения, более 40 флавоноидов. Как и другие растения она помогает регулировать уровни эстрогенов в организме.

Солодка помогает справиться с перепадами настроения и депрессией вызванной менопаузой. Однако, для её использования есть множество противопоказаний. Доказано, что солодка повышает кровяное давление и уровень кортизола. Поэтому корень солодки часто сочетают с женьшенем и другими травами.

Картинки по запросу Витекс священный или Авраамово дерево

6. Витекс священный или Авраамово дерево. Проводилось одновременно три исследования, чтобы узнать поможет ли это растение для лечения приливов во время менопаузы. Основной эффект травы – снижение уровня эстрогена и увеличение прогестерона. Витекс священный также полезен для лечения ПМС.

Картинки по запросу Сарсапарель (смилакс)

7. Сарсапарель (смилакс) помогает бороться не только с симптомами менопаузы, но и предменструальными проблемами. Кроме того, растение обладает свойствами афродизиака, богато антиоксидантами, витаминами и минералами.

Вы должны помнить, что травы являются лекарственными средствами у которых есть побочные эффекты. Поэтому прежде чем применять любое из этих растений пройдите медицинский осмотр и посоветуйтесь с врачом.

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх