Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×

Пониженный гемоглобин

развернуть
1. Можно поднять уровень гемоглобина в крови за неделю, если воспользоваться двумя следующими рецептами.
а) Смешайте 2/3 стакана морковного сока, 1/3 стакана свекольного сока и сок 1 лимона, пейте ежедневно по 0,5 стакана до еды.
б) Смешайте по 100 г сока граната, лимона, моркови, свеклы, яблок и меда. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды. 

2. Также поднять содержание гемоглобина в крови можно некоторыми продуктами, которые улучшают кроветворение. Это клюква, земляника, гранат, крыжовник, виноград, лимоны, абрикосы, апельсины, груши, вишня, курага, чернослив, картофель, лук, чеснок, брюква, кукуруза, тыква, укроп, салат, гречиха, рис, яйца. Не забывайте при этом принимать витамины: витамин С, витамин Е и фолиевую кислоту. 

3. В следующих продуктах содержится большое количество железа: каши, говядина, печень и другие субпродукты (но не часто), устрицы (только вареные), сардины, капуста белая итальянская, репа, артишоки, дыни, картофель, сваренный в кожуре, шпинат, водоросли, неочищенные каши (зеленый горошек, чечевица, фасоль и т.д.), соевая фасоль и другие соевые продукты, мука грубого помола, патока, сушеные овощи, орехи. Особенно хочется отметить гречку. Тщательно промойте гречку и прокалите на сковороде, затем гречку измельчите в кофемолке и принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за 30-40 минут до еды. Приблизительно через неделю гемоглобин начнет подниматься. 

4.Ежедневно утром, натощак, съедать 100 г тертой морковки со сметаной или растительным маслом

5. Перед едой съедать по столовой ложке чеснока, сваренного с медом. 

6. Пить понемногу кагор.


Опубликовано 25.01.2010 в 23:35
0
0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Инна
Инна Хороший результат дает применение одного стакана морковного сока с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день. Текст скрыт развернуть
0
28 января 10, в 20:29
Бонни
Бонни Спасибо! Опробую ваши рецепты в дополнение к сидералу. Текст скрыт развернуть
0
5 июля 11, в 07:11
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Вдохновляющие люди, которым …

Вдохновляющие люди, которым удалось превозмочь свои физические ограничения

2 июл, 08:00
+4 0
Секс в космических кораблях:…

Секс в космических кораблях: правда и ложь

2 июл, 00:00
+4 5
25 безумств, которые можно н…

25 безумств, которые можно найти только в Японии

1 июл, 23:29
+2 2
Сода — панацея от всех недугов или…

Сода — панацея от всех недугов или…

1 июл, 20:02
+30 4
10 случайных фактов, которые…

10 случайных фактов, которые не сразу укладываются в голове

1 июл, 18:01
+71 38
Странности нашего мозга

Странности нашего мозга

1 июл, 16:01
+18 4
Зачем пациенту медсестра?

Зачем пациенту медсестра?

1 июл, 14:01
+31 15
"Эффект Моцарта"- секрет цел…

"Эффект Моцарта"- секрет целительной энергии музыки для каждого

1 июл, 13:21
+25 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Лучшее за месяц

25 картин-иллюзий, которые вас очаруют
10 июн, 13:01
+321 90
Нежная эротика Стива Хэнкса
24 июн, 12:01
+304 84
Секс: вопросы и ответы
16 июн, 08:01
+301 126
Картинки, полезные для зрения
16 июн, 16:01
+290 187
Удивительные свойства замороженного лимона
27 июн, 17:27
+257 44

Последние комментарии