Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Можно ли ходить на работу, если вы простудились?

развернуть

Почему во время болезни стоит лежать дома, даже если вы привыкли переносить её на ногах? И когда человек перестаёт быть заразным для окружающих? Разбираемся вместе с врачом-терапевтом Дмитрием Соловьёвым.

3043090

Почему нельзя работать во время болезни

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 1
Болезнь любит приходить в самое неподходящее время: во время сессии, накануне сдачи важного проекта, в разгар сезона продаж. Тогда люди обычно собираются с силами, принимают жаропонижающее и мужественно идут на работу или учёбу. Врачи уверены: так люди вредят прежде всего себе. Да, действенных средств против простуды всё ещё не изобрели, а лечение сводится к рекомендации «лежать и пить много жидкости». Но это лучшее, что человек может сделать для своего организма. Победить вирус (а симптомы простуды и гриппа вызываются вирусами, не бактериями) он иногда может и на ногах. Но если ему это не удастся, последствия могут быть серьёзными.

Дмитрий Соловьёв

врач-терапевт
— Если вирусы сильно ослабят ваш организм, появляется риск, что к ним присоединится какая-то другая инфекция. Она окажется, скорее всего, бактериальной природы, и болезнь будет протекать тяжелее. Всевозможные тонзиллит, синусит, бронхит и даже воспаление лёгких — всё это нередко накатывает второй волной после обычной простуды, длится больше недели и требует назначения антибиотиков, а порой даже лечения в больнице. Особенно коварен в плане осложнений грипп — он способен вызывать тяжёлые воспаления лёгких и поражение сердца. Чем меньше вы двигаетесь, волнуетесь и вообще чем-то заняты в период простуды, тем ниже риск осложнений. Давая себе отдых, вы позволяете организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Если необходимо выйти на работу, то как обезопасить коллег

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 2
Если без вас совсем не обойтись, вы хотите отвезти документы или передать все дела, прежде чем залечь дома, постарайтесь выполнить несложные правила, чтобы не утянуть за собой на больничный половину офиса:
  • наденьте маску и меняйте её каждые два часа. Это не 100% метод защиты, но все же намного сокращает вероятность заражения окружающих;
  • чаще мойте руки. Так вы не разносите вирусы по всем поверхностям, к которым прикасаетесь. Старайтесь при кашле или чихании прикрываться не ладонью, а сгибом локтя, так вы дольше сохраните чистоту рук;
  • не пользуйтесь общей посудой во время обеда. На время болезни заведите индивидуальный комплект.

Как понять, что можно возвращаться к работе

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 3
В идеале вас должен осмотреть врач и принять решение о выписке с больничного. Если же вы не обращались в больницу, а просто несколько дней отлежались дома, ориентируйтесь на своё состояние. Основной критерий выздоровления — снижение температуры и общее улучшение самочувствия. Некоторые симптомы могут сохраняться, уже когда человек незаразен.

Дмитрий Соловьёв

врач-терапевт
— Если обычная простуда длится неделю, человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня. После этого, если температура в норме, а кашель, горло и нос беспокоят меньше, можно начинать выходить в люди. Первое время после болезни вы можете чувствовать повышенную утомляемость и остаточные симптомы простуды (вроде периодической заложенности носа), но в течение недели эти проявления должны исчезнуть. Если же этого не происходит или, наоборот, вы чувствуете себя хуже, стоит обратиться к врачу — чтобы он проверил вас на отсутствие осложнений.

Опубликовано 13.02.2018 в 11:37

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Картавых
Сергей Картавых 13 февраля, в 12:44 Больше всего взволновала фраза: «Да, действенных средств против простуды всё ещё не изобрели». Для избегания же болезни надо научиться пить холодную воду. Или понаблюдать как это делают животные, особенно куры. Текст скрыт развернуть
1
Валерий Р
Валерий Р Сергей Картавых 13 февраля, в 19:50 Может просветите,как ее,эту воду,пьют то?И почему Вы сравниваете человека с курицей?Почему не с верблюдом? Текст скрыт развернуть
0
Сергей Картавых
Сергей Картавых Валерий Р 14 февраля, в 01:07 Валера, обрати внимание, что рот у человека красный. Достаточно доступно написал – если не умеете, то понаблюдайте, как это делают животные. Кстати, тот же верблюд – животина, но наблюдать лучше за простой домашней курицей. Наблюдать и сравнивать две разные вещи, как и слова. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Р
Валерий Р Сергей Картавых 14 февраля, в 09:54 Рот красный?Да ну.Я до сих пор думал,что розовый.И все же,как,по-Вашему,пить холодную воду нужно?А то Вам вопрос-а Вы увиливаете. Текст скрыт развернуть
0
Сергей Картавых
Сергей Картавых Валерий Р 14 февраля, в 13:13 Красный или розовый цвет рта это не важно, главное кровеносные сосуды подходят очень близко. Описать процесс пития холодной воды и что происходит, слишком сложно. Проще понаблюдать.
Раньше сильно страдал простудой. Как-то соседка по даче попросила кормить курей, пока она съездит на отдых. Строго наказав поить теплой из бочки, а не холодной из скважины. Но стоялая вода не такая вкусная, как глубинная. Понемногу стал давать проточную, а она ледяная. Заметил, их куры пьют по-разному. Стал применять их метод на себе, и простуду как рукой сняло. Дальше – больше. Теперь уже забыл, что бывает ОРЗ.
Текст скрыт развернуть
0
Валерий Р
Валерий Р Сергей Картавых 14 февраля, в 20:00 Красный или розовый цвет слизистой полости рта-довольно большая разница и тут можно "влететь" от банального катарального воспаления до опухолевого процесса.Так что зря говорите,что "не важно",ой зря.А о методах пития воды все же расскажите.Чего скрытничать то?И курицу где мне сейчас в городе взять?И вдруг не обращу внимание на то,что Вам кажется важным.Пишите,не темните. Текст скрыт развернуть
0
Сергей Картавых
Сергей Картавых Валерий Р 15 февраля, в 08:43 Валера, тут нет ничего тёмного. Просто это маленькая часть личного жизненного опыта. Не хотелось бы её выставлять на общее обсуждение в социальных сетях. Возможны ещё грамматические и другие ошибки. Человек склонен считать (особенно молодые) себя самым правильным. «Молодой человек считает что он прав, пока ничего не сделал». А если Вы действительно заинтересовались, пишите мне serg2441@yandex.ru . Отвечу. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Р
Валерий Р Сергей Картавых 15 февраля, в 10:24 Мне то интересно узнать,чем мы похожи на курей.Однако Вы в первом комментарии сказали "для всех",что надо.Вот и расскажите для всех.Это займет пару предложений всего то.Чего напускать тень на плетень.Да и о цвете слизистой полости рта поговорим.А то тоже как то стушевались. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook
Как красивая грудь спасла от…

Как красивая грудь спасла от казни греческую гетеру, с которой ваяли статую Афродиты

24 июн, 20:33
+36 0
Танцы-обжиманцы: дискотеки С…

Танцы-обжиманцы: дискотеки СССР, как это было на самом деле

24 июн, 18:34
+37 0
Невероятное селфи беременной…

Невероятное селфи беременной девушки с тигром

24 июн, 17:34
0 0
Как стать красивой — маски и…

Как стать красивой — маски из зеленого чая!

24 июн, 16:32
+33 0
Как простая русская женщина …

Как простая русская женщина Вика стала богом в Гватемале

24 июн, 14:32
+34 0
Анализы, которые необходимо …

Анализы, которые необходимо сдавать при лишнем весе

24 июн, 13:33
+35 0
«Меня все жалели, и это беси…

«Меня все жалели, и это бесило». Монолог отца, который воспитал двух девочек в одиночку

24 июн, 12:34
+26 3
Почему быть красивой не знач…

Почему быть красивой не значит быть здоровой?

24 июн, 10:34
+45 2
Чем на самом деле полезна ма…

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине?

24 июн, 08:32
+53 4
Простые упражнения, которые …

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты

24 июн, 06:33
+28 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Valya Mishina
Valya Mishina
Aлёна Иванова2
Тамрико БЕЛОУСОВА
Галина Лапина
спасибо.
Галина Лапина Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Яна
Валентина Х.
Саша Швец
ira pelmenewa
Тамрико БЕЛОУСОВА
Ирина Барановская
Дмитрий Старков
николай шляхов
Виктор Поспелов
нина петренко
Юрий Лейкин
Фея
Наталья Иванова
Karmadon
Валентина Х.
konstantinos параскевопулос
Aлёна Иванова2
Редкая чушь!((((((
Aлёна Иванова2 Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов
Людмила Варламова
Наталья Иванова
Аркадий Голод
Елена
тоже раздражает неграмотность....
Елена Как лечить рефлюкс: 8 советов
Елена
полностью подтверждаю....
Елена 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
Рим
попаданию
Рим Как лечить рефлюкс: 8 советов