Мужское бесплодие. Часть 2.

К консервативным методам лечения бесплодия относятся:

 

• диетотерапия;
• санаторно-курортное лечение;
• фитотерапия;
• препараты, стимулирующие сперматогенез;
• гормональное лечение бесплодия.

Консервативный метод лечения бесплодия у мужчин должен применяться при незначительных нарушениях в спермограмме.

Если в спермограмме количество сперматозоидов менее 5 млн, консервативное лечение, как правило, неэффективно.

Вначале лечения врач должен рассказать бесплодной паре о физиологии зачатия, о биоритмах женщины, об определении овуляции у женщины и как действовать в данной ситуации. То есть врач должен дать полную информацию паре для понимания сути проблемы и путей её решения.

Бывает одних только советов врача хватает для того, чтобы пара обрела долгожданного ребёнка. В связи с чем в этой статье постараюсь в полной мере рассказать, каких правил необходимо придерживаться бесплодной паре. Эти правила достаточно просты и если делать всё так, как написано, можно добиться того результата, которого ждут и родители, и лечащий доктор. Но эти правила могут привести к положительному результату только в том случае, если в сперме есть подвижные сперматозоиды, а у женщины должны быть проходимы маточные трубы хотя бы с одной стороны.

 

 
1. Во время планирования беременности необходимо исключить курение, алкоголь, наркотики, бесконтрольный приём лекарств;

2. Ограничить влияние на организм вредных факторов, тяжёлого изматывающего труда, повышенных температур, химических веществ, излучения, шума и др.;  
3. Желательны занятия лёгким спортом, полезно плавание в воде комнатной температуры, воллейбол, бадминтон, теннис. 

4. Надо отказаться от приёма горячих ванн, саун, бань;  

5. Необходимо избегать нервных срывов, стрессов, смотреть позитивные передачи, читать юмористические книги, ходить в театры, все отрицательные эмоции необходимо убрать из своей жизни на это время, полезен моральный и физический отдых; 

6. Больше времени нужно проводить на свежем воздухе, но не в городе, а на природе, на даче, в лесу, на море;

7. Нельзя перегреваться на солнце и сгорать, солнечная радиация достаточно сильно подавляет качество спермы; 

8. Во время планирования отказаться от приёма различных лекарств и химических веществ, если это невозможно, нужно посоветоваться с врачем;

9. Питание должно должно быть полезным, качественным, полноценным, сбалансированным. Желательно употреблять только домашнюю пищу. Из рациона необходимо полностью исключить продукты содержащие консерванты, красители, стабилизаторы, эмульгаторы и прочую химию, это важный пункт, так как все эти вещества подавляют развитие и подвижность сперматозоидов. Более подробно о диете я расскажу чуть ниже;

10. Пить только чистую воду без красителей;

11. Самое лучшее время для планирования беременности это осень, потому что за лето организм получает большое количество витаминов, а так же полон сил после летнего отдыха;

12. Во время того как Вы планируете забеременеть, необходимо жить открытой половой жизнью без презерватива и не принимать противозачаточных средств.

13.    Женщина должна определять дни овуляции с помощью измерения ректальной температуры или же тестом купленным в аптеке;  

14. После окончания месячных, половые контакты должны быть раз в 1-2 дня, желателен половой контакт в день овуляции;

15. Половые акты желательно проводить в утренние часы, когда организм отдохнул после сна полон сил и энергии, утром сперматозоиды более подвижны чем к вечеру, а тестостерон на пике своего уровня, так как выброс тестостерона в кровь проходит в период от 7 до 10 часов утра, а к вечеру его уровень снижается;

16. Для большего эффекта при зачатии, используйте классическую миссионерскую позу, женщина на спине под ягодицами небольшая подушка, мужчина сверху;

17. После эякуляции сперма собирается в заднем своде влагалища, половой акт должен быть окончен, женщина сразу после контакта не должна вставать, а желательно некоторое время 15-30-60 минут полежать, чтобы сперматозоиды могли войти в цервикальный канал шейки матки и проследовать в матку;

18. Следующим этапом женщина идёт в душ, но не принимает ванну, а именно в душ, в это время желательно сверху обмыться водой, но влагалище водой не промывать и тем более не использовать мыло, шампуни, гигиенические интимные средства и пр, так как эти вещества могут поражать сперматозоиды и нарушать их подвижность, а так же изменять кислотность влагалища.

Часто только этих советов достаточно для зачатия и если все делать, как рекомендовано выше можно получить заветную беременность и здорового ребёнка.

Помимо режима, которого необходимо придерживаться во время планирования беременности, врач назначает лечение мужчине, стимулирующее сперматогенез.

Очень важно перед началом лечения дать рекомендации по диете, которой необходимо придерживаться пациенту с бесплодием.

 

• Продукты из жарких стран:  чернослив, курага, финики, изюм, инжир, сухофрукты это очень полезные сладости. Они богаты фруктозой, которая даёт энергию сперматозоидам. В отличие от конфет и пирожных, не содержат красителей, эмульгаторов и искусственных добавок, зато в них сохранились кальций, железо, натрий и магний, а также клетчатка и пектины. Все эти микроэлементы оказывают прекрасное действие на образование, подвижность и жизнедеятельность сперматозоидов. 

• Орехи. Все разновидности орехов содержат витамины А, Е и группы В, а также калий, кальций, фосфор и железо. Орехи богаты ценными белками, а так же поставляют в организм ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9. Употребляйте  грецкий орех (собранный в экологически чистой зоне!!!), фундук, миндаль, кешью, арахис, кедровый, бразильский и мускатный орехи они оберегают сперматозоиды от воздействия неблагоприятных внешних факторов, повышают подвижность и количество сперматозоидов. Орехи полезно смешивать с мёдом.

• Семечки: чёрные и белые (тыквенные), кунжут - содержат большое количество витамина Е, который является мощным антиоксидантом, защищающий сперматозоиды от повреждения, агрессивными факторами. А так же полезные микроэлементы.

• Обязательно в рацион включать арбузы, тёмные сорта винограда, помидоры, эти продукты содержат ликопен – природный антиоксидант, который благотворно влияет на сперматозоиды, защищая их от вредных факторов.

• Питание должно содержать различные травы, сельдерей, петрушку, укроп, шпинат, хрен - они не только улучшают сперматогенез, но и прекрасно повышают потенцию.

• Полезно употреблять в пищу говяжью печень, источник витаминов группы В, повышающих подвижность сперматозоидов.

• Сырые яйца: куриные, перепелиные, содержат большое количество белков и жиров которые используются организмом для строительства половых склеток (сперматозоидов).

• Желательно употреблять настоящее сливочное домашнее масло без добавок,  оно содержит вещества (холестерин и пр.) для образования нужного количества тестостерона.

• Необходимо употреблять молочнокислые продукты, желательно домашние, без красителей и консервантов, источник полезных бактерий заселяющих кишечник и улучшающих пищеварение, повышающих иммунитет.

• Кабак (тыква) полезен в любом виде, так как содержит витамин Е - природный антиоксидант.

• Океанические и морепродукты: креветки, кальмары, раки, омары, мидии, лангусты, криль, тунец, окунь, сом, карась, красная рыба, черная и красная икра. Морепродукты полезны, действительно их несомненные «плюсы»: наличие большого количества полиненасыщенных жирных кислот, йода. Белки из этих продуктов усваиваются намного лучше, чем белки, полученные человеком из мяса, отлично усваиваются из морских деликатесов фосфор, магний и калий, что очень полезно для функционирования половой системы. Эти продукты улучшают половое влечение, влияют положительно на все звенья сперматогенеза. 

Но с этими продуктами нужно быть осторожным тем людям, которые имеют аллергическую предраположенность. Все блюда должны готовиться только из свежих продуктов.

• Морская капуста содержит много полезных микроэлементов и йода, регулирующего функцию щитовидной железы.

• Фрукты, полезны в любом виде в связи с большим количеством витаминов и веществ, питающих сперматозоиды.

• Настоящий зелёный чай, является прекрасным антиоксидантом, полезен при бесплодии.

• Ягоды: малина, клубника, смородина, ежевика, крыжовник, земляника это источник огромного количества витаминов для мужчины и пр. 

• Отвар шиповника содержит большое количество витамина С, обладает спазмолитическим, мочегонным, противовоспалительным эффектом в мочеполовой системе. Улучшает подвижность сперматозоидов, улучшает кровообращение в половых органах.

• При нарушении подвижности сперматозоидов, рекомендую пить морсы, компоты из сухофруктов. Соки: моркови, свеклы, огурцов, крапивы, яблок.

• При любом виде бесплодия хороший эффект дает применение в пищу гранатов (или их сока). Рекомендуется съедать в день по 1 гранату (или выпивать 1/3 стакана гранатового сока).

• Желательно исключить из рациона острые блюда, приправы, копчёности.

 

Давно было замечено что продукты пчеловодства, оказывают полезное влияние на образование и подвижность сперматозоидов, улучшают общий тонус организма, стимулируют иммунитет, укрепляют половую систему.

 

К продуктам пчеловодства, которые желательно назначать при бесплодии относятся:

• Трутневое молочко (личиночное молочко). Содержит большое количество функциональных групп ферментов, сульфидных групп, половых гормонов. В связи с чем трутневое молочко улучшает работу яичек, предстательной железы, повышает гормональный фон мужчины.

• Маточное молочко. Определено, что маточное молочко обладает общетонизирующим действием, улучшает обмен веществ и функцию желез внутренней секреции, регулирует работу нервной системы, улучшает кроветворение, пищеварение и деятельность сердца. Маточное молочко активно поглощает кислород воздуха и оказывает влияние на окислительные процессы, нормализует тканевое дыхание, обмен веществ в клетках головного мозга. Обладает выраженными антисептическим свойствам.

• Перга (пчелиный хлеб) - это цветочная пыльца, которая собирается пчелами с пыльценосных растений, смачивается их слюной, смешивается с медом, подвергается специальной обработке, укладывается в ячейки сот и запечатывается восковыми чашечками. Перга очень полезный пчелиный продукт, который  содержит большое количество витаминов, все незаменимые аминокислоты, много  заменимых аминокислот, огромное количество  ферментов, углеводов, микроэлементов, гормонов, так же содержит гетероауксин «вещество роста» . Перга отличный биостимулятор при лечении преждевременного старения, прекрасно стимулирует мужскую потенцию, является мощным противосклеротическим средством.

• Мёд, пчелиная пыльца и другие продукты пчеловодства очень хорошо питают яички, половые железы, сперматозоиды, обогащая их витаминами, микроэлементами и прочими полезными веществами.

 

Витамины для мужчин.

• Магний повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов, увеличивая их подвижность, так же магний участвует в регуляции сердечной деятельности. Натуральное успокоительное средство, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.

• Витамин А является антиоксидантом, положительно влияет на состояние клеток яичек, которые вырабатывают сперматозоиды.

• Витамин В6 увеличивает подвижность сперматозоидов и их способность проникать в яйцеклетку.

• Витамин С улучшает кровоснабжение тканей яичка, увеличивает выработку нормальных сперматозоидов. Помимо этого витамин С стимулирует иммунитет.

• Витамин Е способствует выработке новых сперматозоидов, активирует их движение, снижает количество патологических сперматозоидов. Кроме того, витамин Е снижает уровень холестерина, предотвращает образование атеросклеротических бляшек, стимулирует иммунитет, очищает организм от шлаков. Является мощным антиоксидантом.

• Цинк улучшает состояние ткани яичка и простаты, контролирует сексуальную активность, улучшает потенцию и способность к оплодотворению, увеличивает выработку тестостерона.

• Селен обладает протекторным действием, на сперматогенез и фертильность сперматозоидов, улучшает качество и количество сперматозоидов.

• Фолиевая кислота улучшает подвижность сперматозоидов.

• Также полезны витамины: Д, К и различные поливитамины особенно во время весеннего гиповитаминоза.

• Для улучшения функции центральной нервной системы врач может назначить: фитин, кальция глицерофосфат, глутаминовую кислоту, фолиевую кислоту.
• При депрессии и в качестве адаптирующих средств назначаются следующие адаптогенные препараты: экстракт элеутерококка, китайского лимонника, аралии, заманихи.
• При раздражительности врач назначает: пустырник, велериану, бром, календулу.
• Для улучшения функции печени назначают: эссенциале, гепа-бене, карсил и пр.
• Для стимуляции сперматогенеза необходимо назначение биогенных стимуляторов: экстракт алоэ, биосед, ФИБС, апилак, простатилен, сампрост, стекловидное тело, спленин, плазмол, метилурацил, взвесь плаценты, экстракт плаценты.
• Препараты повышающие подвижность сперматозоидов: АТФ, АТФ-ЛОНГ, Кофермент Q10, Витамины группы В, вытяжки из проросших зерен злаковых.
• Препараты незаменимых аминокислот: Спермамин-L-аргинин, аргинин, глютаминовая кислота, цветочная пыльца.
• Препараты, улучшающие микроциркуляцию и венозный отток в половых орагнах: Трентал, эскузан, обзидан, курантил, никотиновая кислота, витамины С, В6, В12.

Неплохо себя зарекомендовали в лечении бесплодия методы иглорефлексотерапи и лазеротерапии.

К гормональному лечению бесплодия прибегают в случаях:

• Нарушения в гипоталамо-гипофизарно-гонадной системе  мужчины с бесплодием;
• Резким снижением количества сперматозоидов в эякуляте;
• Отсутствием сперматозоидов в эякуляте и доказанным секреторным бесплодием;

Назначать гормональное лечение при бесплодии должен только грамотный врач андролог, после определения соответствующих нарушений в гормональном фоне мужчины. Такое лечение является большим искусством доктора. Иногда только от гормонального лечения зависит положительный результат.


Лечение мужского бесплодия народными средствами может быть только как вспомогательный метод. Ниже приведу список трав, которые могут использоваться при лечении бесплодия у мужчины.
 

Врачи, занимающиеся народной медициной при мужском бесплодии, рекомендуют:

 

• Боярышник
• Истод обыкновенный (корни)
• Сельдерей
• Корни петрушки
• Подорожник большой
• Траву синеголовника
• Чай из цветков бузины пить вместо воды
• Мумиё
• Цветки бузины
• Листья ореха грецкого
• Листья шелковицы белой
• Сосновые верхушки
• Исландский мох
• Льняное семя
• Пырей ползучий (корневище)
• Семена подорожника большого
• Полезно пить чай из цветков липы, березовых листьев и почек.

 

Консервативное лечение желательно проводить не более 1-2 х лет. Если беременность не наступает, не теряйте драгоценное время и прибегайте к более серьёзным репродуктивным методам.