Свежие комментарии

  • Светлана Снегина
    благодарю, это интересноЧто каждый должен...
  • Михаил Кондратьев
    "Не существует здоровых людей - встречаются люди недообследованные" /Мед. юмор/ Мне за 70, до 60 был донором, кровь б...Какие бывают груп...
  • Valentina Shalak
    В России зафиксирован 1 случай с "золотой" кровью, а вас таких уже двое, судя по комментам. Смешно. Сами себя назначи...Какие бывают груп...

Средства от простуды, которые всегда под рукой

Существует огромное количество лекарств от простудных заболеваний. Но это не значит, что при простуде нужно бежать в аптеку, а потом пичкать себя таблетками. Не стоит забывать про средства от простуды, которые всегда под рукой.

Правила приёма средств от простуды

Неважно, какое лекарство вы принимаете, — покупное или самодельное, всегда нужно соблюдать правила. Иначе средство от простуды не поможет, а навредит. 

304
Источник: Depositphotos

Придерживайтесь правилам, чтобы народные средства принесли желаемый результат

Во-первых, какой бы способ лечения вы ни выбрали, сначала проконсультируйтесь с врачом. В настоях, отвара, мазях, ингаляциях и маслах много компонентов, на которые организм может отреагировать негативно. Начиная обычной сыпью и заканчивая серьезными последствиями. Поэтому обязательно обратитесь к врачу перед приёмом лекарств.

Во-вторых, после того, как врач разрешил вам употреблять то или иное лекарство, не превышайте дозировку. Поверьте, вы не ускорите процесс, выпив больше средства от простуды. Но зато вы навредите собственному организму.

В-третьих, если ваше состояние стало ухудшаться, или что-то беспокоит, сразу прекращайте приём и идите к врачу.

Средства от простуды, которые всегда под рукой

Многие продукты, которые помогут сократить длительность болезни и смягчить симптомы, находятся в вашем доме.

Еще одно важное их достоинство - они натуральные и не содержат химии. К ним относятся горчица, мёд, имбирь, чеснок и малина. Также помогут живые  растения, что могут расти на подоконнике, например, алоэ или каланхоэ. Давайте поговорим о всех по порядку, начиная с алоэ.

АЛОЭ

Растение богато витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Оно борется с  вирусами, способно укрепить иммунитет и запустить защитные функции организма. В результате температура спадает, а самочувствие улучшается. Также алоэ активно борется с патогенными микроорганизмами. 

алоэ
Источник: Depositphotos

Также алоэ используют в качестве косметического средства

Можно принимать 20 г сока листьев три раза в день и запивать 100 мл воды. Но лучше принимать не чистый сок, а смешивать его с другими компонентами для усиления эффекта. 

Средство от воспаления слизистой носа. Для средства от простуды вам понадобится:

  • 20 мл сока алоэ;
  • 30–40 г мёда;
  • 20 г шиповника;
  • 10 капель масла эвкалипта.

Сначала мелко нарубите ягоды шиповника, а потом смешайте все ингредиенты. В растворе смочите два ватных тампона и приложите их к ноздрям на 10–15 минут. Проводите процедуру перед сном — она поможет облегчить дыхание.

Средство от вирусных инфекций. Приготовьте:

  • 60 мл сока алоэ;
  • 150–200 г мёда;
  • 2 лимона.

Выжмите сок из лимона в тару и добавьте остальные компоненты, тщательно размешайте. Принимайте лекарство каждый час по 10 мл. Это средство справится с вирусами и облегчит боль в горле.

Алоэ также помогает, если  начинает болеть горло: надо  пожевать небольшой кусочек листа с мякотью. После этого полчаса не пить и не есть.

ГОРЧИЦА

Горчица содержит витамины B, A, D, E и микроэлементы, которые помогают избавиться от простуды. Из всех видов для лечения используют три: белую, черную и русскую. Кстати, можно приготовить горчицу самостоятельно.

Порошок раздражает нервные окончания, из-за чего стимулируется циркуляция крови. Поэтому горчицу насыпают в носки и делают компрессы. 

Компресс. Это замена горчичникам. Вам потребуется:

  • сухая горчица;
  • мука;
  • растительное масло;
  • жидкий мёд.

Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и скатайте в лепёшку. Затем подогрейте её на пару и заверните в ткань. Компресс нужно держать до остывания.

ЕСЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ КОМПРЕСС ДЛЯ РЕБЁНКА, ТО ГОРЧИЦЫ ДОБАВЬТЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ОСТАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Ванночки. В глубокий таз налейте тёплую воду и добавьте 2–3 столовые ложки горчицы. Взрослым парить ноги нужно полчаса, детям — 15 минут максимум. Ни в коем случае не допускайте охлаждение воды — она всегда должны быть тёплой. После процедуры нужно вытереть ноги и надеть тёплые носки.

МЁД

Мёд борется с вирусами, укрепляет организм и стимулирует отхаркивание. Многие добавляют его в чай, но в таком случае он теряет полезные свойства. Вместо этого лучше приготовить кашицу, смешав сок алоэ и мёд в пропорции 1:5. Лекарство нужно принимать перед приёмом пищи 3 раза в день по чайной ложке. 

Также можно приготовить кашицу из лимона и мёда. Сначала целый лимон, но без косточек измельчите в блендере. Затем добавьте столько же мёда и смешайте. Есть смесь нужно по столовой ложке три раза в день.

ИМБИРЬ 

Имбирь — одно из лучших лекарств от простудных заболеваний. Он оказывает отхаркивающее, потогонное и отхаркивающее действия. Кстати, его можно вырастить дома.

Чай с имбирём. Для чайника в 300 мл понадобится чайная ложка корня. Сначала измельчите имбирь на тёрке или с помощью ножа. Залейте кипятком и настаивайте в течение 10 минут. Затем добавьте немного куркумы, чёрного перца или гвоздики — они усилят эффект имбиря. Имбирный чай снизит температуру и снимет першение в горле.

ЧЕСНОК

Продукт обладает антибактериальным и противовирусным свойством и содержит витамин C. Его можно есть измельчённым, но многие предпочитают добавлять его в еду или натирать им хлеб. 

чеснок
Источник: Depositphotos

Лучше использовать чеснок в качестве профилактического средства

Благодаря регулярному употреблению чеснока повысится иммунитет и уменьшится риск простудных заболеваний. 

МАЛИНА

В ягоде много салицилатов, благодаря которым снижается температура тела. Также она богата железом, дубильным веществами и антоцианами. Из малины готовят морсы, отвары или варенье, но она полезна и в свежем виде. Полезны не только ягоды, но и листья кустарника. 

Отвар из малины. Вам понадобится:

  • 100 г ягод;
  • 3 стакана кипятка.

Залейте ягоды водой и оставьте на 30 минут. Затем процедите. Горячий отвар нужно принимать перед сном. Отвар поможет быстрее вылечить простуду и окажет жаропонижающее и потогонное действие.

Средства от простуды, которые всегда под рукой, не избавят вас полностью от заболевания, но могут поддержать иммунную систему и уже на начальной стадии купировать болезнь. В любом случае, их нужно комбинировать с лечением, которое вам назначил доктор.

Будьте здоровы!

https://youtu.be/C0_qLA_Mo-A

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх