На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Тревожность, или «коронавирус головного мозга»: что с ней делать?
Большое интервью с врачом-психотерапевтом и несколько ценных советов по преодолению тревожности. Екатерина Сигитова — врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, живет в Европе и уже несколько недель находится в режиме строгого карантина. В эти дни она написала доступную на десяти языках памятку,... Далее
Социальная дистанция: социофобы и интроверты ликуют
Забавно наблюдать за тем, как нынче люди соблюдают дистанцию, дабы не заразиться опасной хворью. Сама ситуация, конечно, ужасная, но справляются люди с ней очень даже оригинально. 1. 2. Даже котики соблюдают дистанцию! Молодцы какие! 3. Таких посиделок никогда не было 4. 5. Держат палку, чтобы... Далее
7 психологических рекомендаций, выработанных на горячей линии по коронавирусу
Психолог Юлия Конюховская по опыту дежурства в горячей линии по коронавирусу собрала 7 самых важных рекомендаций, которые помогают. Юлия Конюховская написала о горячей линии в своем Фейсбуке: Дежурю в психологической помощи на горячей линии по коронавирусу. Линия работает дня 4, на психологическую... Далее
Как не набрать вес на карантине дома
Ограничения во время карантина поставили под запрет даже пробежки в парке и лесу. Как не набрать вес, сидя дома с круглосуточным доступом к холодильнику, рассказал фитнес-эксперт Ярослав Сойников. На самом деле, прогулки на улице не заменить ничем. Они важны не просто, чтобы не набирать вес, а... Далее
Свежие комментарии