Свежие комментарии

  • Марина Плосконос
    Если дожить до старости, то в здравом уме и на своих ногах.Знаете, что самое страшное в старении?
  • Василий Отмахов
    Гм... Мне 73. Дети взрослые. Да и внучки уже не маленькие. Одна еще учится в универе, а вторая давно закончила. Одна...Знаете, что самое страшное в старении?
  • vi vi
    Проблема есть. Всегда была и всегда будет. А, вообще всё зависит от нас самих. Это старость отстаёт. А, гнаться за вс...Знаете, что самое страшное в старении?

Йога в постели: Утренние ленивые асаны в кровати, которые подарят бодрость и позитив

Модное течение: йога в постели по пробуждении подарит позитив и прилив сил. Многие люди, просыпаясь утром, любят потягиваться, чтобы размять тело после долгого пребывания без движений. А что если вывести утренние потягивания на кардинально иной, продвинутый уровень? В обзоре содержитсяЧитать далее

Как начать утро с улыбкой: 19 действенных советов

Комфортный сон и своевременное пробуждение – важный залог хорошего самочувствия, бодрости и прекрасного настроения в течение дня. Кому-то эта премудрость дается легко, кому-то – сложнее. В этой статье мы собрали 19 полезных советов, которые помогут вам легко вставать с постели каждый день. КакЧитать далее

Если вам нужен хороший день, сделайте эти 5 вещей до того, как встанете с постели

Помогает. Наверное, как и большинство людей, проснувшись утром, вы сразу встаёте и начинаете готовиться к рабочему дню. Но ваш день будет гораздо лучше, если вы сделаете эти 5 простых растяжек, прежде чем вставать с постели. Они не только подготовят вас к новому дню физически, но и обеспечатЧитать далее

10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить». В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день. + 1. ПомедитироватьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх