Медицина и здоровье

Советы остеопата: три простых упражнения для снятия отеков ног

Проводя длительное время на ногах, многие люди к вечеру ощущают тяжесть в ступнях, а иногда замечают отёки. О причинах их возникновения и способах профилактики рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов...

Почему отсутствие сна смертельно опасно

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего...

Как танцы помогут вам сбросить пару лет

Давайте потанцуем! Иногда нам приходится с трепетом относиться к самой сложной и красивой вещи в нашей вселенной: человеческому мозгу. Наш мозг замечателен.. К сожалению, мозг подвержен болезням и недостаткам...

Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела...

Расшифровка общего анализа крови

    Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей: Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности...

5 продуктов, необходимых для похудения

Есть диеты, которые "обещают" вам, что вы похудеете практически вмиг. После двух-трех недель этой диеты уже видны результаты и можно похвастаться перед близкими и друзьями. Вы с позитивом вступаете в новую жизнь, начинаете искать магазины для того, чтобы купить новую одежду...

Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 2

  Продолжение. Начало статьи здесь1. Паниковать К концу беременности все начинают бояться родов. Чувствуют, что приближается неизбежный момент и отыграть время обратно уже невозможно. Вот тут и появляется страх...

Осложнения сахарного диабета

Основная причина развития осложнений сахарного диабета связана с длительно существующим повышенным уровнем сахара крови — гипергликемией. К чему же это приводит? В первую очередь, страдают мелкие кровеносные сосуды (капилляры) и нервы различных органов...

Мастурбация предотвращает рак

Да-да, оказывается, что регулярно мастурбирующие мужчины практически полностью защищены от развития рака предстательной железы. А происходит это потому, что регулярная эякуляция не позволяет химическим веществам, приводящим к развитию раковых опухолей, накапливаться в простате...

Препараты, снижающие холестерин в крови: обзор средств

Медикаментозная терапия нарушений обмена липидов назначается при неэффективности гиполипидемической диеты, рациональных физических нагрузок и снижения массы тела в течение 6 месяцев. При уровне общего холестерина в крови выше 6,5 ммоль/л лекарственные препараты могут быть назначены раньше...

Постановка дыхания при речевых проблемах

Да, речь нам приятна, когда она четко проговаривается, у нее красивые модуляции. До чего же тяжело слушать словесный водопад, в котором слушатель рискует захлебнуться, или, наоборот, тягуче-медленную "жвачку", от которой в сон тянет...

Статья о раке

Чтобы с раком боролся сам иммунитет. Ученые объясняют Нобель-2018 в медицине Двое ученых - Джеймс П. Эллисон и Тасуку Хончо - получили в этом году Нобелевскую премию по физиологии и медицине за новый метод терапии рака, который помогает самому организму бороться с болезнью...

Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 1

1.    Бездумно принимать лекарства.Известно, что наибольший риск для развития плода от неоправданного приема лекарств приходится на первый триместр беременности, когда происходит закладка органов и систем  эмбриона...

Мочевая кислота. Мясо и артериальное давление

Маленький хвостик к теме «Мочевая кислота». Частью 3 этот материал не назовёшь... Кое-какие рассуждения на тему... А ещё речь пойдёт о связи потребления мясного и уровне артериального давления. Ну, во-первых, вопрос: зачем организму производить эту зловредную мочевую кислоту? Зачем расщеплять до...

Что было раньше: яйцо или курица? Иммунитет и хронический тонзиллит

Большинство читателей, я уверена, знает, что тонзиллит – это воспаление миндалин.   Потому что tonsilla – это миндалина (лат.), а окончание –ит в медицинских терминах всегда указывает на воспаление. Миндалина – это один из важных иммунных органов...

Пневмония без острых кризисов: две стороны медали

Всё, что касается современного течения пневмоний, приходится рассматривать, как медаль, с двух сторон. В чем-то хорошо? Но в чем-то и плохо? Когда-то до начала широкого применения  антибиотиков пневмония - это было тяжелое, опасное для жизни заболевание ...

Кишечный артобстрел. Инструкция по уменьшению газов, чтобы не надевать противогазы

Из всех выделений, которые исторгает из себя человечество, самый неприятный запах имеют газы из кишечника. Ежедневно человек должен освобождаться приблизительно от 0,5 л кишечных газов. В этом нехитром деле репутацию нам основательно подпортили бактерии...

Мочевая кислота в крови. Подагра. Продолжение

Часть 2. Если мочевая кислота в крови повышена или имеются факторы риска по подагре Ограничивать свои аппетиты желательно начать не тогда, когда уже захочется взвыть от болей в суставах, но и когда подагра ведёт себя ещё скромно...

Краткий кашле-идентификатор

Кашель - всегда признак болезни. Если человек здоров, кашля просто быть не должно.(Исключение – если в дыхательные пути при вдохе случайно что-то попало, или Вы надышались чем-то едким. Но редкие и понятные случаи...

Мочевая кислота крови. Подагра

Часть 1. Значение концентрации мочевой кислоты в крови. Симптомы подагры Материал опять для тех, кому интересно, что обозначают циферки на полученных в поликлинике результатах анализов… Я уже писала о двух важных биохимических показателях крови, которые объединяют в общую группу азотистых шлаков...
Загружается...
наверх