Свежие комментарии

  • ВЛАДИСЛАВ
    Пару раз. Попробуйте сами.Самые важные жизненные уроки, которые мы усваиваем слишком поздно
  • Алексей Рэдс
    Человек - это ведический принцип праведности, и лишь того из граждан истинно правильно называть человеком, кто мудр, ...Самые важные жизненные уроки, которые мы усваиваем слишком поздно
  • Владимир Акулов
    Автор статьи занимается *подменой понятий*...То есть *рефреймингом*.../// Есть четкие определения значения ..."О роскошной жизни"

Как правильно построить свой день: распорядок дня по часам, биологический ритм

Всякий живой организм живет в определенном индивидуальном биологическом ритме, который вырабатывается в течение длительного времени. Этот биологический ритм формируется с учетом многих факторов; к примеру, имеют значение пол, возраст, темперамент, состояние здоровья, питание, климатические условияЧитать далее

Одна-единственная причина вашей постоянной усталости

Мы знаем, как все исправить! 13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работуЧитать далее

Гармония сна, или Немного о биоритмах

Биологические ритмы —  периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности различных биологических процессов и физиологических реакций. Они свойственны живой материи на всех уровнях ее организации, от простейших до человека. Ритмичность биологических процессов, присущая живым организмам,Читать далее

Биоритмы человека

05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов. 

06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки",
Читать далее

Время болеть и время выздоравливать: иммунитет и биоритмы

То, что наше пищеварение, выработка гормонов, термогенез (производство тепла) подчинены встроенным в нас часам — уже не секрет. В такт суточным (циркадным) биоритмам человеческого организма колеблются показатели сахара в крови и липидов, а также активность бактерий, обитающих внутри тела и на нем.Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх