Свежие комментарии

  • Павел К
    Когда я в лето каплей кану И дух мой выпрыгнет упруго. Мы с богом выпьем по стакану И может быть простим друг-друга. :)Самые важные жизненные уроки, которые мы усваиваем слишком поздно
  • Санёк Совков Совков
    САТАНИНСКАЯ ПИДОРАСТИЯ ! АФТЫР ТУПОЙ МУДАК В РОЛИКЕ ПЕДЕРАСТ .Самые важные жизненные уроки, которые мы усваиваем слишком поздно
  • Владимир Акулов
    РЫБАЛКА НА СЯМОЗЕРЕ /// Студентами работали в Карелии... Строили бетонные коровники... В выходной поехали с м...Ладога и другие самые опасные озера России

Простые упражнения для снятия боли в пояснице

Боль в пояснице может превратить повседневную жизнь в кошмар. Согласно исследованиям, люди, занявшиеся йогой или другим видом растяжки, смогли вдвое уменьшить потребление лекарств против боли в пояснице по сравнению с теми, кто не занимался спортом. Йога – весьма эффективный способ избавления отЧитать далее

Солей в спине не существует: разоблачаем мифы про массаж с мануальным терапевтом

Надо ли бежать с целлюлитом и остеохондрозом к массажисту Мы все знаем, что спина болит из-за солей, от которых помогает довольно болезненный массаж, сдобренный маслом. The Village побеседовал с мануальным терапевтом в отделении реабилитации 19-й центральной районной поликлиники г. МинскаЧитать далее

Эти упражнения избавят вас от болей в спине

Начинать нужно уже сейчас!
Если ваша спина всё чаще напоминает о себе ноющими болями, которые со временем усиливаются, вы попали по адресу. Наш позвоночник ежедневно получает очень большую нагрузку. И мышцы, которые помогают его удерживать в правильном положении не справляются со своим
Читать далее

Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского

Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника Летом это случается чаще. Покопались на огороде, резко схватили тяжелый чемодан или вынесли из машины на руках большого уже, но спящего ребенка — и пожалуйста, боли в пояснице. Такие, что не согнуться, не распрямиться,Читать далее

6 простых упражнений, которые помогут избавиться от боли в спине

Малоподвижный образ жизни, и дугообразное положение спины перед экранами гаджетов — это первопричины возникновения боли в спине. Мы часто закрываем глаза на существующую проблему. А в какой-то момент решаем уменьшить боль лекарственными средствами, и понимаем, что они не помогают. Поэтому лучшеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх