Свежие комментарии

  • Алла Дубинина
    В этом детстве не было желания скакать по крышам домов или кататься на крышах электричекДетям нужны стройки, а не комфортные площадки: колонка о поколении «ватных неженок»
  • Надежда Александрова
    Все правильно.Прогулка на тот свет
  • Nikolay Stepanov
    Да.Необычная история ужасной глупости ХХ века

Голодные игры: 11 вопросов эксперту по голоданию

Все, что вы хотели знать о здоровом голодании, но не знали, у кого спросить. Unsplash.com Александр Барвинский, главный врач SpaGolod, специалист по РДТ Человечество голодало на протяжении всей своей истории. Как ни странно, это помогало его организму выживать — простая биохимия. Сейчас методика...

Хорошо голодать во сне

Существует совсем немного техник, влияние которых на старение однозначно доказано научным путем Одна из таких техник — голодание. Техники голодания существовали всегда. Однако последнее время ситуация принципиально изменилась, поскольку исследования американского Института старения Бака абсолютно...

6 типов интервального голодания, которые помогут сбросить упрямый вес

Интервальное голодание не является диетой, а скорее образом питания. Эта система не говорит,  что вам нужно есть, а когда нужно это делать. Режим состоит из периодов, когда вы питаетесь, которые сменяются периодами воздержания от еды. Вам не нужно долго голодать, чтобы сбросить вес, достаточно это...

Голод в течение трех дней обновит вашу иммунную систему

В последних исследованиях, которые были опубликованы в газете «The Telegraph» говорится, что голодание в течение трех дней поможет восстановить иммунную систему человека, независимо от его возраста. Это открытие было сделано университетом в Южной Каролине, и ученые считают, что это достижение очень...

Периодическое голодание: что это такое и нужно ли оно вам

  Каждый год в мире появляется огромное количество различных диет, направлений и течений. Рассказываем, насколько эффективно периодическое голодание, кому оно подходит и в чем его польза. Что такое периодическое голодание? Система чередования отрезков времени, в которые вы едите, и отрезков,...
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх