Свежие комментарии

  • Валерия Никанорова
    Малограмотная врачиха. При хронической усталости в первую очередь делается анализ крови на вирус-герпес номер шестьОпытный эндокринолог ответила на вопросы о гормонах и рассказала о бесполезных анализах
  • Люся Люся
    Вряд ли ходил. Нафантазировал с дивана. Деньги надо зарабатывать как-то,если ни на что путное не способенПочему в Москве по-прежнему огромные толпы людей
  • Люся Люся
    Старый запасик. В аптеках нет давно. Но случайно спросила, есть. Цены конские. 50р за штуку. Купила всё. 27 шт за 130...Почему в Москве по-прежнему огромные толпы людей

Что такое "генетический" жир, с которым бесполезно бороться?

Вряд ли взрослому человеку придет в голову попытаться изменить свой рост или размер ноги, а вот вес и объемы мечтают изменить многие. Ученые доказали, что сделать это почти невозможно.   Наш оптимальный вес или, как его назвали ученые set-point, так же как и рост, предопределен генетически, и...

Мышцы тазового дна + 10-минутная тренировка

Эксперт по движению, сертифицированный тренер, основательница проекта Newyorkfitspo Виктория Боровская сделала специально для Зожника короткую лекцию и комплекс упражнений для мышц тазового дна. Есть видео и текстовая расшифровка. Виктория Боровская имеет весьма широкую образовательную базу:...

Балерина с роскошными формами ломает шаблоны

Познакомьтесь с Фростиной Шейк (Frostine Shake). Она визажист, танцовщица бурлеска и модель из Остина, штат Техас. Девушка окончила Университет Северного Техаса по специальности «дизайнер одежды», но помимо этого с самых юных лет занималась классическим балетом и является профессиональной...

Секреты красоты Мэрилин Монро, повторить которые многие современные женщины не рискнут

В свое время Мэрилин Монро была признанной красоткой, но в современных реалиях конкуренции она бы не выдержала. Более того, её способы поддержания своего тела в форме сильно отличаются от сегодняшних стандартов, и многие женщины повторить их не рискнули бы. В первую очередь речь идет о диете....

Слабые ноги – слабое сердце! Что приседания дают сердцу?

Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа» . Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы. Второй этаж —...
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх