Последние комментарии

  • юрий козлов15 июля, 22:35
    Вообще то озера Сасык находится в Одесской области и является слабосолённым водоёмом. Пресноводная рыба себя чувствуе...Забористая крымская соль
  • Нина Алексеева15 июля, 22:27
    В России вегетарианцам дороже питаться, орехи дороже мяса. А климат гораздо суровее. Пусть они попробуют есть траву п...Люди по всему миру отказываются от мяса, чтобы выжить. Почему россияне все делают наоборот
  • Ирина Веденская15 июля, 22:20
    Мы просим у Бога легкой жизни, а стоило бы просить легкой смерти. Ц.Хотели бы вы умереть?
  • Юрий Викторович Рыбаков15 июля, 21:37
    ... начинать такие дела нужно всегда с правителей и обзаведясь данными за 40-50 лет внедрять в массы. ... верная мысл...Люди по всему миру отказываются от мяса, чтобы выжить. Почему россияне все делают наоборот
  • Felina Песцова15 июля, 21:29
    Без качественных животных белков развивается атеросклероз. Исследования насчёт полезности веганства подтасованы, чтоб...Люди по всему миру отказываются от мяса, чтобы выжить. Почему россияне все делают наоборот

Солнечный свет и витамин D

Достаточно произнести слово «остеопороз», чтобы на ум пришли ломкие кости, компрессионные переломы спины, перманентная боль в спине, переломы шейки бедра, инвалидность, смерть и прочие ужасы. Миллионы людей во всём мире страдают от переломов костей, вызванных остеопорозом...

ЗОЖ-советы, за которые скоро будут бить

Количество экспертов по здоровью, фанатов естественного омоложения и прочих псевдоученых вещей растет с каждым годом. Сколько уже было разоблачений и объяснений их выдумок, но «воз и ныне там». Появляются люди, которые с пеной у рта отстаивают псевдонаучные советы...

Пятиминутное эффективное упражнение от болей в спине

Это упражнение стало очень популярным в Японии. Тошики Фукуцудзи разработал эту знаменитую технику более 10 лет назад. Он описал её в своём бестселлере, который разошёлся тиражом в 6 миллионов копий по всему миру...

Все хотят пить щелочную воду. Но что это вообще такое?

Возможно, вы уже что-то слышали о щелочной воде и ее влиянии (разумеется, исключительно позитивном) на организм. Но если вдруг нет, то прямо сейчас мы это исправим. Итак, щелочная вода — это вода с более высоким pH, чем у обычной питьевой воды...

Такому нас в школе не учили

6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;7:00 — прекращается выработка мелатонина;9:00 — пик производства сексуального гормона;10:00 — пик умственной активности;14:30 — лучший уровень координации движений…15:30 — время лучшей реакции;17:00 — лучшая работа...

Око Возрождения: 5 упражнений для здоровья и энергии

Око Возрождения — это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. Мы дополнили эти упражнения замечаниями Вадима Зеланда, автора Трансерфинга Реальности. Трансерфинг — это техника управления реальностью, а такое управление возможно только с достаточным...

Не успеваете заниматься спортом? Вам нужно всего 30 секунд в день

Фото: Karl S / unsplash.com Уверены, вы много читали о том, что для того чтобы физическая активность была полезной, она должна быть еще и регулярной. И вы, вероятно, слышали, что оптимальный спортивный режим предполагает 2-3 тренировочных дня в неделю...

13 анекдотов о здоровом образе жизни

Пить бросают все. Некоторые успевают еще при жизни. 18 лет: выскакивает сердечко, когда влюбляешься. 45 лет: выскакивает колено, когда чихаешь. В наше время врачи лучше всего диагностируют финансовое состояние пациента...

Сладость или гадость: в чем проблема сиропа агавы и батончиков на фруктозе

Фото: Otto Norin / unsplash.com  Если вы хотя бы немного интересуетесь темой правильного питания, то наверняка знаете, что сахар в системе ЗОЖ не очень-то одобряют. На это есть множество разумных и вполне научных причин, а также ряд “притянутых за уши” исследований и факты, которые...

Меня пугает «здоровый образ жизни»

Редактор новостей Look At Me Полина Есакова рассказывает о том, как она познакомилась с приверженцами «здорового образа жизни», и какие уроки она из этого вынесла. Однажды я решила жить лучше. Как сейчас помню: в магазине я углядела на стенде популярный фитнес-журнал...

Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколадаНе хватает: магнияИсточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлебаНе хватает: азотаИсточник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи)...

Какая баня – самая полезная?

С наступлением холодов бани приобретают особую популярность. Хочется как следует прогреться и привести организм в тонус. Какую баню выбрать? Баню многие используют по прямому назначению - оздоровиться, очиститься телом и душой...

Если хочешь быть здоров: ЗОЖ времен СССР

Решительно заявляем: ЗОЖ в СССР был. Тайная йога в коммуналках. Чайный гриб и рыбий жир в рационе граждан. Аэробика по телевизору и зарядка по радио. Готовы ностальгировать? Поставьте ноги на ширину плеч — мы начинаем! Вопреки распространенному мнению, ЗОЖ в советские времена существовал...

Веганство и вегетарианство: полезно для здоровья или нет?

О бедном вегане замолвите слово В нашем несовершенном обществе моде подвержено практически все: от фасона штанов до выбора факультета в университете. Образ жизни тоже подвержен моде. Сейчас в моде хипстеры, вейперы и разнообразные извращения пищевого поведения, в том числе и веганство...

Курага: польза и вред для организма

Когда за окном слякоть, собственные запасы фруктов заканчиваются, а организм требует срочной подпитки, на помощь приходит курага. Польза и вред для организма, сколько нужно съесть плодов в сутки для получения желаемого эффекта, химический состав, возможные нежелательные влияния – все эти вопросы...

Советы от Вадима Зеланда, которые помогут сохранить здоровье

Почему здоровых людей практически не осталось? Как вы думаете, много ли в наше время по-настоящему здоровых людей? Таких, чтобы хоть завтра в космос можно было отправлять? Тех, у кого не болит голова по вечерам, нет проблем с пищеварением, кто не простужается каждую осень, не мучается от...

Продуктовая пытка. Аппетит не волк, но в лес убежать может

Чтобы получать удовольствие от пищи, нужно уметь командовать своим аппетитом. Ведь от этого зависит не только удовольствие от еды, но и работа пищеварительных органов, а значит настроение, самочувствие в течение дня и, конечно же, здоровье...

Грибы – оборотни. Съедобные грибы запросто могут стать несъедобными

К огромному количеству аварий и природных катаклизмов добавилась еще одна – на первый взгляд вполне бытовая, но на самом деле очень опасная причина человеческих смертей: народ начал в большом количестве травиться грибами...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх