Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Здоровье

Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

Обычная ягода оказалась эффективным средством для снижения риска сердечных заболеваний. Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина на 15% снижает риск сердечных заболеваний. Вкусная и доступная всем ягода содержит такое количество растительных антиоксидантов, что …

16 июл, 17:33
0 1
Кофейный эксперимент Густава III

Кофейный эксперимент Густава III

Когда новый модный напиток — кофе — добрался до Швеции, король Густав III (царствовавший во второй половине XVIII века) усмотрел в нём серьёзнейшую угрозу для здоровья и даже жизни нации. Чтобы подкрепить свои подозрения с помощью науки, он приказал провести двойной эксперимент. Для…

16 июл, 13:33
+1 0
Простой анализ, который поможет предупредить болезнь

Простой анализ, который поможет предупредить болезнь

Анализ крови: как трактовать, нормы показателей, предположительные недуги Анализ крови можно сдавать и после еды, в то время как для развернутого анализа это надо делать исключительно натощак. Ответ прост, развернутый анализ крови предполагает установление конкретн…

16 июл, 10:33
+21 1
Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?

Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?

Перед вами перевод статьи с уважаемого сайта precisionnutrition.com. И, как всегда, на каждое утверждение есть ссылка на исследование. Не все молочные продукты одинаковы Как в категорию «мяса» входит всё: от свежего олененка до хот-дога, так и слово «молочка» относится к огромной…

16 июл, 08:33
+10 3
9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице

9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице

И позволят, наконец, разогнуться. Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице. Её периодически испытывают 50%…

16 июл, 06:32
+28 1
12 советов для потери веса без проблем

12 советов для потери веса без проблем

Каждый, кто когда-либо сидел на диете, знает, что это непростой процесс. И это особенно верно, когда вы не можете (или не хотите) тратить на диеты много сил, времени или денег. Не каждый хочет тратить деньги на специальные диетические продукты, протеиновые батончики и коктейли, а также на к…

15 июл, 20:01
0 0
Раковые клетки научились убивать раковыми клетками

Раковые клетки научились убивать раковыми клетками

Зеленым цветом обозначены «терапевтические» раковые клетки, направляющиеся к обычным раковым клеткам (красным) в мозгу лабораторных мышей CSTI/Khalid Shah lab Ученые «перепрограммировали» раковые клетки, чтобы они сами уничтожали другие клетки опухоли…

14 июл, 20:32
+1 0
Я больше не худею

Я больше не худею

Клинический психолог Юлия Лапина ведет в фейсбуке блог о расстройствах пищевого поведения. Вместе с коллегой, иллюстратором Ленни Меньшиковой, они придумали терапевтический проект — книжку-комикс в помощь женщинам, которые борются с этой проблемой. Добрый комикс про коалу, которая х…

14 июл, 18:33
+1 0
Соль, розы, паштет из заячьих мозгов и другие удивительные факты по уходу за младенцем в Средневековье

Соль, розы, паштет из заячьих мозгов и другие удивительные факты по уходу за младенцем в Средневековье

У современных родителей есть Интернет, где можно найти ответ практически на любой вопрос. Стоит ли так делать – это отдельная тема для разговора. Тем не менее, у нас есть блоги мам, статьи экспертов, сообщества поддержки и, конечно, книги с советами по воспитанию и уходу за детьми. …

14 июл, 16:33
+3 1
Онколог Илья Фоминцев: «Люди, которые заболеют раком через 10 лет, смогут его не бояться»

Онколог Илья Фоминцев: «Люди, которые заболеют раком через 10 лет, смогут его не бояться»

Петербуржец Илья Фоминцев – исполнительный директор Фонда профилактики рака и на данный момент самый популярный в России спикер на онкологические темы. Ниже – о необходимости внедрения систем онкологической статистики, о том, когда нужно бросать курить, почему вреден не сам фастфуд, а …

14 июл, 14:46
+16 26
7 мифов о йодированной соли

7 мифов о йодированной соли

Нехватка йода — распространенная проблема, обросшая множеством мифов. Надеемся, что этот текст поможет вам соориентироваться. Проблемы с памятью, вниманием и логикой могут быть последствием нехватки йода во внутриутробном периоде и в раннем детстве. У взрослых йододефицит — причин…

14 июл, 09:18
+13 1
Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов, а выполнять их можно где угодно. Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал или покупать гири: этот простой и эффективный гаджет за счет сопротивления прокачает все тело без дополни…

13 июл, 18:00
+6 1
15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

  Любимые многими и такие вредные продукты. Возможно, многие из этом и не задумываются, но продукты, о которых пойдёт речь в этом обзоре, вредны настолько, что могут стать причиной сильнейших недугов. Сложно поверить, но самая обычная, казалось бы, рыба, может вызвать слабоумие…

13 июл, 14:01
+13 13
Немой инфаркт: Бессимптомный инфаркт миокарда

Немой инфаркт: Бессимптомный инфаркт миокарда

Сердце — один из главных органов нашего тела. Чтобы сохранить его здоровым и избежать инфаркта, необходимо знать простые правила, которые продлят жизнь. В специализированной учебной литературе  определение инфаркта миокарда звучит так – острое нарушение коронарного кровообращения, п…

13 июл, 08:01
+17 6
Почему мы все еще не победили рак и какие новые способы борьбы с ним существуют

Почему мы все еще не победили рак и какие новые способы борьбы с ним существуют

Рак является второй из основных причин смерти в мире — в 2016 году от этого заболевания умерли 8,9 млн человек. Самым распространенным способом лечения рака пока что остается химиотерапия, но в этой статье мы расскажем о новых методиках, которые в будущем могут стать не менее популярными и …

13 июл, 07:01
+1 0
«А если эмбрион украдут?»: 12 дурацких вопросов репродуктологу

«А если эмбрион украдут?»: 12 дурацких вопросов репродуктологу

МЕДИЦИНА НЕ СТОИТ НА МЕСТЕ, и не в последнюю очередь это касается и вопросов лечения бесплодия: процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) перестали быть редкостью, а пары, которые хотят, но не могут завести ребёнка, могут воспользоваться донорской спермой, яйцеклетками и даже …

12 июл, 19:33
0 0
6 вопросов об «этих» днях, которые мы стесняемся задать своему гинекологу

6 вопросов об «этих» днях, которые мы стесняемся задать своему гинекологу

В преддверии критических дней мы начинаем нервно поглядывать на календарь: все ли в порядке, придут ли вовремя. А уж кровотечение, которое неожиданно началось в середине цикла (прорывное, контактное или споттинг), может стать настоящим поводом для паники. 1. Нужно ли беспокоиться …

12 июл, 17:37
+2 1
Что может рассказать о здоровье цвет ваших глаз? (Спойлер: почти все!)

Что может рассказать о здоровье цвет ваших глаз? (Спойлер: почти все!)

Все дело в генетике! Глаза – не только зеркало души, но и неплохой индикатор состояния вашего здоровья. Несколько исследований, проведенных в последние 5 лет, подтвердили: по цвету наших глаз можно определить склонность к развитию различных заболеваний. И в этом нет никакого шама…

12 июл, 17:28
0 0
Назван продукт, который остановит старческое слабоумие

Назван продукт, который остановит старческое слабоумие

Группа американских исследователей на днях опубликовала научную работу, в которой авторы рассказали, что нашли вещество, помогающее избежать слабоумие и болезнь Альцгеймера в старости. Этим продуктом оказался куркумин — вещество, дающее корню куркумы его характерный желтый цв…

12 июл, 13:32
+1 0
Я асексуал: девушки о том, каково это — не испытывать сексуального влечения

Я асексуал: девушки о том, каково это — не испытывать сексуального влечения

Секс — одна из базовых потребностей человека, а если ты не хочешь им заниматься, то тебя нужно лечить. То, что так думает большинство людей, не делает эти убеждения истиной. Я нашла мнения девушек, которые не испытывают сексуального влечения и считают это нормой. Они …

12 июл, 12:33
+2 4
Осторожно, мигрень!

Осторожно, мигрень!

Рассказываем о неврологическом заболевании, симптоматика которого смело может попасть под описание любой другой болезни. С головной болью сталкивался, пожалуй, почти каждый из нас. И если уж посчастливилось всё-таки не испытать эти малоприятные ощущения на себе, то во вся…

12 июл, 10:33
+1 2
Почему нельзя мазать солнечные ожоги сметаной

Почему нельзя мазать солнечные ожоги сметаной

Что нужно делать, если вы получили солнечный ожог, как нельзя оказывать первую помощь и почему сметана, кефир и сырая картошка не помогают заживлению, а, наоборот, вредят? Как определить, что я получил_а солнечный ожог? Первые симптомы ожога обычно появляются спустя несколько час…

12 июл, 08:33
+2 0
Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут

Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут

Эти три простые упражнения, могут тебя собрать, как сложный пазл в течение нескольких минут. Но, если твой стресс проходит в мягкой форме, он не запущен, и ты знаешь его причины. Если у тебя не так, то нужно прийти к профессиональному кинезиологу, который выведет тебя из любой стрессовой с…

12 июл, 06:33
+3 0
Зачем на самом деле пьют сырые яйца

Зачем на самом деле пьют сырые яйца

Казалось бы, какая гадость… Но знающие думают по-другому! На протяжении столетий яйца остаются одним из основных продуктов питания. О применении яиц мы знаем практически всё отчасти благодаря народной медицине. Современная, в основном, предлагает аптечные препараты и редко обращает наше…

11 июл, 20:01
+1 0
7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Определенные продукты натощак есть не рекомендуются. Несмотря на то, что некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, очень полезны, для них тоже существуют определенные правила. Если их не желательно есть натощак, это не значит, что они вредны для здоровья . Они обладают определенн…

11 июл, 18:01
0 2
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше с…

11 июл, 16:02
+2 0
33 простых совета для укрепления здоровья

33 простых совета для укрепления здоровья

Следуйте им каждый день, и результат не заставит себя ждать! Рецепт для восстановления сил: ¼ лимона вместе с кожурой, ¼ грейпфрута и один апельсин. Это средство хорошо поможет восстановить силы после продолжительной напряженной работы или после обильного застолья. Средство…

11 июл, 14:01
0 3
Найдена причина лейкемии у детей

Найдена причина лейкемии у детей

Мел Гривс, профессор в Институте исследований рака в Лондоне, уверен, что знает причину развития раковых новообразований в детском возрасте. Свою теорию он разрабатывал более 30 лет. По мнению автора, лейкоз в детском возрасте вызывают не только генетические отклонения или опасное изл…

11 июл, 09:01
+1 0
Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Кому, как не ему, знать, что такое выдержка, стальные нервы и борьба за жизнь? Мудрый врач п…

11 июл, 08:02
+6 10
Советы лучших врачей: Не ленись поднимать руки вверх

Советы лучших врачей: Не ленись поднимать руки вверх

Всё вокруг делается для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодически держать руки поднятыми вверх всё же необходимо. © DepositPhotos Физиотерапевты настоятельно советуют это делать по целому р…

11 июл, 07:00
+1 0
Какая каша самая полезная? Делаем правильный выбор

Какая каша самая полезная? Делаем правильный выбор

Каша по праву считается одним из древнейших продуктов в рационе человека. Правильно подобранная и приготовленная крупа представляет собой практически идеальный гарнир, содержащий большое количество полезных нутриентов, витаминов, минералов и микроэлементов. Однако высокой биологической цен…

10 июл, 19:43
0 0
Ученые нашли возрастной рубеж, после которого старение останавливается

Ученые нашли возрастной рубеж, после которого старение останавливается

Демограф Элизабетта Барби из Римского университета Сапиенца изучила отчеты итальянского Национального института статистики в поисках доказательств теории о существовании «плато смертности» для человека. Данный феномен известен и доказан для простейших существ, плодовых мушек и нематод …

10 июл, 17:33
0 0
Истории и факты о геморрое

Истории и факты о геморрое

Геморрой является достаточно серьезным заболеванием, которым страдает огромное число людей, но ситуация, в которой оказались больные отнюдь не безнадежна – что отчасти доказывает и приведенная ниже информация. А чтобы ненадолго отвлечь себя от грустных мыслей, связанных с тем, куда им…

10 июл, 16:07
+1 0
Бактериальные ИППП : как заразиться, как лечиться и перестать стыдиться

Бактериальные ИППП : как заразиться, как лечиться и перестать стыдиться

Этот текст (на самом деле их было два) мы взяли с тг-канала OVOSTI. Почему они выбрали изображения цитрусовых для иллюстрации, мы не знаем. Венерические заболевания. Чем можно заболеть? Как можно заразиться? Почему у сифилитиков нет носа? Рекомендуется к прочтению для неспециали…

10 июл, 12:32
+1 1
Биполярное расстройство: симптомы, причины, лечение

Биполярное расстройство: симптомы, причины, лечение

Психотерапевт Елизавета Мешкова объясняет, что такое биполярное расстройство и чем оно отличается от обычных скачков настроения, почему его надо контролировать. А ещё рассказывает, как близкие могут помочь человеку с расстройством и почему люди должны перестать бояться говорить о своём…

10 июл, 10:34
+5 0
Темы с 1 по 35 | всего: 648

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»

6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»

Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами . Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но ре

23 июн, 10:02
+80 19
Ромашковый чай: 15 целебных свойств

Ромашковый чай: 15 целебных свойств

Моей бабушке уже 70 лет, но она бодра и активна. Ее не беспокоит давление, и бессонницей она никогда не страдала. Здоровье у нее что надо! А еще бабушка не признае

5 июл, 08:02
+72 1
Первые признаки рассеянного склероза, о которых стоит знать не только людям в возрасте

Первые признаки рассеянного склероза, о которых стоит знать не только людям в возрасте

Рассеянный склероз является довольно молодой болезнью, так как его диагностируют в большинстве случаев у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Наиболее часто он встр

1 июл, 08:02
+69 6
Старение — не болезнь: Как быть здоровым в любом возрасте

Старение — не болезнь: Как быть здоровым в любом возрасте

Как поддерживать здоровье Эликсир бессмертия много тысяч лет искали шаманы, жрецы и алхимики. Конечно, хорошо было бы выпить живой воды или съесть молодильны

30 июн, 08:33
+50 5
Больные россияне живут в муках и умирают. Их лекарства считают наркотиками

Больные россияне живут в муках и умирают. Их лекарства считают наркотиками

«Врачи просто не знают и боятся» «Поболит — быстрее пройдет», «надо терпеть»... Этими и другими подобными фразами у тысяч пациентов по всей России, ос

18 июн, 08:33
+49 12
6 правил в уходе за кожей, которые оказались ложью

6 правил в уходе за кожей, которые оказались ложью

Вокруг ухода за кожей даже слишком много советов и правил, но далеко не все из них оказываются верны. К примеру, наши мамы и бабушки всегда говорили, что жирную

27 июн, 14:02
+45 3
6 продуктов, чтобы покончить с головной болью

6 продуктов, чтобы покончить с головной болью

Это из тех лекарств, которые точно не вредят! Каждый из нас знает, как ужасно, когда болит голова. Хотя обезболивающие могут облегчить это состояние, они не

1 июл, 16:00
+36 0
Польза переедания и 4 урока, которые можно из него извлечь

Польза переедания и 4 урока, которые можно из него извлечь

Криста Скотт-Диксон написала для авторитетного Precision Nutrition статью о переедании... Новый год. Открытие шашлычного сезона. Семейный юбилей. В какое б

2 июл, 06:33
+35 0
Другой-24. Критерий познания - практика.

Другой-24. Критерий познания - практика.

Продолжение неоконченной повести. Предыдущие главы на моей странице здесь: http://mirtesen.ru/people/814358735/blogposts После сессии, которая пр

6 июл, 11:28
+9 1
Зачем нужно есть черешню?

Зачем нужно есть черешню?

Лето – это время, когда созревает любая многими россиянами черешня. Однако даже тем, кто не слишком жалует эту ягоду, ученые советуют изменить свои точ

4 июл, 14:34
+2 0

Последние комментарии

Галина Иванова-Степанова
Эльвира
НЕТУ Mail.ru Агента
Запах таааакой сексапильный ! ))))))
НЕТУ Mail.ru Агента Свойства дегтярного мыла
Viktoriya Karebina (ситкина)
спасибо,все четко и ясно.
Viktoriya Karebina (ситк… Простой анализ, который поможет предупредить болезнь
Вадим Скоробогатов
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Михаил Григорьевич
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
нелли нелли
Спасибо
нелли нелли 9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице
Аркадий Голод
http://polonsil.ru/blog/43019410850/Brehnya...-Brehni...-Brehne...-Brehneyu...-O-brehne-gomeopatich…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
петр морозов
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
надежда чернышенко
надежда чернышенко
нельзя порусски ?
надежда чернышенко Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Наталья Громова
Ирина Алексеевна
В вас? А я при чём?)
Ирина Алексеевна Семилетняя девочка с ампутированными ногами строит карьеру в модельном бизнесе
Максим Каренин
вы простите кто по образованию?
Максим Каренин Свойства дегтярного мыла
Ирина Курилова
Аркадий Голод
https://polonsil.ru/blog/43128548469/Effekt-platsebo?mid=F8BCDE42D504C6A1A0DECB4A7BE06B16&utm_campa…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Родители ужаснулись, увидев …

Родители ужаснулись, увидев новорожденную дочку...

11 сен 15, 11:47
+1273 246
Женщин жалко? Женщин не жалко!

Женщин жалко? Женщин не жалко!

13 сен 15, 05:09
+1018 469
Внимание, китайский чеснок!

Внимание, китайский чеснок!

5 июл 15, 11:01
+835 310
По утрам - пить воду с медом…

По утрам - пить воду с медом и лимоном!

25 дек 16, 00:08
+756 299
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

23 мар, 17:54
+621 181
История, которая точно не ос…

История, которая точно не оставит равнодушным

7 дек 15, 10:15
+575 123
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+463 80
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+447 121
Аптечные кремы — неожиданный эффект

Аптечные кремы — неожиданный эффект

6 фев 16, 12:02
+433 72
45 уроков от 90-летней стару…

45 уроков от 90-летней старушки Регины

8 янв 16, 06:28
+432 118