Популярные публикации

Последние комментарии

  • Лидия Дунай19 сентября, 16:09
    Я тоже!)Некоторые признаки из жизни, которые указывают на то, что вы стареете
  • Владимир Манжура19 сентября, 15:51
    Точно! Если долго жить - обязательно умреш_ш_ш.Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
  • Александр Силяков19 сентября, 15:42
    А еще красное мясо и куриная кожа повышают холестерин, шпинат вызывает гастрит и язву, соленые огурцы и грибы приводя...Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
  • Ольга19 сентября, 14:51
    Признак старения - "у вас есть дети..." ))) ничего умнее не придумали?  Они сейчас уже и у 14-летних появляются. Ладн...Некоторые признаки из жизни, которые указывают на то, что вы стареете
  • Вадим Вадимович19 сентября, 14:33
    12Молодиться наоборот не признак! А 10 - ну у всех друзей могут быть дети и в 30 это не показатель что стареете! оста...Некоторые признаки из жизни, которые указывают на то, что вы стареете
Живые каши: 7 полезных рецептов

Живые каши: 7 полезных рецептов

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?Сразу вспомнилось, как...
0
25
Варим кашу: 14 круп, о которых вы не знали или забыли

Варим кашу: 14 круп, о которых вы не знали или забыли

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная... Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент кашКаша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в ее...
5
80
Полезные каши! ТОП-14 круп, о которых мало кто знает

Полезные каши! ТОП-14 круп, о которых мало кто знает

Что приходит вам на ум при слове «каша»?Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш.Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в ее...
0
44
О пользе и вреде манной каши

О пользе и вреде манной каши

С манной каши начинали утро сотни миллионов жителей Советского Союза. В нашей стране, пожалуй не найдется человека, который бы ее не пробовал. В детстве родители кормили манкой нас, теперь мы кормим манкой своих детей. Почему же такая любимая у нас манка непопулярна в Европе и других странах...
19
50
Как выглядят самые полезные каши в мире

Как выглядят самые полезные каши в мире

С самого детства маложирной и не всегда вкусной массой в виде каш тебя пичкали не зря: эта еда улучшает работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом.А некоторые из каш даже содержат солидные порции белков — чтобы твои мышцы были больше в объеме. И это не считая того, что каши — богатый...
4
47
14 полезных круп, о которых знают далеко не все

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш.Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в ее...
0
32
Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можешь варить на завтрак и воображать себя хоть столбовою дворянкой, хоть румяной крестьянкой – на твой выбор.Гурьевская кашаПожалуй, самая известная каша, которую...
6
79
14 полезных круп, о которых знают далеко не все

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш.Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в ее...
16
85
Каши бывают разные, или Неоценимая польза зерновых культур

Каши бывают разные, или Неоценимая польза зерновых культур

Эти простые блюда помогают бороться с самыми разными заболеваниями и укрепляют здоровьеВключив в свой рацион питания кашу, вы сможете избавиться от желудочно-кишечных болезней, не прибегая к дорогостоящим медикаментам.Овсяная кашаВ одной тарелке овсяной каши содержится четверть суточной нормы...
1
32
Каша не из топора: О видах и свойствах круп

Каша не из топора: О видах и свойствах круп

О полезности круп известно, наверное, даже тем, кто не слишком озабочен ведением здорового образа жизни. Зерновые должны составлять существенную часть ежедневного рациона, а каши из них необходимы для нормальной работы организма. Это те самые сложные углеводы, которые дают нам энергию, медленно...
13
81
Лечение простым пшеном

Лечение простым пшеном

Не удивляйтесь - речь пойдет о пшене! Я и не подозревал, какие у него дивные свойства, пока совершенно случайно, не открыл в и-нете это чудо - у меня был просто шок! Итак: Просо - древняя культура, хотя и находится далеко позади пшеницы, ржи, риса, гречихи, овса и других злаков.
Но в...
15
69
Каша vs не каша

Каша vs не каша

Крупы – приличный камень преткновения многих диет и систем питания. Они богаты медленными углеводами и долго насыщают, но в то же время большинство из них содержит клейковину, которая делает все содержания желудка липким и трудным для переваривания. Каши из разваренных круп богаты клетчаткой,...
0
1
Овсянка — супер продукт, снижающий высокий холестерин, давление, сахар в крови, способствует похудению и лучшему засыпанию

Овсянка — супер продукт, снижающий высокий холестерин, давление, сахар в крови, способствует похудению и лучшему засыпанию

Отсутствие свободного времени на приготовление домашней пищи толкает жителей мегаполисов на употребление не полезных продуктов, большинство из нас завтракает бутербродами, магазинной выпечкой, фаст-фудом. Но приготовление овсяной каши не занимает много времени, особенно если залить овсяные хлопья...
8
30
Польза и вред манной каши

Польза и вред манной каши

  Перефразируя один известный слоган, можно с уверенностью сказать, что с ней выросла вся детвора. Польза манной каши была неоспорима, ее вводили в пищу малышам, начиная с полугодовалого возраста.Сегодня, когда пищевые технологии шагнули далеко вперед, выяснилось, что польза манной каши не так уж и...
7
50
Обязательно завтракайте

Обязательно завтракайте

Поговорим о важности завтрака.Завтракать нужно обязательно, так как он обеспечивает нас энергией на предстоящий день, и для поддержания здоровья снабжает наш организм минералами и витаминами.За ночь, когда мы спим и не едим, резко снижается уровень сахара в крови. Если мы не завтракаем и не...
4
15
Диета красоты

Диета красоты

Сегодня поговорим с вами о диете красоты. Диета, которая поможет омолодить вашу кожу, разгладить морщинки.
Что же должна включать эта диета?Прежде всего, это:Потребление в день 8-10 стаканов воды. От присутствия жидкости в организме зависит и ваш внешний вид.Омолаживающий эффект будет...
1
23
Каша - радость наша!

Каша - радость наша!


 Овсяная

Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную...
6
41

Популярное

))}
Loading...
наверх