Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Каши

Какая каша самая полезная? Делаем правильный выбор

Какая каша самая полезная? Делаем правильный выбор

Каша по праву считается одним из древнейших продуктов в рационе человека. Правильно подобранная и приготовленная крупа представляет собой практически идеальный гарнир, содержащий большое количество полезных нутриентов, витаминов, минералов и микроэлементов. Однако высокой биологической цен…

10 июл, 19:43
0 0
Как выглядят самые полезные каши в мире

Как выглядят самые полезные каши в мире

С самого детства маложирной и не всегда вкусной массой в виде каш тебя пичкали не зря: эта еда улучшает работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом. А некоторые из каш даже содержат солидные порции белков — чтобы твои мышцы были больше в объеме. И это не считая того, что ка…

9 ноя 17, 11:40
+47 4
Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Предлагаю вам простой рецепт полезной кукурузной каши . Потратив всего минут 15 вы приготовите вкусное блюдо, которое идеально не только для доровья, но и для похудения. Все, что вам нужно – это кукурузную крупу и сухофрукты по вашему вкусу. Можно добавить в готовое блюдо мед и …

5 июн 17, 20:16
+36 0
Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можешь варить на завтрак и воображать себя хоть столбовою дворянкой, хоть румяной крестьянкой – на твой выбор. Гурьевская каша Пожалуй, самая …

9 фев 17, 07:46
+79 6
14 полезных круп, о которых знают далеко не все

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш. Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. …

22 ноя 16, 08:01
+85 16
Гурьевская каша: история и рецепт

Гурьевская каша: история и рецепт

Считается, что кашу на Руси готовили с древних времен. Ее ели все сословия. Среди всего многообразия каш выделяется гурьевская каша, особо любимая российской знатью. Гурьевская каша – это особый способ приготовления манной крупы, которая запекается в печи с орехами и медом. История  …

1 июн 16, 18:02
+21 0
Каша не из топора: О видах и свойствах круп

Каша не из топора: О видах и свойствах круп

О полезности круп известно, наверное, даже тем, кто не слишком озабочен ведением здорового образа жизни. Зерновые должны составлять существенную часть ежедневного рациона, а каши из них необходимы для нормальной работы организма. Это те самые сложные углеводы, которые дают нам энергию, мед…

16 ноя 15, 12:01
+81 13
Ученые объяснили, почему нельзя есть овсянку по утрам!

Ученые объяснили, почему нельзя есть овсянку по утрам!

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжени…

19 июл 15, 20:01
+135 67
40 причин полюбить и постоянно есть каши

40 причин полюбить и постоянно есть каши

Многие поклонники здорового питания не могут представить свой день без тарелочки овсянки или пшенки; гречка и необработанный рис – это самые популярные диетические гарниры, а манной и пшеничной кашей вам обязательно посоветуют кормить р…

2 июл 15, 20:01
+60 10
Овсянка — супер продукт, снижающий высокий холестерин, давление, сахар в крови, способствует похудению и лучшему засыпанию

Овсянка — супер продукт, снижающий высокий холестерин, давление, сахар в крови, способствует похудению и лучшему засыпанию

Отсутствие свободного времени на приготовление домашней пищи толкает жителей мегаполисов на употребление не полезных продуктов, большинство из нас завтракает бутербродами, магазинной выпечкой, фаст-фудом. Но приготовление овсяной каши не занимает много времени, особенно если залить овсяные…

27 фев 15, 08:02
+30 8
Рождественский завтрак: согревающая каша

Рождественский завтрак: согревающая каша

Казалось бы, как можно сделать банальную овсянку еще более полезной? Калгари Авансино знает рецепт идеальной зимней каши и делится им с нами Никому уже не нужно рассказывать, что завтрак — самый важный прием пищи. Набираться сил в начале дня особенно актуально зимой, когда за окном …

27 дек 14, 12:10
+7 3
Польза и вред манной каши

Польза и вред манной каши

  Перефразируя один известный слоган, можно с уверенностью сказать, что с ней выросла вся детвора. Польза манной каши была неоспорима, ее вводили в пищу малышам, начиная с полугодовалого возраста. Сегодня, когда пищевые технологии шагнули далеко вперед, в…

3 окт 14, 17:08
+50 7
Варим кашу: 14 круп, о которых вы не знали или забыли

Варим кашу: 14 круп, о которых вы не знали или забыли

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная... Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. …

27 сен 14, 10:39
+56 6
Живая каша

Живая каша

Размолоть на кофемолке гречневую крупу (2 части, например, 2 столовые ложки) и добавить 1 часть размолотого льняного семени. Размешать в чашке, залить кипятком (густоту выбираете сами). Накрыть толстым полотенцем. Дать постоять 10-15 минут. Полученную кашу приправить обжаренным репчатым лук…

20 мар 14, 04:31
+83 12
Каша - радость наша!

Каша - радость наша!

  Овсяная Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суто…

25 сен 13, 18:54
+41 6
Летний завтрак с клубникой

Летний завтрак с клубникой

Наконец-то появилась долгожданная виктория и можно делать с ней салаты, коктейли, использовать как маску для лица или просто есть со сливками. Ну а я начинаю с виктории день, добавляя её в кашу. Особенно хороша ягода с овсяной кашей на воде. А рецепт совсем прост: овсяные хлопья Геркулес …

13 июл 12, 09:25
+1 9
Темы с 1 по 7 | всего: 7

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
пока ничего нет

Последние комментарии

Галина Иванова-Степанова
Эльвира
НЕТУ Mail.ru Агента
Запах таааакой сексапильный ! ))))))
НЕТУ Mail.ru Агента Свойства дегтярного мыла
Viktoriya Karebina (ситкина)
спасибо,все четко и ясно.
Viktoriya Karebina (ситк… Простой анализ, который поможет предупредить болезнь
Вадим Скоробогатов
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Михаил Григорьевич
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
нелли нелли
Спасибо
нелли нелли 9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице
Аркадий Голод
http://polonsil.ru/blog/43019410850/Brehnya...-Brehni...-Brehne...-Brehneyu...-O-brehne-gomeopatich…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
петр морозов
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
надежда чернышенко
надежда чернышенко
нельзя порусски ?
надежда чернышенко Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Наталья Громова
Ирина Алексеевна
Максим Каренин
вы простите кто по образованию?
Максим Каренин Свойства дегтярного мыла
Ирина Курилова
Аркадий Голод
https://polonsil.ru/blog/43128548469/Effekt-platsebo?mid=F8BCDE42D504C6A1A0DECB4A7BE06B16&utm_campa…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Живая каша

Живая каша

20 мар 14, 04:31
+83 12
40 причин полюбить и постоян…

40 причин полюбить и постоянно есть каши

2 июл 15, 20:01
+60 10
Кукурузная каша - простая, в…

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

5 июн 17, 20:16
+36 0
Гурьевская каша: история и рецепт

Гурьевская каша: история и рецепт

1 июн 16, 18:02
+21 0
Летний завтрак с клубникой

Летний завтрак с клубникой

13 июл 12, 09:25
+1 9