Популярные публикации

Последние комментарии

  • Руфина Дорофеева14 декабря, 0:18
    Кучкой людей с не совсем здоровой психикой выполняется программа ЛЖЕБОГА Иугова     с левитами о надуманном превосход...Врачебный юмор! Приколы про врачей
  • Рина Семенова14 декабря, 0:18
    Во-о-о-о-от! Живое доказательство! А не "английские ученые сказали".Что будет, если есть овсянку каждое утро
  • Дина Алексеева13 декабря, 23:14
    Самое простое - осудить. Самое сложное - понять и простить. Но почему-то каждый из нас считает себя умнее, духовнее и..."Проклятые принцы" - Николай II и его братья
  • Виктор Пимкин13 декабря, 21:51
    Николай действительно был казнен, ибо на нем висит вся вина за все, что произошло с Россией. А вот то что сделали с ц..."Проклятые принцы" - Николай II и его братья
  • Наталья Иванова13 декабря, 21:43
    Но мы не едим овсянку, мы едим геркулес. А он уже лишенный всяких веществ - и полезных, и вредных... Что будет, если есть овсянку каждое утро

лишний вес

Борьба с лишним весом. Тезисы

Борьба с лишним весом. Тезисы

Эти соображения выросли из обсуждения в одном закрытом врачебном сообществе. Темы дискуссии была- лечение ожирения. Я немного рихтанул текст, чтобы влез в формат общего доступа, но в целом помещаю как есть, изначальный и неадаптированный вариант...
3
26
Разрушаем стереотипы: через сколько после, до и во время еды можно пить воду?Разрушаем стереотипы: через сколько после, до и во время еды можно пить воду?Разрушаем стереотипы: через сколько после, до и во время еды можно пить воду?Разрушаем стереотипы: через сколько после, до и во время еды можно пить воду?

Разрушаем стереотипы: через сколько после, до и во время еды можно пить воду?

Есть всухомятку — что может быть страшнее? Очень не хочется, чтоб люди мучались подобной чушью! Поэтому сегодня мы затронем один из популярнейших мифов диетологии о том, можно, вредно или полезно ли пить во время и после еды, почему нельзя запивать холодной или теплой жидкостью свой...
15
61
Как питаться, чтобы худеть. Общие принципыКак питаться, чтобы худеть. Общие принципыКак питаться, чтобы худеть. Общие принципыКак питаться, чтобы худеть. Общие принципы

Как питаться, чтобы худеть. Общие принципы

Разных диет, противоречивых рекомендаций для снижения веса предлагается много. Научных разработок и гипотез (иногда самых антинаучных) на эту тему существует океан. О чём это говорит? – О том, что эффективность всего, что предлагается, народ пока полностью не устраивает...
8
54
Лишние килограммы под другим углом

Лишние килограммы под другим углом

Не исключено, что с каждым годом вместе с жизненным опытом накапливаются знания, которые, не помещаясь в голове, расползаются по телу. Может быть, вы носите на себе не лишнее ведро мастики, а целую библиотеку умных мыслей и идей...
15
63
Почему вы набираете вес после диеты: мнение учёныхПочему вы набираете вес после диеты: мнение учёныхПочему вы набираете вес после диеты: мнение учёныхПочему вы набираете вес после диеты: мнение учёных

Почему вы набираете вес после диеты: мнение учёных

Директор клинической научно-исследовательской лаборатории в университете Бингемтона (Нью-Йорк) Кеннет МакЛауд объясняет, как связаны работа сердца и скорость метаболизма, почему диета и тренировки вряд ли помогут удержать потерянный вес и при чём тут камбаловидные мышцы (часть мышцы голени)...
1
2
Анализы, которые необходимо сдавать при лишнем весеАнализы, которые необходимо сдавать при лишнем весеАнализы, которые необходимо сдавать при лишнем весе

Анализы, которые необходимо сдавать при лишнем весе

Одни люди, имея нормальный вес, постоянно им недовольны и не воспринимают доводы о том, что все в порядке. Другие, имея явные проблемы, не желают замечать этого, считая, что главное – внутреннее состояние человека...
1
35
У человека, которого не ограничивали запретами, не бывает проблем с весомУ человека, которого не ограничивали запретами, не бывает проблем с весом

У человека, которого не ограничивали запретами, не бывает проблем с весом

Психосоматика лишнего веса У человека, которого не ограничивали запретами с момента рождения и который позволяет себе все необходимое, не бывает проблем с весом. Это не значит, что речь идет об уравновешенном человеке...
0
43
Врач эндокринолог: Из-за чего не получается похудетьВрач эндокринолог: Из-за чего не получается похудеть

Врач эндокринолог: Из-за чего не получается похудеть

Не можете похудеть? — вот причина! Сара Готфрид работает в Гарвардском Университете, она является доктором медицинских наук и гормональным экспертом. Сейчас мы расскажем вам, что по этому поводу думает такой специалист...
12
73
Правда про ночной жорПравда про ночной жорПравда про ночной жор

Правда про ночной жор

Смотрят ли калории на часы? Давным-давно, в далекой древности, людей интересовал только общий калораж. Когда удавалось раздобыть пищу, тогда и ели: кто-то грыз по зернышку в течение дня, как полевая мышь, а кто-то наедался лишь перед сном, как удав...
0
38
«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины

«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины

Отчего понятие «бодипозитив» все еще кажется многим из нас чужеродным? Почему нам не дает покоя лишний вес(не свой, а чужой) и зачем мы с таким упоением занимаемся фэтшеймингом? GettyImages Фэтшейминг — это, по сути, травля людей с лишним (или просто большим) весом: фэтшеймеры постоянно...
79
93
Как это развидеть? 17 фото о том, когда пузо не влезает в джинсыКак это развидеть? 17 фото о том, когда пузо не влезает в джинсыКак это развидеть? 17 фото о том, когда пузо не влезает в джинсыКак это развидеть? 17 фото о том, когда пузо не влезает в джинсы

Как это развидеть? 17 фото о том, когда пузо не влезает в джинсы

Наверное, каждый из нас не раз обращал внимание на улице на людей, которые каким-то образом втиснулись в узкие джинсы, а обрюзгший живот и бока свисают над ними, словно подошедшее тесто. Как такое теперь развидеть? Ведь зрелище не только смешное, но и достаточно неприятное...
38
117
Чтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кгЧтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кгЧтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кгЧтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кг

Чтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кг

Три года назад 36-летний Зак Мур из Флориды весил 225 кг и был уверен, что очень скоро умрёт. Мужчина даже записал видеообращение к своему маленькому сыну, но после госпитализации решил полностью изменить свою жизнь...
0
28
Бодипозитив с переборомБодипозитив с переборомБодипозитив с переборомБодипозитив с перебором

Бодипозитив с перебором

43-летняя Бобби-Джо Уэстли – онлайн-модель, зарабатывающая около 2000 $ в месяц эротическим стриптизом. Вот эта женщина: Она весит 245 кг. Объем бедер – 236 см. Цель – набрать еще хотя бы 15 см и побить мировой рекорд...
47
6
Менопауза: почему женщины набирают вес во время климакса?Менопауза: почему женщины набирают вес во время климакса?Менопауза: почему женщины набирают вес во время климакса?

Менопауза: почему женщины набирают вес во время климакса?

Набор веса — распространенный симптом при менопаузе. Это происходит по многим причинам: гормоны, генетика, образ жизни и т.д. Попробуем выяснить, почему женщины набирают вес во время климакса и как с этим справиться...
0
31
Большой человек: Можно ли стать счастливым, сбросив 300 килограммовБольшой человек: Можно ли стать счастливым, сбросив 300 килограммовБольшой человек: Можно ли стать счастливым, сбросив 300 килограммовБольшой человек: Можно ли стать счастливым, сбросив 300 килограммов

Большой человек: Можно ли стать счастливым, сбросив 300 килограммов

Несколько лет назад вес Пола Мейсона приближался к отметке в 450 кг. Избавление от лишних килограммов буквально подарило ему новую жизнь. Но ответить для себя на вопрос, как распорядиться этим подарком, оказалось едва ли не сложнее, чем освободиться из тюрьмы собственного тела...
8
49
5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало

5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало

Текст доктора Джеймса Хетерса, который написал для уважаемого сайта precisionnutrition.com список важных причин, чтобы похудеть, помимо самых очевидных. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и красивая фигура – хорошие стимулы для похудения, но порой их недостаточно...
2
31
Интересные факты о полных людяхИнтересные факты о полных людяхИнтересные факты о полных людяхИнтересные факты о полных людях

Интересные факты о полных людях

Современный человек часто становится жертвой общепринятых стереотипов. Один из них гласит: быть толстым – наносить вред своему здоровью. Не все тут так однозначно, как видится на первый взгляд. И сохранение стабильного избыточного веса лучше бесконечных «качелей» сбросов/наборов веса...
1
27
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них

6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них

  Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы...
2
44
Минус 60, или Правдивая история похуденияМинус 60, или Правдивая история похуденияМинус 60, или Правдивая история похуденияМинус 60, или Правдивая история похудения

Минус 60, или Правдивая история похудения

Москвичка Ольга с весом 125 кг начала худеть в 37 лет и за 2 года и 3 месяца добилась ошеломительных результатов. Она откровенно рассказала о том, каково это — потерять 60 кг. Сначала был вес У меня полные родители, я с детства была пышечкой, в семье не было правильной культуры питания...
11
83
Загружается...
наверх