Последние комментарии

оздоровление

Отвари потихоньку калитку - 2

“Отвари потихоньку калитку” - такой замечательный кулинарный шедевр попался мне на глаза, когда я гулял по интернету, охотясь за анекдотами, омонимами, каламбурами и прочими хохмами, улучшающими настроение...

Как я избавила мужа от алкоголизма за 2 недели. Справилась сама!

Хочу поделиться своей историей, чтобы помочь тем женщинам, которые живут с пьющими мужьями и которые хотят вырвать своих благоверных из лап зеленого змия. Дорогие мои, не ставьте на них крест. Спасение возможно! А теперь моя история Познакомились мы с Мишей три года назад...

10 лучших упражнений для суставов, которые можно делать, не вставая с постели

Если порой у вас болят ноги, руки, тянет спину — у вас могут быть серьезные проблемы с суставами. А все потому, что мы совершенно их не разрабатываем. Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними...

Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела...

Закаливание: надо, но осторожно

Когда-то очень давно один мой приятель решил закалиться. Влез в декабре в прорубь и, в результате, потом лечился у меня с двусторонней пневмонией. Закаливаются для чего? - С целью расширить адаптивные возможности своего организма...

Артрит и физические упражнения

Известно, что упражнения очень эффективны для людей с артритом. Тем не менее, многие люди с артритом не тренируются, часто из-за суставной или мышечной боли, слабости, усталости или опухания суставов...

Польза свекольного сока для спорта

В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций...

Успокаивающие чаи для детей и взрослых – рецепты

Жизнь современного человека неразрывно связана со стрессом. Постоянная спешка, волнения, переживания, ссоры и конфликты, необходимость подстраиваться под окружающих и работать без отдыха – вот далеко не полный список факторов, ослабляющих наш иммунитет и приводящих к проблемам со сном...

12 незаменимых упражнений для колена от профессора Бубновского

12 упражнений от Сергея Бубновского, которые рекомендуются для восстановления коленных суставов, а также технику безопасности, которую необходимо соблюдать при их выполнении. Хочу рассказать более подробно об основных упражнениях, которые необходимо выполнять для восстановления своих суставов и...

Лучшие блюда из тыквы

Осень - её пора. Исключительная польза, высокая питательность, низкая калорийность, неприхотливость при выращивании и длительная сохранность – все это можно ожидать только от идеального растения! Все перечисленное относится к солнечно-оранжевой ягоде, кстати, одной из самых крупных в мире –...

Мудрейшие советы бабушки-травницы

Сохраните себе! Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Помни ты про девясил...

15 упражнений, которые сэкономят деньги на абонемент в спортзал

Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника — комплекс упражнений для тренировок с собственным весом. Максимум, что вам может пригодиться, — это турник, а заниматься можно как во дворе, так и дома...

От каких болезней спасет кефир?

Напиток пригодится не только для похудения. Кадр из фильма «Пес Барбос и необычный кросс» Кефир считается одним из самых полезных продуктов. Благодаря «хорошим» бактериям, которые в нем содержатся — пробиотикам — он улучшает кишечную микрофлору, что помогает наладить пищеварение и укрепить...

Варикозное расширение вен: Простые упражнения от застоя крови

Упражнения для ног способны приостановить развитие варикоза, устранить симптомы недостаточности венозных сосудов, предотвратить возникновение осложнений. Такие простые упражнения, не требующие никакой специальной подготовки, способствуют ускорению кровообращения и предупреждают возможные застои...

Волшебные Точки от боли в спине: целительная техника с 1000-летней историей

Надеемся, представленная информация о нескольких биологически активных точках поможет облегчить донимающую вас боль в спине! Точечный массаж применяется в лечении многих заболеваний не одно тысячелетие...

7 тренировочных глупостей, о которых не стоит спорить

Есть такое выражение: «Плывя в море информации, мы захлебываемся невежеством». Иными словами, узнав множество разных вещей, мы не всегда можем понять, как их применить для своего же блага. Это особенно верно для океана «железных» дискуссий – в форумах, чатах, комментариях под статьями постоянно...

Бадяга от рубцов, прыщей, пигментных пятен, синяков и морщин

Вы с завистью оборачиваетесь на женщин с идеально гладкой и красивой кожей? Вам надоело видеть в зеркале раздражающие красные прыщи и рубцы? Вы думаете, что справиться с этой напастью можно только у косметолога? Оставьте свои раздумья позади и обратитесь к бабушкиным секретам...

Как правильно выводить соли из организма?

При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и...

Как восстановить метаболизм: 5 основных моментов

Для того чтобы иметь здоровье, вам нужны три составляющие – мозг, плоть и гормоны, чтобы работать в совершенной гармонии. Понятие целостного здоровья было основополагающим в период моего обучения, многие мои коллеги любят говорить о связи между разумом, телом и духом...
Загружается...
наверх