ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
140 086 подписчиковПопулярные статьи
Техника дыхания по Бутейко, которая оздоравливает весь организм
Суть оздоровления по методу Константина Бутейко заключается в постепенном уменьшении глубины дыхания. По мере удлинения задержки дыхания кровь и ткани все лучше насыщаются кислородом и углекислым газом, восстанавливается кислотно-щелочное равновесие, нормализуются обменные процессы, крепнетЧитать далее
Как сохранить здоровье и молодость: Советы личного диетолога Елизаветы II
Королеве Великобритании Елизавете II уже 94, но за год она успевает посетить несколько тысяч светских и деловых встреч и все еще участвует в принятии важнейших решений по управлению страной. Залог ее хорошего самочувствия — не только отменное здоровье, но и профессиональная помощь. К счастью дляЧитать далее11 суперспособностей вашего тела, о которых вы узнаете впервые
Что делать, если никак не получается сосредоточиться на работе, нет спасения от головной боли или отменно приготовленное, но острое блюдо не дает спокойно жить? Эти и другие причуды организма можно без усилий взять под свой контроль. Мы знаем какие хитрости точно помогут выйти из самыхЧитать далееЧто происходит с организмом человека, когда он бросает курить
Курение – пагубная привычка, которая также вредит человеческому организму, как алкоголизм или наркомания. Никотин принимает участие в обменных процессах, поэтому у курильщика быстро возникает зависимость, а вот избавиться от пристрастия бывает очень сложно. Что же происходит с человеком, когда онЧитать далее
Свежие комментарии