Последние комментарии

питание

Польза и вред арахиса для здоровья

Люди, чье детство пришлось на советское время, хорошо помнят, с каким удовольствием они лакомились грецкими орехами или фундуком. Именно эти разновидности плодов со съедобными ядрами и твердой скорлупой были широко распространены в те времена, причем продукт хорошего качества можно было...

10 неочевидных тревожных сигналов кишечника, которые не стоит игнорировать

Когда в организме происходит незначительный сбой, человеку трудно определить, в чем кроется проблема. Но некоторые сигналы являются признаками раздраженного кишечника, повторяются снова и снова. Если у вас часто плохое настроение, ухудшился аппетит, вы чувствуете дискомфорт в животе, страдаете от...

Льняная каша: польза и вред

Здоровое питание давно перестало быть модным веянием, а для многих превратилось в образ жизни. Да и пищевая промышленность тому в немалой степени способствует, выпуская продукты питания, с которыми следить за здоровьем, красотой и нормальным весом просто...

Очищение почек от песка – современные методы

Очищение почек от песка и мелких камней – это один из самых сложных и небезопасных этапов в очищении организма от шлаковых отложений. Причинами их появления становятся самые разнообразные факторы – инфекции, приводящие к воспалению тканей почек, гиподинамия, нарушение регулярного оттока мочи,...

Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколадаНе хватает: магнияИсточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлебаНе хватает: азотаИсточник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи)...

Скоты не мы: Что будет с мировой экономикой, если люди перестанут есть мясо

Как накормить планету и трудоустроить 1,3 млрд человек К 2050 году население Земли увеличится до 9,7 млрд человек. Хватит ли на всех еды? Учёные говорят, что хватит. Но в будущем человечество будет есть меньше мяса...

Рожающее Средневековье

Сколько раз в день положено менять пеленки малышу, родившемуся в XVII веке? Как правильно мыть средневековых младенцев? С какого возраста можно давать детям вино, если вы живете в 1473 году? Хотя у молодых родителей в былые времена не было под рукой интернета, их тоже интересовало немало вопросов,...

Продуктовая пытка. Аппетит не волк, но в лес убежать может

Чтобы получать удовольствие от пищи, нужно уметь командовать своим аппетитом. Ведь от этого зависит не только удовольствие от еды, но и работа пищеварительных органов, а значит настроение, самочувствие в течение дня и, конечно же, здоровье...

«Хороший» холестерин не всегда может быть хорошим

Согласно результатам исследования, проведенного учеными Питтсбургского университета, постменопаузальные факторы могут влиять на защитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин»...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе

Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало полезным пристрастием, вы узнаете в этой статье...

20 лучших продуктов, чтобы похудеть можно было без всяких диет

Не все калории созданы равными. Различные продукты проходят через различные метаболические пути в организме. Они по-разному насыщают, по-разному сжигают калории и жир. Вот 20 самых лучших продуктов на земле для эффективного похудения (наука поддерживает!)...

26 способов питаться вкусно, а тратить меньше

Выходя из магазина с пакетом продуктов, мы часто чувствуем, что наши ожидания относительно купленного не оправдались. Потратив половину зарплаты и получив длинный чек, мы с разочарованием обнаруживаем, что продуктов хватает максимум на неделю-полторы...

Исследование показало, что сам по себе избыточный вес не повышает риск ранней смерти

Исследователи с факультета здоровья Йоркского университета обнаружили, что пациенты с метаболически здоровой тучностью, и не имеющие других метаболических отклонений, не склонны к повышенному риску преждевременной смерти...

12 продуктов, которые мы считали вредными, но это не так

Большинство людей делит все продукты на полезные и вредные. Первые нужно есть постоянно, а вторые — напрочь исключить из своего рациона. Но правильно ли делить еду на «черное и белое»? В нашем меню есть немало продуктов, которые считаются нездоровыми, а на деле приносят много пользы...

Рыба, которую не стоит употреблять

Многие считают, что абсолютно вся рыба полезна для нашего организма. Однако, учёные утверждают, что это далеко не так. Существуют морепродукты, которые загрязнены пестицидами, паразитами и прочими патогенными веществами, которые не только не принесут пользы, но и могут существенно навредить нашему...

10 главных причин постоянного чувства голода

Бывает, что вы поели не так давно, а голод подкрадывается снова и склоняет вас к тому, чтобы съесть какую-нибудь вкусняшку. Причиной этого могут быть разные факторы. Возможно, вы пьёте мало воды, и на самом деле вас одолевает не голод, а жажда, а возможно вы женщина в определённый период цикла,...

Как сохранить здоровье зубов и отбелить их с помощью еды

Белизна и здоровье зубов зависят не только от ухода, но и от питания. Можно посещать стоматолога и пользоваться новомодными отбеливающими средствами, но, если вы поклонник определенных продуктов, неидеальная улыбка будет возвращаться вновь и вновь...

Как продлить молодость: Профилактика преждевременного старения

Возраст человека выдает состояние его кожи, волос и зубов. Помимо этого, признаками старения являются ухудшение здоровья, памяти и заторможенность мыслительного процесса в целом. Можно ли повернуть время вспять, и продлить свою молодость? Да...

11 признаков дефицита йода

Йод необходим для поддержания здоровья всего организма. Но каковы признаки дефицита йода и опасен ли он? Йод является водорастворимым элементом. Он содержится в некоторых продуктах питания и йодированной столовой соли...
Загружается...
наверх