Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Питание

В чем разница между маслом и маргарином

В чем разница между маслом и маргарином

Давайте начистоту. Масло - намного более древний и испытанный продукт, чем маргарин. Его готовят из жирных сливок коровьего молока, хотя можно использовать и молоко других животных. Взбитое сливочное масло почти полностью состоит из насыщенных жиров, а также большого количества хол…

11 июл, 13:02
+2 0
25 самых неожиданных ингредиентов в вашей пище

25 самых неожиданных ингредиентов в вашей пище

На протяжении веков люди добавляли в свою пищу различные ингредиенты для улучшения вкуса и сохранения свежести продуктов. Раньше использовались такие знакомые всем добавки, как соль и уксус, однако в наши дни вы никогда не угадаете заранее, что может оказаться в вашем ланчбоксе. Мы не пыта…

11 июл, 12:01
+3 3
Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ученые не оставляют надежд найти универсальный способ продления жизни человека. Этому посвящены многочисленные исследования и новейшие разработки в области медицины. Но последние исследования убедительно доказывают, что для продления жизни и сохранения здоровья не требуется никаких сверхъес…

27 июн, 09:01
+39 0
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраординарных блюд» Джеймс Брискони уверен в том, что объединение продуктов в одно блюдо или в один прием пищи — это настоящее искусс…

23 июн, 14:01
+54 0
7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

Мочевая кислота: продукты, которые повышают ее уровень Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, необходимо следовать определенной диете и особенно избегать продуктов, ответственных за увеличение ее количества. Мы расскажем вам, с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контрол…

17 июн, 20:01
+46 0
5 видов продуктов, которые покупать нельзя

5 видов продуктов, которые покупать нельзя

Запоминайте! Сейчас вы наверняка откроете для себя много нового. Ведь в этом черном списке, кроме банальных сладостей и колбас, оказались и продукты, которые считаются достаточно полезными. Их употребление рано или поздно скажется на вашем здоровье и случится это обязательно. 1. Мас…

26 май, 20:01
+50 0
Как фальсифицируют молочные продукты

Как фальсифицируют молочные продукты

Как фальсифицируют молочные продукты? Влагоудерживающие агенты (крахмал, каррагинан и т.п.) Фальсификация – беда нашего мира. Нет практически ни одной сферы, в которой не возможно было бы отыскать примеры фальсификации. Действительно угрожающие масштабы она приобрела в сфере товаров повсе…

24 май, 13:01
+36 0
Как изменится наш мир, если каждый станет вегетарианцем

Как изменится наш мир, если каждый станет вегетарианцем

Веганство — самая строгая форма вегетарианства, которая полностью исключает потребление продуктов животного происхождения. Основная причина этого явления — этическая, так как веганы не хотят, чтобы животные страдали и умирали из-за нужд человечества. Многие представители веганского движен…

4 май, 16:01
+33 1
Трава, которая способна лечить любые проблемы с поджелудочной железой, печенью и почками

Трава, которая способна лечить любые проблемы с поджелудочной железой, печенью и почками

А вы знали о преимуществах этой травы? Почки и печень считаются наиболее важными органами, которые устраняют токсины из нашего организма. Однако, поскольку эти органы постоянно занимаются токсинами, со временем токсин ы начина ю т накапливаться в этих областях, что приводит к…

4 май, 11:01
+38 0
8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

Каждый из нас сталкивался с разочарованием от того, как с появлением в нашей жизни здоровой пищи начинает исчезать радость от еды. Итальянские психологи из Международной школы перспективных научных исследований под руководством Франческо Форони на практике подтвердили: одного изображения…

14 апр, 13:01
+35 0
Как продлить молодость: Профилактика преждевременного старения

Как продлить молодость: Профилактика преждевременного старения

Возраст человека выдает состояние его кожи, волос и зубов. Помимо этого, признаками старения являются ухудшение здоровья, памяти и заторможенность мыслительного процесса в целом. Можно ли повернуть время вспять, и продлить свою молодость? Да. Для этого необходимо сменить свои привычки, раци…

8 апр, 14:01
+65 7
Продуктивный мозг и продукты для мозга

Продуктивный мозг и продукты для мозга

Вы едите шоколад килограммами для лучшей концентрации внимания? Отказались от мяса, потому что слышали о пользе вегетарианства для работы мозга и организма в целом? Посмотрим, что по этому поводу говорят учёные. Вопросы питания, кажется, заботят людей всё больше. И не бе…

10 мар, 11:36
+46 1
Каким бывает допинг?

Каким бывает допинг?

Фото: sportpoin/Shutterstock.com Японский конькобежец Кей Саито (Kei Saito) стал первым участником Олимпиады в Пхенчхане, провалившим допинг-тест. В его пробах был обнаружен диуретик ацетазоламид, присутствие которого может указывать на желание вывести из организма стимуляторы или же п…

22 фев, 08:01
+33 4
Разоблачаем! Существуют ли Праноеды и Солнцееды?

Разоблачаем! Существуют ли Праноеды и Солнцееды?

Праноедение или солнцеедение — способность человека длительное время обходиться без пищи и воды, питаясь за счёт всепроникающей энергии праны (жизненной силы). Считается, что солнечный свет является основным источником праны. Синонимами праноедения являются бретариа…

25 янв, 10:00
+39 7
Воспитай в себе королеву или секреты долголетия Елизаветы ІІ

Воспитай в себе королеву или секреты долголетия Елизаветы ІІ

Воспитай в себе королеву или секреты долголетия Елизаветы ІІ Королева Елизавета II является самым долгоправящим монархом за всю историю Великобритании. Если сравнить кто сидел на троне дольше всех в мире то Елизавета II уступает только Раме IX, королю Тайланда. Он находился…

1 янв, 21:01
+38 2
Не хлебом единым. Почему все больше людей не могут есть глютен

Не хлебом единым. Почему все больше людей не могут есть глютен

Когда-то хлеб спас человечество от голодной смерти и столетиями был незаменимой едой. Но сегодня все больше людей отказываеются от него, потому что для их организма хлеб — настоящий яд. В дорогих магазинах все чаще можно увидеть продукты с яркой пометкой «Без глютена». У инос…

24 дек 17, 12:01
+43 19
10 привычек, которые незаметно вредят нашему здоровью

10 привычек, которые незаметно вредят нашему здоровью

Привычные вещи не всегда так просты, как кажутся. Некоторые из них вредны, а некоторые даже очень опасны. Мы собрали для вас список из 10 самых обычных вещей, которые незаметно портят нам здоровье. Будьте бдительны! 1. Скрещивать ноги Впервые о вреде скрещивания ног в 199…

10 окт 17, 10:40
+34 0
Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Такое лакомство как вареная кукуруза — у многих ассоциируется с летом. Блюдо просто в приготовлении и очень полезно. В зависимости от сорта, зерно кукурузы может содержать от 10 до 17 % белков, 5-6 % жиров, и не менее 65 % углеводов. Зерна кукурузы — отличный источник диетической клетча…

7 авг 17, 16:43
+40 0
Что ваш микробиом хочет на ужин

Что ваш микробиом хочет на ужин

Признаемся, что мало кто из нас размышляет, и уж тем более говорит о своём кишечнике. Но вас может удивить важность того, что попадает в кишечник и что происходит внутри него. Эта наименее любимая из всех частей вашего тела похожа не на переносное мусорное ведро, а на аптечку. Сущест…

31 май 17, 18:44
+30 0
9 продуктов и лекарств, которые нельзя употреблять вместе

9 продуктов и лекарств, которые нельзя употреблять вместе

Все мы знаем, что лекарства нужно принимать по строгим правилам, которые касаются не только дозировки и системы приема, но и рациона питания на время лечения. 9 пар продуктов и лекарств, которые не рекомендуется, а в некоторых случаях и категорически нельзя принимать вместе. Читайте и б…

8 мар 17, 14:01
+29 0
Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг

Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг

О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и колумнист Fast Company Майкл Гротхаус. "Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я спе…

30 янв 17, 11:47
+128 39
10 советов, как освежить внешность за 30 дней

10 советов, как освежить внешность за 30 дней

Месяц – ровно столько времени потребуется для того, чтобы освежить свой внешний вид. Чтобы засияли глаза, заискрилась свежестью кожа, чтобы ногти и волосы дышали здоровьем, а пятки стали предметом зависти. Попробуйте – ничего сложного: питание, уход за телом . Этот материал изначал…

6 дек 16, 18:01
+30 0
Пять самых эффективных упражнений для похудения

Пять самых эффективных упражнений для похудения

Накануне Нового года все спешно пытаются похудеть. Причём, желательно, с наименьшими лишениями. Соня Гудим решила поделиться секретами самых действенных упражнений как раз для таких любителей вкусных диет. В личку пришло сообщение следующего содержания: «Кис, привет! Подскажи, какие упр…

3 дек 16, 16:01
+21 0
Две главные опасности йогуртов

Две главные опасности йогуртов

  Йогурты становятся все более популярными в России их покупают, несмотря на кризис. Разбираемся и решаем, какие из них реально полезны, а какие — только создают видимость полезных, а на самом деле вредят.     Источник:   Ekhiñe Grae…

10 окт 16, 16:00
+28 1
Каши бывают разные, или Неоценимая польза зерновых культур

Каши бывают разные, или Неоценимая польза зерновых культур

Эти простые блюда помогают бороться с самыми разными заболеваниями и укрепляют здоровье Включив в свой рацион питания кашу, вы сможете избавиться от желудочно-кишечных болезней, не прибегая к дорогостоящим медикаментам. Овсяная каша В одной тарелке овсяной каши содержится четвер…

2 окт 16, 08:00
+32 1
Правила питания женщины-йога, дожившей до 103 лет

Правила питания женщины-йога, дожившей до 103 лет

30 правил питания женщины, которая отлично себя чувствует в 103 года. Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только Европе и Америке, но и СССР.  За свой долгий век Евгения Петерсон несколько раз…

5 сен 16, 16:01
+31 0
Интересные факты о гречке…

Интересные факты о гречке…

Гречка — злак уникальный. Неприхотлива в процессе созревания, даёт отличный урожай без каких бы то ни было удобрений и сама «справляется» с сорняками, которые среди гречихи попросту не растут. Гречка  является экологически чистым продуктом. Благодаря этому, можно не волноваться за ее…

8 апр 16, 15:01
+275 52
Всё, что нужно знать о раздельном питании

Всё, что нужно знать о раздельном питании

 о раздельном питании Система раздельного питания уже почти столетие неимоверно популярна во всём мире. Чаще всего её используют, как способ быстро похудеть, не слишком задумываясь о механизмах, которые она запускает в организме. Мы разобрали, чем полезно и чем вредно раздельное питан…

5 апр 16, 14:02
+53 7
Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия и мои рецепты

Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия и мои рецепты

  Хочу вам рассказать о своем новом открытии. Недавно я прочла новейшие исследования в области диетологии про такую полезную зелень, как шпинат. Скажу сразу, это тот самый продукт, от которого нельзя отказываться. И если вы все еще его не едите, обязательно включите его в свой …

4 апр 16, 22:00
+30 0
Такая любимая свёкла: кому польза, а для кого вред

Такая любимая свёкла: кому польза, а для кого вред

Поговорим о свёкле.  Этому доступному, независимо от сезона, овощу приписывают множество свойств, оказывающих благотворное влияние на человеческое здоровье. Её польза особенно важна в холодную пору года, когда выбор продуктов, необходимых нашему иммунитету, сужается до минимума. Что очень…

27 фев 16, 08:01
+96 50
Чем питаются обычные китайцы или экскурсия по супермаркету в Поднебесной

Чем питаются обычные китайцы или экскурсия по супермаркету в Поднебесной

Наши представления о том, китайцы употребляют в пищу всё, что летает, плавает, ползает и бегает верны лишь отчасти. Экзотические блюда относятся к «парадным» и подаются скорее для почетных гостей в ресторанах, на банкетах и различных дипломатических приемах. Блогер Дмитрий Бердасов прогулял…

11 янв 16, 22:27
+29 7
Чего «стоит» съеденный фастфуд

Чего «стоит» съеденный фастфуд

Как часто мы перекусываем фастфудом, балуем себя лишним кусочком пиццы или запрятанной для особых случаев шоколадкой, а в праздники  и выходные происходит вообще что-то колоссальное! Мы съедаем горы еды, а потом искренне удивляемся, откуда взялись лишние килограммы и сантиметры на та…

27 дек 15, 10:02
+8 6
А вы знали о пользе кунжутных семечек?

А вы знали о пользе кунжутных семечек?

Кунжут многим известен под такими названиями, как сезам и симсим. Он считается одним из древних масленичных культур, которую используют по сей день в питании, а также в кулинарии. Калорийность кунжутных семечек Масло, которое содержится в семенах, составляет около 55%. В кунжу…

22 сен 15, 21:46
+32 1
Современная отрава - это полезно знать

Современная отрава - это полезно знать

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В этой статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! …

17 авг 15, 10:34
+93 39
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств: почему врачи молчат об этом

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств: почему врачи молчат об этом

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны…

3 июл 15, 10:57
+289 47
Темы с 1 по 35 | всего: 100

Похудение

Похуде́ние  — снижение массы тела живого организма, цель которого его оздоровление, улучшение тонуса и повышение эстетической привлекательности. За всю историю человечества предлагалось неимоверное количество способов похудения, но и к настоящему времени, несмотря на множество разработанн…

Лилия К* 26 фев 13, 02:47
+72 16

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным процедурам, которые мало того, что стоят немалых денег, так ещё и не всегда бывают

21 июн, 12:01
+80 4
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраор

23 июн, 14:01
+54 0
Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ученые не оставляют надежд найти универсальный способ продления жизни человека. Этому посвящены многочисленные исследования и новейшие разработки в области медицин

27 июн, 09:01
+39 0
15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

  Любимые многими и такие вредные продукты. Возможно, многие из этом и не задумываются, но продукты, о которых пойдёт речь в этом обзоре, вредны насто

13 июл, 14:01
+13 13

Последние комментарии

Галина Иванова-Степанова
Эльвира
НЕТУ Mail.ru Агента
Запах таааакой сексапильный ! ))))))
НЕТУ Mail.ru Агента Свойства дегтярного мыла
Viktoriya Karebina (ситкина)
спасибо,все четко и ясно.
Viktoriya Karebina (ситк… Простой анализ, который поможет предупредить болезнь
Вадим Скоробогатов
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Михаил Григорьевич
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
нелли нелли
Спасибо
нелли нелли 9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице
Аркадий Голод
http://polonsil.ru/blog/43019410850/Brehnya...-Brehni...-Brehne...-Brehneyu...-O-brehne-gomeopatich…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
петр морозов
Boris Maksimadzhi
Aлёна Иванова2
надежда чернышенко
надежда чернышенко
нельзя порусски ?
надежда чернышенко Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?
Aлёна Иванова2
Boris Maksimadzhi
Наталья Громова
Ирина Алексеевна
Максим Каренин
вы простите кто по образованию?
Максим Каренин Свойства дегтярного мыла
Ирина Курилова
Аркадий Голод
https://polonsil.ru/blog/43128548469/Effekt-platsebo?mid=F8BCDE42D504C6A1A0DECB4A7BE06B16&utm_campa…
Аркадий Голод Восточная медицина: Как сохранить молодость
Aлёна Иванова2
Аркадий Голод
Как жить, чтобы не заболеть …

Как жить, чтобы не заболеть раком: 5 важных советов

16 янв 16, 08:02
+410 141
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 67
10 причин, почему стоит упот…

10 причин, почему стоит употреблять больше сливочного масла

30 ноя 15, 14:01
+328 131
7 продуктов, которые очищают…

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств: почему врачи молчат об этом

3 июл 15, 10:57
+289 47
Удивительно: женщина выгляди…

Удивительно: женщина выглядит на 35, хотя на самом деле ей целых 68 лет!

2 янв 16, 07:21
+289 164
Салат "Щетка". Уменьшаем жив…

Салат "Щетка". Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!

23 мар 13, 17:17
+279 84
Интересные факты о гречке…

Интересные факты о гречке…

8 апр 16, 15:01
+275 52
Внимание: что нельзя есть на…

Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь

14 авг 13, 01:43
+253 71
11 продуктов, богатых кальци…

11 продуктов, богатых кальцием, которые помогут вам похудеть

19 апр 13, 23:06
+233 57
Продукты и травы с антидиабе…

Продукты и травы с антидиабетическим эффектом

16 май 13, 19:15
+227 105