ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
140 023 подписчикаПопулярные статьи
Жирное – не значит вредное. О пользе сливок, творога и сметаны
globallookpress.com Сливочное масло Больше всего досталось именно этому продукту. Масло все время бьют. Сначала, чтобы собственно произвести этот продукт, потом бьют всякими бранными словами, чтобы народ этот продукт ни в коем случае не ел. А все потому, что сливочное масло жирное, а значит,Читать далее«Французские правила здорового питания»: советы диетолога Анри Жуайе
9 ключевых биохаков из самой обсуждаемой книги Франции. @smart_diplomacy Хирург, онколог и диетолог Анри Жуайе знает множество биохаков о правильном питании, чем делится в своей книге Сhanegez d’Alimentation («Измените питание») — на русском издание вышло под названием «Французские правилаЧитать далееКак правильно употреблять дыню и кому этот овощ строго запрещен: мнение врача
Этот овощ хорошо утоляет жажду и даже помогает избавиться от камней на зубах Как правильно употреблять дыню © depositphotos.com Дыня – источник полезных веществ. Калий, железо, витамин С, В1 и В2, каротин и фосфор. К тому же, это отличная профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых болезней иЧитать далее
Аюрведа: сочетаем продукты правильно
Для полноценного переваривания различных продуктов, требуются разные виды пищеварительных ферментов. Если в желудок одновременно попадают несовместимые между собой продукты, то начинаются сбои во всем желудочно-кишечном тракте. Как избежать ненужных нагрузок? Как восстановить и укрепитьЧитать далее
Свежие комментарии