Популярные публикации

Последние комментарии

питание

Как правильно выбирать овощи и фруктыКак правильно выбирать овощи и фруктыКак правильно выбирать овощи и фруктыКак правильно выбирать овощи и фрукты

Как правильно выбирать овощи и фрукты

Всемирная организация здравоохранения советует употреблять каждый день не меньше 400 г овощей, фруктов и ягод. С наступлением лета свежевыжатые соки, смузи, ягодные пироги и салаты получаются особенно вкусными и полезными...
0
32
Полезные свойства базилика для здоровьяПолезные свойства базилика для здоровьяПолезные свойства базилика для здоровьяПолезные свойства базилика для здоровья

Полезные свойства базилика для здоровья

Период с конца лета до начала осени — время сезонных овощей и трав. Очень многие любят растение базилик за его насыщенный пряный аромат и горьковато-сладкий привкус. Он растет у многих на дачных грядках рядом с петрушкой и укропом...
1
47
«Хороший» холестерин не всегда может быть хорошим

«Хороший» холестерин не всегда может быть хорошим

Согласно результатам исследования, проведенного учеными Питтсбургского университета, постменопаузальные факторы могут влиять на защитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин»...
0
29
8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день

8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару. Результат в таких случаях оказывается неутешительным: то не хочется шевелиться после плотного обеда, то на талии появляются совершенно ненужные складки...
0
36
8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена

8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена

В последнее время человечество немного помешалось на суперполезной еде. Мы хотим употреблять продукты, максимально насыщенные витаминами, микроэлементами и разными веществами с труднопроизносимыми названиями...
0
0
Как правильно похудеть: надолго и без проблемКак правильно похудеть: надолго и без проблемКак правильно похудеть: надолго и без проблем

Как правильно похудеть: надолго и без проблем

В этой статье вы найдете несколько рекомендаций для правильного похудения. Пользуйтесь и худейте, а главное настройтесь на положительный результат. У вас всё получится! Многие из нас надеются сбросить лишний вес лёгким способом за короткие сроки...
0
2
Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вредСтереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вредСтереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вредСтереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Здоровый образ жизни сегодня в моде, и это прекрасная тенденция. Сбалансированное питание, физическая активность, крепкий сон делают нас сильными, здоровыми и счастливыми. Но на волне энтузиазма часто закрепляются стереотипы, которые маскируются под правду, но по факту откровенно вредят...
6
55
Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекцииЕда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекцииЕда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекцииЕда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Еда от морщин: 14 продуктов, которые заменят крема и инъекции

Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным процедурам, которые мало того, что стоят немалых денег, так ещё и не всегда бывают эффективны. А ведь всё что нужно нашей коже есть в продуктах питания, которые мы видим на прилавках магазинов, но не догадываемся, что...
4
80
Без химии: 8 продуктов, которые следует употреблять для снижения артериального давленияБез химии: 8 продуктов, которые следует употреблять для снижения артериального давленияБез химии: 8 продуктов, которые следует употреблять для снижения артериального давления

Без химии: 8 продуктов, которые следует употреблять для снижения артериального давления

Знаете ли вы, что артериальная гипертензия — это одно из наиболее распространённых заболеваний на нашей планете? Приблизительно каждый третий человек страдает данной патологией, но только лишь 50% людей получают регулярное лечение...
0
31
Чем питаются йоги? Индийские секреты долголетия на современной кухнеЧем питаются йоги? Индийские секреты долголетия на современной кухнеЧем питаются йоги? Индийские секреты долголетия на современной кухнеЧем питаются йоги? Индийские секреты долголетия на современной кухне

Чем питаются йоги? Индийские секреты долголетия на современной кухне

Если вы хотите сохранить здоровье и предпочитаете натуральные компоненты в лекарственных средствах, то вам понравятся эти аюрведические рецепты (даже если вы не доверяете индийской медицине). Древняя индийская наука о жизни аюрведа завоевывает все больше поклонников во всем мире...
0
2
7 простых пищевых привычек, которые помогут избежать кариеса и зубной боли7 простых пищевых привычек, которые помогут избежать кариеса и зубной боли7 простых пищевых привычек, которые помогут избежать кариеса и зубной боли7 простых пищевых привычек, которые помогут избежать кариеса и зубной боли

7 простых пищевых привычек, которые помогут избежать кариеса и зубной боли

Посмотрим, что тут у Вас... Со стоматологическими проблемами сталкиваются даже те, кто не забывает чистить зубы. Дантисты уверены, что для поддержания зубов в порядке мало следить за гигиеной полости рта, необходимо выбирать правильные продукты питания...
1
43
Почему вредно есть хлебПочему вредно есть хлебПочему вредно есть хлеб

Почему вредно есть хлеб

Как мучное влияет на иммунитет? В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т...
27
59
Что ваш микробиом хочет на ужинЧто ваш микробиом хочет на ужинЧто ваш микробиом хочет на ужинЧто ваш микробиом хочет на ужин

Что ваш микробиом хочет на ужин

Признаемся, что мало кто из нас размышляет, и уж тем более говорит о своём кишечнике. Но вас может удивить важность того, что попадает в кишечник и что происходит внутри него. Эта наименее любимая из всех частей вашего тела похожа не на переносное мусорное ведро, а на аптечку...
0
30
Kрупнейшая афера XX века. ХолестеринKрупнейшая афера XX века. ХолестеринKрупнейшая афера XX века. ХолестеринKрупнейшая афера XX века. Холестерин

Kрупнейшая афера XX века. Холестерин

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы...
27
93
7 продуктов, которые вас старят

7 продуктов, которые вас старят

С годами все мы, к сожалению, не молодеем. Кроме того, зачастую мы сами добровольно добавляем себе несколько лет возраста. Как, спросите вы? Определенными продуктами питания, которые, к удивлению многих, совсем нас не молодят...
23
60
Действительно ли нужно перестать есть мясо?Действительно ли нужно перестать есть мясо?Действительно ли нужно перестать есть мясо?Действительно ли нужно перестать есть мясо?

Действительно ли нужно перестать есть мясо?

Действительно ли мясо настолько вредно, как говорят? Давайте развеем мифы о пользе вегетарианства и вреде мяса раз и навсегда! Благодаря вегетарианству человек обретает просветление Судя по этому убеждению, те кто ест мясо априори не могут быть посвящёнными...
65
42
Не завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников GoogleНе завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников GoogleНе завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников GoogleНе завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников Google

Не завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников Google

Для 57 100 сотрудников Google бесплатная еда является одним из приятных плюсов работы в компании. И надо отметить, это не просто блюда столовского типа. Банановый чизкейк, лобстер на обед, гавайские рыбные салаты — для нас, простых людей, такой рабочий обед может быть только мечтами...
20
52
10 удивительных продуктов, у которых никогда не истечёт срок годности10 удивительных продуктов, у которых никогда не истечёт срок годности10 удивительных продуктов, у которых никогда не истечёт срок годности10 удивительных продуктов, у которых никогда не истечёт срок годности

10 удивительных продуктов, у которых никогда не истечёт срок годности

Продукты имеют свойство портиться — это, пожалуй, главный недостаток любой пищи, но не касается продуктов их нашего списка. В силу тех или иных свойств они способны сохраняться очень, очень долго. Публикуем подборку самых известных «долгопортящихся» продуктов с огромным сроком годности...
1
36
Диета Лаймы ВайкулеДиета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле

В свои 61 Лайма Вайкуле выглядит просто превосходно: стройная, моложавая и всегда веселая. Уже много лет ее вес держится на отметке 47–49 килограммов! Причиной является то, что певица придерживается собственных правил в питании...
7
22
Загружается...
наверх