Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Полезное

Черная смородина : Самая полезная ягода

Черная смородина : Самая полезная ягода

В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. Вкусовые качества черной смородины на Руси оценили еще в одиннадцатом веке, несколько столетий спустя оценили и ее лечебные свойства. Плоды этого неприхотливого растения – настоящий чемпи…

18 июл, 14:33
+54 3
Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем их в лентах социальных сетей, в журналах…

17 июн, 10:01
+82 1
Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Для всего. Представляем полный список лекарственных средств на все случаи жизни, которые должны быть в вашей домашней аптечке: I. Для глаз. Health.com 1. Зовиракс — мазь от вирусного конъюнктивита. 2. Квинакс — профилактическое средство при катаракте. 3. Корнерегель …

5 июн, 14:01
+81 16
Пищевая сода: 11 удивительно полезных для здоровья свойств

Пищевая сода: 11 удивительно полезных для здоровья свойств

Уверен, что дома у вас найдется хотя бы коробочка пищевой соды. Может быть, в кладовой – для выпечки, в холодильнике - для впитывания запахов или под раковиной в кухне - для чистки. Но, возможно, вы не думали, что пищевую соду можно использоваться и в медицинских целях, поэтому вполне …

6 май, 20:01
+46 0
Убиваем шлаки и лишние килограммы

Убиваем шлаки и лишние килограммы

Касторка - прекрасное растительное мощное очищающее средство, которое люди применяли издавна. Оно настолько сильно, что тянет в просвет кишечника все негативные накопления всего организма. В касторовом масле содержится много органических кислот. Благодаря им, усиливается перистальтика…

4 май, 20:49
+38 0
Натуральные средства для очищения крови

Натуральные средства для очищения крови

Обмен веществ (метаболизм) — совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие и жизнедеятельность, связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий. В организме человека имеет место г…

26 апр, 14:02
+64 2
5 распространенных ошибок во время готовки, которые могут привести к пищевым отравлениям

5 распространенных ошибок во время готовки, которые могут привести к пищевым отравлениям

Ошибки на кухне, которые допускают многие хозяйки. Приготовление еды – дело будничное, но и в нем нужно соблюдать меры предосторожности. В этом списке собраны основные ошибки, которые хозяйки опрометчиво допускают ну кухне. Несмотря на то, что кажутся незначительными, они на сам…

26 апр, 13:02
+36 0
Лечебные свойства обычных орехов

Лечебные свойства обычных орехов

Они обладают удивительными целебными свойствами, если принимать их с умом. Конечно, мы не имеем в виду соленые орешки из супермаркета: для лечения нужны свежие орехи с минимальной обработкой. Кроме того, это средство для взрослых: детям до трех лет противопоказаны любые орехи в п…

20 апр, 10:01
+60 1
Гормональный фон:  Лучшие травы для женщин

Гормональный фон: Лучшие травы для женщин

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами. Не все лекарства безопасны для женщины и не влекут побочных эффектов. После прие…

10 апр, 08:01
+46 1
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и прои…

23 мар, 17:54
+621 181
8 скрытых достоинств острой пищи, согласно науке

8 скрытых достоинств острой пищи, согласно науке

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего ра…

3 дек 17, 17:40
+27 0
Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Не можете сдержаться чтобы не поесть на ночь? Тогда держите этот список из 15 продуктов, которые полезно есть на ночь. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет ак…

22 авг 17, 20:43
+36 0
«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

Благодаря содержанию особых аминокислот, в частности L-аргинина, арбуз идеально подходит не только для спортсменов, но и для тех, кто хочет меньше уставать и получить дополнительную энергию и крепкие мышцы. Когда мы говорим «арбуз«, почти мгновенно в нашем сознании во…

19 июл 17, 13:44
+47 3
14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

Предметы декора, созданные своими руками . Украсить дом собственными руками - мероприятие приятное, творческое и недорогое. Поэтому мы собрали 14 уже готовых идей праздничного декора, которые помогут создать замечательное настроение и вдохновят на свежие необычные хенд-мейд под…

24 апр 17, 23:01
+25 0
Самый действенный продукт от сердечного приступа, инсульта и повышенного давления

Самый действенный продукт от сердечного приступа, инсульта и повышенного давления

Если вам уже интересно, что это за чудо-продукт, отвечаем. Это финик. Да, этот фрукт имеет множество полезных свойств и устраняет такие заболевания и состояния, как инсульт, повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечный приступ. Благодаря большому количеству питател…

1 апр 17, 14:46
+59 8
5 суперкаш, которыми баловались наши предки

5 суперкаш, которыми баловались наши предки

Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать для вас 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можно варить на завтрак и воображать себя хоть столбовою дворянкой, хоть румяной крестьянкой – на ваш выбор. Гурьевская каша Пожалуй, …

4 дек 16, 08:01
+64 9
ТОП–7 масел, особо полезных для красоты и здоровья. Красота и долголетие в одном флаконе

ТОП–7 масел, особо полезных для красоты и здоровья. Красота и долголетие в одном флаконе

Жиры, витамины, минералы, различные кислоты, входящие в состав растительных масел, делают их незаменимым продуктом для питания, оздоровления, поддержания красоты и молодости. У каждого из масел имеются свои отличительные особенности.  «Так Просто!» выделил 7, наиболее универсальных …

10 ноя 16, 09:50
+58 3
Зачем нужна прививка от гриппа?

Зачем нужна прививка от гриппа?

Вакцинация — единственный надёжный способ защититься от гриппа. Грипп — это острая вирусная инфекция, которая быстро передаётся от человека к человеку. Болезнь протекает тяжело: температура тела поднимается выше 38 °С, ноют мышцы и суставы, появляется сильная головная боль, слабость,…

9 окт 16, 13:50
+39 37
Как Копенгаген остался городом для людей

Как Копенгаген остался городом для людей

Пока другие города Европы заливали бетоном, столица Дании оказалась перед выбором: последовать их примеру и стать городом для автомобилистов с широкими шоссе и высотными зданиями или остаться «городом для людей»? «В 60-е и 70-е мы думали, что если построить огромные многоэтажки и эф…

10 авг 16, 08:01
+21 0
Волшебная смесь академика Филатова для восстановления зрения

Волшебная смесь академика Филатова для восстановления зрения

Имя академика Владимира Петровича Филатова, на протяжении 20 лет возглавлявшего Одесский институт офтальмологии (сейчас Научно-исследовательский институт глазных болезней и тканевой терапии имени В. П. Филатова), известно во всем мире. Его научные открытия явились ценнейшим вкладом в на…

3 июл 16, 10:02
+110 14
Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Как любой популярный продукт, овсянка давно обросла домыслами. Отделим зерна от плевел. Полезна для желудка Овсяная каша — действительно ценный диетический продукт. Ни одна другая крупа не может похвастаться таким соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки. Есть…

2 июл 16, 08:01
+129 39
Футболка путешественника с 40-ка иконками в любой стране разрушит все языковые барьеры

Футболка путешественника с 40-ка иконками в любой стране разрушит все языковые барьеры

IconSpeak это очень полезная футболка с 40-ка универсальными иконками, которые идеально подходят на тот случай, когда вы не говорите на местном языке и вдруг забыли, как сказать «Я думаю, что у меня проблема с карбюратором.» Футболку придумали три графомана из Швейцарии после приключения с…

19 апр 16, 20:01
+20 0
Продукты, понижающие давление

Продукты, понижающие давление

От повышенного давления в наше время страдают многие. Гипертония становится спутником жизни многих миллионов людей во всем мире и увеличивает риск развития  сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, проблем с почками. Это заболевание вынуждает  ежедневно принимать лекарственные преп…

5 фев 16, 19:01
+94 14
Какие продукты нельзя класть в микроволновую печь

Какие продукты нельзя класть в микроволновую печь

Как часто вы пользуетесь микроволной печью и какие продукты туда кладете? Оказывается, приготовление некоторых из них в микроволновке очень нежелательно. Микроволновка – одно из самых любимых приспособлений на кухне большинства из нас. Ведь разогревать, размораживать и даже г…

22 янв 16, 12:01
+101 47
21 миф о вегетарианстве

21 миф о вегетарианстве

21 миф о вегетарианстве   Довольно часто появляются статьи, авторы которых утверждают, что вегетарианство среди людей насаждается с целью геноцида. И приводят массу (псевдо-)доказательств, порой до того абсурдных, что известные всем "британские ученые" спокойно о…

29 дек 15, 05:26
+8 18
10 новых способов приготовить яйца

10 новых способов приготовить яйца

Обычно яйца либо варят, либо готовят обычную яичницу. Тем временем из этого замечательного продукта можно сделать настоящее чудо кулинарии. Вот 10 оригинальных рецептов, которые могут отлично дополнить ваше меню. Каждый раз, когда вы готовите обычную яичницу или варите яйца всмя…

22 сен 15, 20:51
+4 0
Секреты врачей. Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье

Секреты врачей. Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье

Медицинские работники такие же люди, как и все мы. Они не застрахованы ни от гриппа, ни от простуды, ни от любых других недугов. Хотя есть одно отличие, позволяющее врачам чувствовать себя увереннее. За годы практики многие доктора выработали систему собственных методов для поддержани…

14 сен 15, 08:01
+88 14
Порядок в шкафу. Инструкция по генеральной уборке

Порядок в шкафу. Инструкция по генеральной уборке

Возникновение шкафа для хранения одежды в России относится к периоду реформ Петра I (1672–1725), но только к концу ХІХ века он действительно распространился в массах Выкройте на разбор шкафа один-два дня, дело это не быстрое. Запаситесь блокнотом, ручкой и фотоаппаратом, потом стан…

9 сен 15, 17:56
+4 1
Волшебная куркума: принимаем правильно

Волшебная куркума: принимаем правильно

Польза куркумы     Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Ал…

3 сен 15, 00:01
+241 54
Как один бокал красного вина в день повлияет на ваше психическое здоровье

Как один бокал красного вина в день повлияет на ваше психическое здоровье

  В Интернете можно найти очень разные мнения по поводу пользы или вреда одних и тех же продуктов питания. Например, сегодня считают, что шоколад может продлевать жизнь, а завтра решат, что он будет тебя убивать. Но если разговор заходит о красном вине, большинство людей сходятся на том, …

23 авг 15, 16:02
+11 13
5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать

5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать

Можно ли надевать вчерашние трусы? Можно ли ходить без трусов? Какую роль играет ткань? Какое нижнее белье надевать на тренировку? Ответы на все эти вопросы мы собрали для вас в новой статье. katalinks/depositphotos.com Трусы — это неотъемлемая часть гардероба каждого (или п…

5 авг 15, 08:05
+31 3
Мифы, в которые мы верим благодаря кино

Мифы, в которые мы верим благодаря кино

Долгое время, до появления всемирной сети, люди получали информацию об окружающем мире из книг и кино. Однако не все, что мы видим на большом экране, соответствует действительности. Вот несколько мифов из кино и сериалов, в которые вы, возможно, еще верите. 1.  Хлороформ не усыпит чел…

5 июл 15, 08:01
+108 31
Имбирь - "рогатый" корень молодости. Посадка и уход

Имбирь - "рогатый" корень молодости. Посадка и уход

Родина имбиря — Индия, но сейчас уже непонятно, откуда пришло к нам в страну это растение, с Востока или Запада. Однако оно успело многим полюбиться. Но мало кто видел цветок имбиря, а он очень необычен и по-своему красив! Зачастую мы используем имбирь маринованный или его свежий корень для…

3 июн 15, 21:01
+17 4
Чем лучше всего запивать таблетки

Чем лучше всего запивать таблетки

  Всем известна простая истина, что таблетки надо запивать обычной водой. Но не всегда это так. Усилить воздействие препарата на организм можно лишь при помощи жидкости, которой вы запиваете таблетки. В самую первую очередь запомните, что нельзя запивать таблетки грейпфрутовым…

28 апр 15, 05:06
+19 1
40 способов держать себя в форме

40 способов держать себя в форме

Мечтаете всегда быть в форме? Вы уверены, что хороших результатов можно добиться, только посещая спортзалы или пользуясь домашними тренажерами? В действительности держать себя в форме гораздо проще, для этого не нужны большие деньги, не нужно длительное время проводить в спортзалах или по…

24 апр 15, 12:29
+6 0
Темы с 1 по 35 | всего: 80

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
Черная смородина : Самая полезная ягода

Черная смородина : Самая полезная ягода

В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. Вкусовые качества черной смородины на Руси оценили еще в од

18 июл, 14:33
+54 3

Последние комментарии

Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности
Аркадий Голод
Аркадий Голод
Роды на высоте 10 000 километров!
Это не авиация, это уже космонавтика.
Аркадий Голод 10 мифов о беременности
Михаил Васильев
John Galt
юлия назарова
А разве вас кто-то заставляет?))) Заметила обратное)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
John Galt
юлия назарова
Lessa
юлия назарова
John Galt
Lessa
Lora Некрасова
виктор кривенко
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
Парень, которого раздражал м…

Парень, которого раздражал мусор, решил проблему по-своему...

25 апр 15, 15:42
+1246 246
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

23 мар, 17:54
+621 181
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+463 80
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+447 121
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

23 мар, 19:05
+415 120
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 87
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 67
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+315 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 78
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

26 май 15, 10:23
+285 51