Последние комментарии

  • Владимир Скляров21 марта, 22:46
    Все это хорошо: инновации, опека и очень много всяких служб. Получается у семи нянек, а дитя без глазу. Я считаю долж...Откуда берутся "дети-невидимки"
  • Aлёна Иванова221 марта, 20:33
    Это все, конечно, интересно, но по какой причине объединили медицину и филологию - непонятно)))))Языковых интересностей пост
  • bobmihal Krylov21 марта, 20:07
    Если выкопать часть "дерна"? Будет рости?Черемша: полезные свойства и особенности выращивания
  • Виктор Всевидящий21 марта, 19:52
    Дальше только хуже- образование полное говно! Если чуть башка работает- сразу в Канаду!Почему в России так сложно найти хорошего врача
  • Светлана21 марта, 18:54
    "Наращивать пул инноваций"... Не единожды выражение прозвучало. В образовании - нарастили, в медицине- нарастили, а у...Откуда берутся "дети-невидимки"

Накачать упругую попу: пять домашних упражнений

Подтянуть ягодицы или придать плоским мышцам выпуклые и рельефные формы можно без посещений тренажерного зала. Не понадобятся даже тренажеры. Фитнес-инструктор показал пять простых, но эффективных упражнений для упругих ягодиц, которые можно выполнять дома...

Око Возрождения: 5 упражнений для здоровья и энергии

Око Возрождения — это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. Мы дополнили эти упражнения замечаниями Вадима Зеланда, автора Трансерфинга Реальности. Трансерфинг — это техника управления реальностью, а такое управление возможно только с достаточным...

Как избежать туннельного синдрома? 5-минутные упражнения для суставов рук

Чрезмерное увлечение современными техническими новинками, будь то мобильный телефон или компьютер, приводит к развитию «запястного синдрома» — это заболевание чревато острыми болями в кистях рук, онемением пальцев и даже — операцией...

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Поможет теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься се&сом, вынуждены часами неподвижно сидеть в офисах, скучать в тесноте метро и коротать время в четырех стенах...

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава зависит от многих особенностей и нельзя сказать, что есть какая-то единая программа. Дело в том, что эндопротезирование тазобедренного сустава может выполняться по различным поводам и все они в той или иной мере влияют на скорость...

Интимная гимнастика с шариками Кегеля: что это такое и как ими правильно пользоваться

Знаете ли вы, что с возрастом мышцы малого таза у женщин теряют тонус и эластичность? Лишний вес, беременность и роды усугубляют этот процесс. В итоге это может приводить к самым неприятным последствиям...

Убираем второй подбородок. Всего 5 минут в день!

Второй подбородок появляется не только у полных женщин, даже девушки с идеальной фигурой могут страдать от этой проблемы. Как убрать второй подбородок?   С возрастом мышцы лица теряют упругость – кожа лица становится дряблой, появляются морщины, растет второй подбородок...

Утренняя зарядка

«Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений», – этими словами, произнесенными Николаем Гордеевым под музыкальное сопровождение Валентина Родина, начиналась знаменитая советская утренняя зарядка по радио...

Как воспитать желаемый голос

Ваш голос так же важен, как ваша внешность, манеры и текст вашего выступления. Человеческий голос — могущественный инструмент. Голос может привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать их голоса и доверие...

Работа легких – как научиться правильно дышать

«Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы» Сатьянанда Свами Сарасвати (основатель Движения Международного Общества Йоги). Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?»...

Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского

Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника Летом это случается чаще. Покопались на огороде, резко схватили тяжелый чемодан или вынесли из машины на руках большого уже, но спящего ребенка — и пожалуйста, боли в пояснице...

Зарядка. Утром или вечером?

Много людей задают себе такой вопрос: когда и в какое время лучше всего заниматься физкультурой, утром или вечером? На этот вопрос однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у медиков. Попытаемся привести все ‘’за» и ‘’против’’...

Упражнение для улучшения мозговой деятельности

Существует немало разминок для развития интеллекта. Это и всевозможные головоломки, и задачки, и шахматы. Но мы помним, что в здоровом теле – здоровый дух. Заставить мозги "встряхнуться" можно и при помощи… физической зарядки...

Упражнение от носогубных складок

"Не морщь опухших губ. Не собирай их в складки", - писал Борис Пастернак. А нам, дабы вдохновлять на шедевры, иногда не мешает и немного погримасничать. Речь о гимнастике для лица, о которой я рассказываю в разных сообщения на страницах своего блога...

Как похудеть в лице? Все, что нужно знать

Сегодня нас ждет женская статья, в которой мы будем приводить свое лицо в порядок, а именно узнаем, как похудеть в лице. По прочтении каждая из Вас обзаведется прелестной изрядно похудевшей мордашкой и станет еще более краше и привлекательнее...

Как убрать жир с рук? Полное практическое руководство

Здравствуйте, уважаемые господа и, особенно, дамы! На повестке дня очередная узкая тема коррекции женской фигуры, и сегодня мы совершенно точно узнаем, как убрать жир с рук. Каждая барышня, которая дочитает заметку до конца и применит изложенную информацию на практике, получит точеные и подтянутые...

Эти упражнения избавят от судорог и мышечных спазмов

Во время тренировок (особенно на первых порах) и сразу после них могут появляться судороги. Также они могут беспокоить вас ночью или в другое время, мешая сну и отдыху.   Судороги – это внезапные невольные сокращения парализованных мышц...

Цигун: почему вам это нужно

Сегодня только ленивый не занимается восточными практиками. Кому-то по душе йога, кто-то истово медитирует днем и ночью, кто-то пользуется всевозможными дыхательными техниками, а вот Чжун Юань Цигун все еще остается в стороне, хотя в нашей стране эта практика преподается всем желающим уже более 20...

Йога для начинающих — советы, упражнения, занятия

О йоге для начинающих написано очень много, и самостоятельно разобраться в этом море информации крайне сложно. Какие есть школы? Как правильно начать заниматься? Что вообще даёт практика? Нам часто задают эти и другие похожие вопросы...

Дрожат руки: причины и лечение

  Порой даже не испытывая страха перед опасностью, можно ощутить странное подрагивание в руках. Как относиться к этому явлению, рассказывает Passion.ru. Говоря языком медиков, дрожание рук (или тремор) бывает физиологическим и патологическим...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх