Последние комментарии

Не уступайте пожилым людям место в транспорте, вы вредите их здоровью! Совет от ученых

Нет, понятно, что  уже ни для кого не секрет, что в Европе не принято уступать место в транспорте пожилым людям. Мол, для пенсионеров это - настоящее оскорбление. Мол, молодые думают, что пенсы ни на что не способны...

Утопия на тему счастливой старости

Как грустно, что люди стареют. И старость не приходит одна. Слабеют силы и память, уходят из жизни друзья, сужается круг интересов, сокращаются ( и одновременно становятся такими необходимыми!) социальные контакты...

Начните день со стакана воды

Неоднократно сталкивалась в медицинской литературе и книгах о здоровом образе жизни с таким предложением: попробуйте начинать день со стакана воды, с подмешанными туда медом и лимоном. Меда - примерно 1 столовая ложка, лимона - половинка выжатого...

12 простых советов от японок, чемпионов мира по долголетию

Продолжительность жизни японок и японцев в течение последних десяти лет является самой большой в мире и продолжает увеличиваться. Япония стала Страной бессмертных женщин. По данным «Ассошиэйтед пресс», в 2004 году «японки установили новый мировой рекорд продолжительности жизни, девятнадцатый год...

Идеальная фигура в любом возрасте всего за 15 минут в день!

Фантастическая методика, которая работает! Главное в этих упражнениях то, что они подходят для любого возраста и их может практиковать любой, несмотря на физическую форму. Чайлдерс Грир разработала супер эффективный комплекс упражнений, которые могут выполнять как женщины  так и мужчины...

Если вы наметили визит к стоматологу

Я, наверняка, не удивлю вас, если признаюсь, что панически боюсь лечить зубы. Для меня визит к стоматологу – почти что восхождение на Голгофу. Я к нему готовлюсь не меньше недели, настраиваюсь психологически, даже пью настойки трав для успокоения...

7 фраз, которыми вас напугает терапевт

Без паники — вполне вероятно, все не так уж плохо. Визит к врачу — для многих людей, которые лечатся по ОМС, и так большой стресс: нужно выбрать время, отпроситься с работы, отсидеть очередь... А если врач с порога начнет запугивать вас странными вопросами и страшными диагнозами, есть риск, что...

Ученые рассказали о вещах, которые способствуют преждевременному старению

Специалисты из различных областей провели немало исследований, чтобы узнать, что ускоряет процессы старения в организме человека. И пришли к выводу, что плохая экология, вредные привычки, ультрафиолет и жирная и сладкая пища — это отнюдь не все пункты списка...

Как ускорить процесс заживления сломанной кости естественным путем?

Перелом кости - это неизменно опасно и болезненно, независимо от того, что сломано. Мало того, что переломы могут быть болезненными и мешать вашей повседневной жизни, они могут потенциально привести к проблемам в будущем, если они будут неправильно срастаться...

12 незаменимых упражнений для колена от профессора Бубновского

12 упражнений от Сергея Бубновского, которые рекомендуются для восстановления коленных суставов, а также технику безопасности, которую необходимо соблюдать при их выполнении. Хочу рассказать более подробно об основных упражнениях, которые необходимо выполнять для восстановления своих суставов и...

Чем вредят психологические диагнозы, или Почему ваша прабабушка не страдала биполярочкой?

Если бы М. Ю. Лермонтов вдруг воскрес, оказался на квартирнике и продекламировал новым знакомым стихи о своем душевном состоянии, наверняка среди слушателей нашлись бы сочувствующие, понимающие и готовые дать совет: «обратись к психологу»...

Почему все успевать – вредно?

Одна из звезд инстаграма, «счастливая жена и мама», решила как-то научить своих подписчиков тайм-менеджменту на примере одного своего дня. Она рассказала, что встала рано утром, позанималась йогой, уделила время медитации, выпила стакан воды с лимоном и коктейль из растительного протеина с...

Польза свекольного сока для спорта

В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций...

Польза и вред ягоды калины для здоровья: лечебные свойства

Красная калина – превосходное лекарственное средство, при помощи которого можно избавиться от множества серьезных заболеваний, повысить сопротивляемость организма, отрегулировав деятельность иммунной системы...

Успокаивающие чаи для детей и взрослых – рецепты

Жизнь современного человека неразрывно связана со стрессом. Постоянная спешка, волнения, переживания, ссоры и конфликты, необходимость подстраиваться под окружающих и работать без отдыха – вот далеко не полный список факторов, ослабляющих наш иммунитет и приводящих к проблемам со сном...

8 продуктов, которые обладают свойствами природных антибиотиков

Запомните этот список! Чрезмерное использование антибиотиков стала современной эпидемией. Эти препараты уничтожили наш естественный иммунитет. Они убили полезные бактерии в нашем кишечнике, а также привели к созданию супер-бактерий, которые оказались устойчивыми к почти любой форме,...

7 видов боли, которые вы никогда не должны игнорировать

Это важно! Не каждая боль требует немедленного внимания, но есть некоторые виды, которые требуют немедленного внимания, особенно те, которые сопровождаются лихорадкой или возникают внезапно. Вот некоторые боли, которые требуют непосредственной медицинской помощи: • Сильная головная боль Может...

Панкреатит: 9 основных факторов риска

Рост заболеваемости панкреатитом специалисты связывают с образом жизни и пищевыми привычками: обилие в продуктах консервантов, подсластителей, ароматизаторов, усилителей вкуса не идёт на пользу нашему организму...

Лечение радикулита народными средствами

Радикулит не является болезнью, правильней сказать, что это болевой симптом, который появляется рефлекторной реакцией раздраженного нерва. Сейчас боли в спине случаются почти у каждого человека, особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни...

10 ужасных побочных эффектов от противозачаточных таблеток

Лучше уж об этом пусть думают мужчины. Оральные контрацептивы — одни из самых популярных во всём мире способов обезопаситься от нежелательной беременности. Если принимать противозачаточные таблетки регулярно и правильно, они очень эффективны...
Загружается...
наверх