ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону! С возрастом мы неизбежно теряем коллаген — белок, который помогает нашей коже поддерживать упругость. А еще чем старше мы становимся, тем легче кожа отдает влагу — еще один важный секрет молодости. Рассказываем, по каким маленьким и едва

Если в последние две недели вы отмечали у себя хотя бы несколько из приведенных признаков, возможно, вам стоит обратиться к врачу. Для хорошей работы нашего сердца, а также для того, чтобы сосуды оставались крепкими, эластичными и здоровыми, критически важен калий: если этого электролита в

И что нужно делать после укуса животным, чтобы избежать трагедии. Врач-терапевт «Клиники Фомина» Татьяна Маеренкова рассказала Здоровью Mail о самой опасной болезни, которой можно заразиться от домашних или диких животных.  Пожалуй, самая страшная и неизлечимая болезнь, которой можно заболеть от

Возможно, вам пора изменить привычки и образ жизни. Если иногда у вас спросонья бывает затуманена голова, и вы чувствуете себя немного дезориентированным, заторможенным и утомленным, то повода для особого беспокойства нет — душ и чашечка кофе помогут вам прийти в себя. Но если вы честно спите по

Новый вкус привычного кофе, а главное – много пользы для здоровья! Хорошая привычка: варить кофе с пряностями. Во-первых, это разнообразит вкус любимого утреннего напитка, а, во-вторых, очень полезно для здоровья. Но если о таких популярных добавках, как корица, имбирь, гвоздика или бадьян, знают