ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Хотите дожить до 100 лет? Заведите хотя бы десять хороших друзей! Хотите жить долго, а болеть — редко? Больше двигайтесь, правильно питайтесь, боритесь со стрессом, а еще — чаще общайтесь со своими друзьями. Наука доказала: близкие люди так же полезны для нашего здоровья, как крепкий сон и

У дыни приятный вкус, в ней сравнительно мало калорий, но много важных полезных веществ (например, витамин С, бета-каротин, калий, фолиевая кислота). Она приносит большую пользу нашему организму: укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье сердца и глаз. Об этих и других полезных свойствах

На днях отмечался Всемирный день борьбы с гепатитом. Мы задали несколько глупых вопросов об этом заболевании врачу — и получили на них умные и интересные ответы. Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Людмила Соснина рассказала Здоровью Mail самое важное о гепатите и

Несколько страшных историй об обычном «апчхи»: от выпавшего кишечника до разорванной трахеи. Когда вы представляете, какое чудовищное происшествие может привести к тому, что у человека из тела выпадет кишечник, то, скорее всего, вообразите что-то вроде поножовщины или автоаварии. Но вы точно

Дегустацию местного чая стоит включить в программу посещения каждого из них Не так давно мы вспоминали региональные блюда, ради которых стоит отправиться в путешествие по России. Тот же подход справедлив и в отношении традиционного чая — на сей раз Vokrugsveta.ru и эксперты сервиса