ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет простое упражнение, которое активирует дыхательную, кровеносную, иммунную, пищеварительную и все другие системы организма. Вы знали о том, что нашему мозгу всё равно, происходит что-то в реальности или же в

...Далее

Омолаживающие упражнения для глаз: избавляемся от отеков и морщин!

Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз. Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Восточная система омоложения и оздоровления всего организма

Чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте рекомендуем регулярно выполнять упражнения восточной оздоровительной системы. Эти 5 сильных упражнений помогут наладить работу внутренних органов и систем, избавят от головных болей и лишних жировых отложений. Все движения нужно делать плавно и не

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение

Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания. Почему это происходит и как при помощи гимнастики тренировать вестибулярный аппарат, а значит остановить процессы старения

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Молодеть во сне: как приручить «гормон молодости» — мелатонин

Спать и молодеть? Звучит заманчиво! Спать и молодеть? Звучит заманчиво! Секрет первый — полноценный здоровый сон. Определение «сова» и «жаворонок» давно вошло в нашу жизнь. В 1970 году шведский психолог О. Оквиста выделил три основные разновидности биоритма человека: ранний — «жаворонки», поздний —

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

Омолаживающие упражнения для глаз: избавляемся от отеков и морщин!

Восточная система омоложения и оздоровления всего организма

Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение

Молодеть во сне: как приручить «гормон молодости» — мелатонин