ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Часто так бывает: перехватишь от голода калорийную булочку на ходу, а через час голод настигает с новой силой. Даже бургер с большой котлетой не всегда насыщает надолго, часто через пару часов опять хочется есть. Почему так происходит? Почему некоторые продукты не дают качественного насыщения? О

Из-за некоторой пищи наш мозг устаёт и работает намного хуже, чем мог бы. Поэтому единственным выходом будет полностью исключить её из рациона и заменить на более полезные альтернативы. Какие же продукты вредны для нашего мозга и почему? Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном состоянии, а

Курение кальянов запрещено в кафе и ресторанах. Но кальянные и кальян-бары считаются модным местами у молодых людей. Насколько безобидно это времяпрепровождение? Повышает ли курение кальяна риск развития рака? Вредно ли находиться рядом с кальяном тем, кто не курит? Aif.ru

Руки прочь от печени! — скажут врачи и будут совершенно правы. Этот орган способен к самовосстановлению, но может не выдержать усердных чисток. Как проще всего определить, что перед вами – не самый профессиональный врач? Если он употребляет слова «шлаки» и «токсины», а также советует немедленно

Осторожно: после прочтения вам резко захочется перейти на правильное питание и выкинуть булки в окно Эксперты развенчали 10 популярных мифов о еде Фото: Юрий Орлов, Сеть городских порталов Арсенал «полезных» советов из интернета о том, как правильно питаться, весьма и весьма обширен. Прочитали,