ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Cколько клубники можно съедать в день и другие важные вопросы о любимой летней ягоде

Клубника — одна из самых популярных июньских ягод, и нужно поторопиться, чтобы успеть насладиться ею вдоволь, пока она не сошла. Есть и вопросы: сколько можно есть клубники в день? Сколько клубника хранится и что лучше из нее приготовить? Поэтому, прежде чем идти за ягодами, проверьте себя по

...Далее

13 полезных зеленых продуктов — от тропического киви до ароматного базилика

Считается, что зеленые овощи и фрукты, да и вся зелень — самые полезные для человека продукты. Все так, если не сводить рацион только к ним. Зато если регулярно хрустеть яблоками, грушами, петрушкой и некоторыми другими плодами и побегами из нашего зеленого списка, можно реже переживать за

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Не такой уж он и полезный: 5 причин, по которым вам нельзя есть творог

Частенько он может работать против вас Даже творожные сырники могут превратиться из диетического во вредный продукт, если у вас непереносимость лактозы Источник: Дарья Селенская / Городские медиа Творог — один из самых популярных продуктов в здоровом питании, ведь он богат белком, кальцием,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Глутамат не виноват: почему пищевые добавки перестали нас убивать

«Глутамат! ГМО! Холестерин! Мы все умрем!» — так начинаются бессчетные статьи о «вредной» пище. Сейчас эти мифы-долгожители уходят в прошлое благодаря доказательной медицине и огромным статистическим выборкам: мясо не влияет на развитие онкологии, трансжиры не увеличивают риск заболевания диабетом,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Пить или не пить: габа чай и как он воздействует на мозг

Мода на суперполезные продукты и напитки – панацеи от всех болячек, приходят и уходят. Хочется верить, что модный сейчас габа чай не разочарует своих уже состоявшихся и новых – потенциальных – поклонников. О его истории, производстве и особенностях нам рассказал Сергей Мстиславский, основатель

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Свежие комментарии

Cколько клубники можно съедать в день и другие важные вопросы о любимой летней ягоде

13 полезных зеленых продуктов — от тропического киви до ароматного базилика

Не такой уж он и полезный: 5 причин, по которым вам нельзя есть творог

Глутамат не виноват: почему пищевые добавки перестали нас убивать

Пить или не пить: габа чай и как он воздействует на мозг