ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«А вот мой дед пил, курил, ел сало с хлебом, спортом не занимался – и дожил до 100 лет!» Если бы я получал рубль каждый раз, когда слышу эту фразу, то уже открыл бы собственный центр долголетия… без брокколи и спорта. Эти истории ставят под сомнение всю логику здорового образа жизни. Если кто-то

Если вовремя заметить «тревожные звоночки», есть вероятность избежать тяжелых последствий Деменция — это нарушение работы мозга, которое чаще встречается у пожилых людей после 60 лет. Она влияет на память, мышление и способность к повседневным действиям. Узнаем, как выявить первые признаки, какие

Для многих молоко ассоциируется с крепкими костями и здоровьем. Но для людей старше 60 лет этот продукт может быть не таким уж полезным, как кажется. Исследования показывают, что молоко может повышать риск переломов костей, некоторых видов рака, а также усугублять сердечные заболевания. Кроме того,

Его еще называют «синдромом заходящего солнца» Те, кто имел дело с людьми, страдающими от деменции, знают, что в определенное время суток они становятся более растерянными, чем обычно, начинают теряться в пространстве, плохо спят, нервничают. Нейропсихологи называют это состояние «синдромом

7 правил, которые сделают старость счастливой и активной. Есть такой стереотип, что после 60–65 лет жизнь уже «не та». Но это абсолютно не так! Продолжительность жизни растет, и люди «серебряного» возраста становятся все более и более активными. Не нужно думать, будто после 60 — только диван,